網myth碎碎念

新年來避免"發熱氣"和"上火"

新年來避免"發熱氣"和"上火"

柑其實是涼的,所以其實可以解【真的】發熱氣 但是新年時其實很多人都不是發熱氣。。。

長輩常覺得我們生病就是在發熱氣, 其實不對, 因為新年時吃的食物,多數是【燥】的, 所以,其實這時候生病,多數是燥的表現。

【那燥該怎麼解決?】

很簡單,喝多多水就對了, 燥就是乾燥的意思,也就是沒有水的意思,新年的零食都是會把你的水份吸掉的,所以是燥的。

所以你就補充多多水就對了。

【為什麼喝涼茶沒有效?】

很多人會認為,新年是發熱,所以要多吃柑來解熱, 所以吃多了柑,不止沒有熱可以解,還導致過涼,形成涼和燥。

涼燥用涼茶是解不掉的。

所以多喝水就對了。

#多喝水

#其實大多數人是燥

#而不是熱



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