網myth碎碎念

痊癒?

痊癒?

嘿~part 2

來了 這一個part,感覺言辭更加的犀利了。。。

來,我們來看看,以我的角度,應該怎麼看到裡面說的。

痊癒是什麼意思?

痊癒意思是【你的病根跟病原全部都沒有了】,這叫做【痊癒】,

而用這個方式,因為沒有吃【醣】,所以血液裡面醣很少,所以血糖就減少,

這個邏輯上很容易理解,

那今天,用這個方式的人,你血糖控制在120mg/L(7mmol/L)以下,一切看起來很美好, 那你現在吃半碗飯看看?

你確定你的血糖不會爆表?

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糖尿病的形成並不是只有【血裡面有醣】這麼簡單而已,

還要看細胞的【胰島素抗性】 還有【胰臟的健康】 如果,在實行這個飲食,血糖是正常的,而如果開始吃了【正常量】的醣後血糖還是飆升,那這一切只能稱為【控制】 胰島素抗性和胰臟的健康這兩個更重要的部分,都沒有照顧到喲。

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再說的簡單一點,有頭就會頭痛,把頭砍掉就不會頭痛了,所以這是說你的頭痛【痊癒】了嗎?

治療這件事,並不只是要治標,還要【治本】啊。

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在糖尿病的治療上,本來就是需要

1,飲食控制,少吃精緻醣類,蔬菜水果要足夠,蛋白質類和油脂適量

2,適量運動

3,常要檢測血糖

4,要複診

5,【必要時】用藥控制,

什麼叫做必要時?

必要時就是當你的1234都做不到的時候,你就只好考慮用5。

但是,藥並不是仙丹,他也只是控制,也就是當你的身體習慣了,藥效不明顯了,就要越吃越重,這個本來就是一件自然的事。

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影片作者的老爸,在part 1的時候也說他自己佔著自己是醫生,所以吃多打多,吃少打少, 這個就是很明顯的【沒有照顧】,

所以他老爸的糖尿病控制不好, 原因並不是胰島素沒有用,而是他自己亂來沒有照顧不是嗎?

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結果大家都在怪藥呢~這個邏輯是不是怪怪的?

(oh,沒錯,千錯萬錯都不會是自己的錯,這也是人性)

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還有,有部分糖尿病人的腎因為血糖高所以開始壞了,

而,高蛋白質也會提高腎的負擔,

所以,就有人出現了血糖下降了,【腎卻壞了】的事情。

只不過,這個方法現在這麼夯,這類事情是傳不到一般人眼裡的,

(連桐山秀樹的慘劇都可以不被提起,腎壞掉這種【小事】應該更難)

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總之,這類大量吃某種食物的飲食法,如果你真的要做,我覺得你可以先評估:

1,你真的可以持續這樣吃一輩子嗎?

2,現在這個方式長期使用有沒有嚴重副作用(除了腎負擔)還是個未知數,你確定你要做白老鼠嗎?

3,如果有一天你不想用這個方式了,它反彈,你可以接受這個後果嗎? 當然,就算你真的都能接受,那我還是希望你可以在專業人士的陪同下一起做。

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剩下的,我覺得多說無用,一切交給時間來證明吧。

#其實生酮飲食10多年前就流行過

#那你要不要想想為什麼他不是從10多年前流行到現在

#而是你到現在才聽過它

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當然,內容很多,我只說一小部分 其他的,有更多大專家解釋。

莊武龍醫師的意見: https://www.facebook.com/dmnote/posts/1467785523315914?hc_location=ufi

劉漢文醫師的意見: https://www.facebook.com/hanwenliu.md/posts/1857693384482651:0?hc_location=ufi

黃峻偉醫師的意見: https://www.facebook.com/DrJWHuang/photos/a.882859091738441.1073741828.865341530156864/1688852094472466/?type=3&theater

真的有想知道其他專家怎麼說,你可以花時間看看,然後自己做選擇。



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