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遺傳

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斷根
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斷根

關於糖尿病【斷根】和【逆轉】這回事,如果嚴格來說,是不可能發生的。 尤其是第二型糖尿病,病因是因為【胰島素阻抗】,簡單來說就是細胞對胰島素已經不敏感了,利用率下降,糖進不到細胞,游離在血液中,所以血糖升高。 這個胰島素阻抗只能【改善】和【控制】,最完美的狀態就是你的飲食控制到很好,胰島素敏感性改善到很好,以這樣來控制到一輩子都不會血糖超標,這樣的好處和目標是患者一輩子不會被糖尿病連帶帶來的副作用困擾。 比如瞎眼、中風、爛腳、鋸腳等。 . . . 但你要知道,就算你做到這樣了,當你正式踏入糖尿病的那一刻起,你的基因就已經改變了,這個基因缺陷甚至會讓你在得到糖尿病以後生的孩子長大後得到糖尿病的機會大大提高。 再來,普通人是吃多一點甜,血糖也可以在比較快的速度下回到正常水平,已經是糖尿病患的你,也會有這個能力嗎? 比如有些人是完全不吃碳水化合物食物來“斷根”的。血糖本來就是碳水化合物,你沒有吃,他就沒得高,這很正常。 但你吃回碳水化合物看看? 之前某台灣youtuber的老爸就是這樣,做某個不吃碳水化合物的飲食法,然後血糖都很漂亮,但之後恢復了“一般人”

基因檢測
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基因檢測

她有做過基因檢查,確定這是基因遺傳造成的。而且她的直腸癌是31歲就發現了的,這個年紀的癌症也大概率上是基因遺傳造成的。 至於為什麼余天沒有,那是可能余天沒有這個基因遺傳,而是傳自她母親,或是父母都沒有,但是隔代遺傳,或是余天有,但是沒發病,可能性不少, 他們家沒有公佈,其實外人也只能猜。 再強調一下,基因遺傳代表的是機率高,但不代表100%會有。 #做基因檢測是可以的 #但不代表就一定不會患病 #有時候還是要看運氣

什麼叫【可以又不可以】?
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什麼叫【可以又不可以】?

因為白頭髮的原因不止一種,比如遺傳、負面壓力、營養不良,然後這些原因造成了毛囊的黑色素幹細胞【不足】或是【萎縮】或是【死掉】,黑色素不夠,就形成白頭髮, 大家每次看到黑豆就覺得,那是因為黑豆有黑色素,所以可以補黑色素, 可是黑豆的黑色不是黑色素,而是 #花青素,對,對眼睛好的那個花青素,更正確來說應該是紫色,而不是黑色, 同理,黑芝麻和黑米的黑色也都是花青素,所以吃這些黑色小伙伴是補不到黑色素的。 . . . 那麼,什麼情況下黑豆可以補到白頭髮? 就是當白頭髮的原因是營養不良,【尤其是】蛋白質營養不良的時候, 因為黑豆的蛋白質也很高,補充了,營養足夠了,頭髮就有機會黑了。 就是這麼一回事。 #直覺通常是不准的 #所以以形補形也通常是不准的 #眼前的黑不是黑你說的白是超級白

乳癌覺醒月
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乳癌覺醒月

10月是乳癌覺醒月。 今天來分享一個跟最常聽到的環境荷爾蒙和遺傳因素不同的乳癌風險,乳房的緻密程度Breast Density。 有些翻譯會說是乳房 #密度 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%AF%86%E5%BA%A6?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,我是覺得這會讓人以為“比較結實、比較挺的乳房密度比較大,所以乳癌風險就比較高”, 但實際上乳房緻密程度是乳房內部的乳腺組織的多寡決定的,跟乳房的大小、形狀、彈性等都沒有直接關係。 (ps:但是乳房緻密度會隨著年齡和生產次數的增加逐步減少,而哺乳會增加乳房緻密度,但是哺乳會從另一個方向降低乳癌風險) 簡而言之,這是要做乳房x光檢查才知道的,摸是摸不出來的,看這篇也可以避免被騙財騙色的江湖佬騙。 === 比如圖中看到的,做乳房x光檢查呈像中顏色最白的部分,就就是 #乳腺組織 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B9%B3%

基因檢測真的值得做嗎?
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基因檢測真的值得做嗎?

應該是最近的廣告打到很大,所以一直有人來問我基因檢測值得做嗎? 這邊統一回答, 我個人有做過,蠻多年前了,現在我國流行的那幾個那時候還沒有進來,做的目的是想看看自己的基因遺傳癌症的可能性。 看這種報告也是有技巧的,有很多數據其實都只是湊數罷了, 還有一些數據需要正確的觀念才看得懂, 比如,當結果顯示你得到某個基因遺傳癌症的機會不低,不要忙著沮喪先,這並不代表你就一定會得到這個癌症,這代表的是機率【比較高】而已, 當然,這也不代表你就一定不會得到那些列出來講沒有遺傳的癌症,因為遺傳只是癌症的【部分原因】,不代表一定會有,也不代表一定不會有, 所以,其實也就是參考用而已,比如:如果你有某種癌症的機會比較高,你的日常生活和飲食習慣就要更加留意了。 我覺得這類檢測的價值頂多就是這樣。 === 基因檢測的經典案例是Angelina Jolie,她因為測到她有乳癌和卵巢癌的機會很高,所以手術拿掉了乳房和卵巢,這是我們在大4的醫學倫理課上做討論的案例(真懷念)。 【她的預防性摘除手術是不是可取?】一直都是很值得討論的課題,而且並沒有標準答案。 大家也可以來討論看看。 ===