網myth碎碎念

預防癌症

預防癌症

面對那些所謂可以抗癌的食物,我覺得有必要提醒各位幾件事:

1,只要那個東西是植物,就會含有植化物phytochemical, phytochemical=抗氧化劑,

抗氧化劑=預防癌症, 所以只要是植物做的東西,你怎麼扯都可以扯到跟癌症有關係。

2,【抗癌】這個名詞的意思是【模糊】的,他究竟是治療癌症咧?還是預防癌症咧?好像都說的通。

如果是做實驗報告出來的,conclusion就會跟你說是預防還是治療,但是報導或是廣告宣傳都常用【抗癌】這個詞。

===

3,從細的看,植物的各個部位,葉子,樹皮,樹根,果實、肉,果皮,果仁,都可能含有不同種類的phytochemical,或是該向phytochemical在不同部位上會有不同的濃度差異。

所以,如果實驗報告做出來,是說某某植物的葉子有殺癌細胞的成份,並不代表他的果實也會有同樣的成份或濃度。

===

4,更重要的是,大多實驗是用【萃取物】來做的,所以並不代表你吃生鮮的產品會有同樣的效果, 或是產品萃取的方式不一樣,效果也可能會不一樣。

===

所以,總結就是, 如果你問說:“某某植物可以抗癌嗎?” 粗糙的答案,是【可以的】 但從細緻的角度上來看,這個答案就需要考慮不少問題。

===

總之,要預防癌症,那還是跟字面上說的一樣,在癌症還沒有發生之前就把你的飲食,作息,運動做好, 這才是上上之策。

#所以有仙家來說某某植物抗癌要多吃

#我們沒辦法講他錯

#但也沒辦法講他對



知識就是力量!
You've successfully subscribed to HealthyLane
Great! Next, complete checkout for full access to HealthyLane
Welcome back! You've successfully signed in.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.
Success! Your billing info is updated.
Billing info update failed.