新年來避免"發熱氣"和"上火"
柑其實是涼的，所以其實可以解【真的】發熱氣 但是新年時其實很多人都不是發熱氣。。。
長輩常覺得我們生病就是在發熱氣， 其實不對， 因為新年時吃的食物，多數是【燥】的， 所以，其實這時候生病，多數是燥的表現。
【那燥該怎麼解決？】
很簡單，喝多多水就對了， 燥就是乾燥的意思，也就是沒有水的意思，新年的零食都是會把你的水份吸掉的，所以是燥的。
所以你就補充多多水就對了。
【為什麼喝涼茶沒有效？】
很多人會認為，新年是發熱，所以要多吃柑來解熱， 所以吃多了柑，不止沒有熱可以解，還導致過涼，形成涼和燥。
涼燥用涼茶是解不掉的。
所以多喝水就對了。
