記憶衰退和宵夜有關？

看到這樣的報導，然後我去找了一下，找不到相關研究，

如果有人找到相關研究，歡迎給我看看。

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但是，我覺得問題應該在你吃宵夜的時間一定都是晚上或半夜吧？

各位覺得：

宵夜影響記憶力的可能性比較大？

還是該睡覺的時候不睡覺影響記憶力的可能性比較大？

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而且半夜不睡覺很少會是在看書的，而是玩game或是追劇，這兩個再加上不睡覺的影響更大不是嗎？

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