造謠 - HealthyLane

lchf 低碳水化合物饮食

原本身體就有的功能，經集伯之口就變成了lchf的功勞，這就是典型的把別人的功勞講成是自己的，相信各位的工作中也都有遇過這種poor guy，而這也倒是很符合他們那個group的發展歷史。 . . . 好，他又用我的肖像來為他站台，當然，是斷章取義的，（律師跟我講這件事還小，不值得浪費時間，所以就累積證據先就好）但這個4年前的影片又被挖出來，也算是幫我再宣傳了一把，而面對最近的集伯【鹽】論，有幾個點各位需要知道： 1，【鹽重要，但不是無限制的吃】只要沒有跟你提劑量的人，都是耍流氓。你感覺到口渴的時候頭腦是早就已經缺水了，所以用自我感覺的方式來吃鹽，你的頭腦會很懊悔長在你這個主人身上。當然，這個器官也不是每個人都有的。 . . . 2，【少鹽和戒鹽是兩回事】缺鹽會比吃過多鹽死的更快，比如低血壓造成的缺血性中風，多鹽的話身體會排出一部分，但並不代表這樣就沒事，因為傷害會【累積】，然後在你自我感覺良好的某一天突然爆發，所以一般人說的少鹽，其實是限制在5g一天，而不是教你完全戒掉鹽。 . . . 3，【鹽過多和糖過多都會傷害身體，而不是選一個罷了】

網myth碎碎念

造謠的可性度

這其實只是這章魚本身的基因問題，在受傷後過度再生造成的，而且這明顯是標本，是蠻久以前的東西，當然，一定會有“人”說，就算跟排核廢水無關，但你可以保證這不是因為福島核災的輻射造成的咩？還真的可以，因為這章魚2006年就能在網路上看到了，福島核災是2011年。它的hashtag放“讀書”真的很諷刺。 #帶腦上網 #謠言止於智者 #知識就是力量

網myth碎碎念

食療與醫療該不該相信？

一張圖，只要放上連名字都沒有的“日本醫學博士”就可以讓一些人信到完。其實如果這些東西真的有效，國際失智症協會(ADI)就不用每年開研討會了，那時候爆出的阿茲海默症data造假也就不會鬧那麼大了，反正食療就夠了嘛～那大家都研究怎麼種番茄、種南瓜、種蘋果、種可可就好了。 . . . 當然，一定會有人說，就是因為藥廠要賺錢啊，所以才要把阿茲海默症的嚴重性無限放大，然後再收買我們這些不學無術的人來打壓這些美妙的食療方，這樣才可以讓無知的民眾放棄這些已經被日本醫學博士推薦有效的食物，進而讓大家乖乖掏錢來買人造的藥，而不是用天然的飲食。咳咳～沒錯，藥廠和醫療系統確實有黑的地方，但其實蛤，如果這些番茄南瓜蘋果巧克力哪怕其中一個是證明有效的，那你覺得那些黑到出汁的藥廠和醫療系統會怎麼做？很簡單的，壟斷這些農作物就夠了（不曉得怎麼壟斷？有個很簡單的方法是運用基因改造），這樣更便宜也更快。藥廠和醫療系統確實黑啦，但你把醫療系統想到那麼蠢，其實只是在反映出那些造謠着的智商罷了。 #若智限制了一些人的想像 #不過有些人天生就是做韭菜的料 #啊想吃韭菜餃子了

網myth碎碎念

僞科普

最近一直有網友來問這個是不是真的，直接講答案：【都是假的】但是有一個很有趣的現象，如果你只是講這是假的，那他們就會講，“可是隔夜真的不好嘛，所以他這樣講也是有道理的呀～” “隔夜確實會營養流失呀～” “海鮮不新鮮確實會有蛋白質降解呀～”之類的，還會幫這些infographic“講話”。如果你要跟他們詳細解釋，他們又不捨得花時間聽，也不捨得花腦力想，所以我還是寫了放在這裡好了。 . . . 這就是這種 #偽科普厲害的地方，把大家認定的常識，配上一個嚇人的廢話，就能讓人很難分辨真假了，把真話和假話混在一起講，製造出讓人難分真假的謊言，也是一樣的道理。如果要闢這種謠，就要花功夫了，首先，需要把他們拆解開來，比如【隔夜的土豆營養成分會丟失】，這就是一句常識，沒有人會講這是假的，但是【營養成分丟失】和【帶來不可預想的後果】，加起來就是一句廢話，而且是沒有前後因果關係的廢話。營養丟失會帶來什麼不可預想的後果？頂多就是營養不良吧？這有不可預想咩？難不成還會爆炸？ . . . 另一邊，海鮮不新鮮了會有蛋白質降解物，這個確實是真的，但是，如果是【隔夜菜】

網myth碎碎念

謠言止於智者

左邊那張吳醫生 Goh Aik Ping [https://www.facebook.com/aikping?__tn__=-]K*F] 已經有闢謠了，裡面的問題點也寫得很清楚了，我就不多做一次工了，完整文章點他的名字就可以看到了，正當我還在想怎麼share吳醫生那篇的時候，我的fb就出現了某個粉絲團的貼文，基本上就是把內容照抄一遍，然後配一張圖就發了，嘛是千多個人share，不過其實我上面說的不完全對，因為還不能確定是誰抄誰的，總之這種垃圾是很難找到源頭的，而且他們也不在乎版權，反正有流量就夠了，其他不重要。 === 所以呀，這就是我常說的，【造謠一張嘴，闢謠跑斷腿】，造謠的，連腦都可以沒有，只要照抄事下最hot的分享的東西，就可以一大堆人信，闢謠的，要腦、要知識、要有智慧、要有文筆、要花時間、要態度端正、要有禮貌，面對這種會害人的垃圾連粗話也不可以罵，而且還會被那些謠言的信徒出征，來鬧、來煩，最後講不過就來污染你的頁面，去騷擾你的讀者。

網myth碎碎念

“解”是什麼

真的是越簡單、越不用用腦的狐扯就越多人信、越多人傳，我的文字多麼優美，詞句多麼豐富，邏輯多麼嚴謹，知識多麼豐富，結果share的數量比這種垃圾的還要少1000倍。這就算了其實，最sien的是一直有人拿來問我“這個是真的嗎？”，我還要浪費時間跟他們解釋，就算只是回一個白眼也要花我3秒的時間，真喵的是造謠一張嘴，闢謠的跑斷腿。 === 最搞笑的是，我問回他們：“eh，他講的【解】是什麼意思？” 結果答案各種各樣，有講【預防】的、有講【治療】的、有講幫助癌症【恢復】的，還有講【吃了可以不用吃藥】，【吃了不會復發】等等等，真的是 #一指禪 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%80%E6%8C%87%E7%A6%