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網myth碎碎念

亞健康

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2019年10月10日 • 1 min read
亞健康

亞健康嘛。。。大部分朋友們應該都是聽過的,但你知道其實亞健康還不算是正統醫學概念嗎?

#亞健康

#先聲明我是贊同亞健康的概念的

#養身良然

電子版:
http://www.chinapress.com.my/20180913/林冠良:養身良然-亞健康/



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粽子吃了消化不良?

粽子吃了消化不良?

沒錯,【酵素】這時候可以用, 選擇的方法也很簡單,只要產品成份有【蛋白質、脂肪和醣類的消化酵素】的就可以了,不一定需要有益生菌還是其他東西,不懂的話,可以去pharmacy問pharmacist。 作用的原理也很簡單,粽子的主要原料是糯米,糯米是澱粉,澱粉需要經過消化才可以被身體吸收, 你會消化不良,就代表你: 1,吃太多了, 2,你沒有咀嚼夠,口水分泌不足,所以澱粉消化不良, 3,你的粽子是煮熟之後放涼過的,裡面有很多 #抗性澱粉,而抗性澱粉是難消化的。 所以,如果發生消化不良,不舒服,很脹,只要吃消化酵素,就可以幫助消化這些造成消化不良的澱粉。 . . . 但是,如果你吃了,還是有不舒服,那就可能是其他問題,比如腸胃蠕動不夠好,或是因為消化不良,造成胃酸分泌過多造成的不舒服,找出原因再解決,可以事半功倍。 總之,酵素是一個方法,但正如我每次講的,市面上買得到的酵素除了 #幫助消化 以外沒有其他作用,有消化不良再吃,

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healthylanecons 2023年3月29日 • 1 min read
testimonial-痛風調理

testimonial-痛風調理

顧客給的testimonial,她先生在這之前是每個月發作一兩次的那種程度, 其實要解決痛風問題沒有很難,痛風是一種代謝問題,只要代謝有弄好就ok了。 解決方法無非就是均衡飲食,加上吃好油,喝足夠的水,少喝酒,少喝含糖飲料,就可以解決90%問題, 剩下的10%就是因人而異的調整了。 . . . 這是我一年前接的case,現在主要都是接重症了,有相關consult需求的朋友,我現在主要都是轉介紹給我跟我同一個水平的學妹們了。 #知識就是力量 #痛風 #testimonial系列 === https://www.facebook.com/health....../posts/4355285257845488痛風的科普 https://www.facebook.com/SiinLgl/posts/141734537556657嘌呤的科普

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healthylanecons 2023年3月29日 • 1 min read
豹紋芒果別吃!

豹紋芒果別吃!

豹紋芒果很紅蛤,所以我也來蹭一下, 1,這種情況主要是炭疽病或黑斑病,人類吃到基本沒問題,如果偶爾買到有一兩個小小的黑點的,只要把黑的地方切掉就好, 2,但這豹紋也太多了,都不懂你切到來還剩下什麼可以吃, 3,圖片中可以看到有些地方已經發霉了,發霉了就整粒不能吃了。 4,取名真的是一門藝術,垃圾都可以一下子高級起來。 #什麼鬼 #願者上鉤 #這一盆可以吃的大概只有兩口吧

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healthylanecons 2023年3月29日 • 1 min read
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