什麼叫【可以又不可以】？

因為白頭髮的原因不止一種，比如遺傳、負面壓力、營養不良，然後這些原因造成了毛囊的黑色素幹細胞【不足】或是【萎縮】或是【死掉】，黑色素不夠，就形成白頭髮，

大家每次看到黑豆就覺得，那是因為黑豆有黑色素，所以可以補黑色素，

可是黑豆的黑色不是黑色素，而是 #花青素，對，對眼睛好的那個花青素，更正確來說應該是紫色，而不是黑色，

同理，黑芝麻和黑米的黑色也都是花青素，所以吃這些黑色小伙伴是補不到黑色素的。

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那麼，什麼情況下黑豆可以補到白頭髮？

就是當白頭髮的原因是營養不良，【尤其是】蛋白質營養不良的時候，

因為黑豆的蛋白質也很高，補充了，營養足夠了，頭髮就有機會黑了。

就是這麼一回事。

#直覺通常是不准的

#所以以形補形也通常是不准的

#眼前的黑不是黑你說的白是超級白