養身良然 這個食物還有營養嗎? healthylanecons 2019年10月10日 • 1 min read 那一天在 #麗葉的思想大餐 的live節目中,就有朋友留言問到一個我們營養師最常被問到的問題,【水被這樣那樣之後,還會有營養嗎?】有的,水本身就是7大類營養素的其中一種了。===希望這篇專欄能夠讓各位有所啟發。#亂聽亂講亂來是最大的養身問題#這個禮拜都濕濕的#因為都在講水