談談塑化劑
#塑化劑 是什麼？
簡單來講他就是讓塑料製品成型的東西，加入他之後，就可以讓物體可以塑型，讓物體產生一定的彈性，還能提高強度之類的好處，
你可以想像如果沒有塑化劑，塑料袋或塑料瓶不會這麼軟和輕，也比較難塑成不同的形狀。
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也就是說，不是只有塑料品中會有塑化劑，在現代社會，基本任何一個角落都存在著塑化劑，比如住家的地板，洋灰，油漆，皮革沙發等，
到小朋友的玩具，玩具地板（巧拼），小朋友的餐具，奶瓶，
到平常用的香水，沐浴乳，洗頭水，hair gel， hair wax，
到醫療用的一些藥物，和醫療器材等等等等，
都需要使用到塑化劑。
所以有一個很重要的點，就是，生活在這個現代社會，我們基本是逃不出塑化劑的包圍網了，
因為他們不止是存在於塑料餐具，塑料包裝物之中。
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那為什麼要避開塑化劑？
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簡單來說，因為某些塑化劑的結構跟女性荷爾蒙（雌激素）很像，所以不論對男人女人都會有健康上的影響，
對女性而言，就是女童早來月經（我本身有遇過8歲來月經的案例），子宮卵巢肌瘤機會提高、年輕女性癌症的比例提高，
對男性而言，是對男童的性發育有不良影響，成年男性的精子數量減少。
所以，塑化劑屬於【環境荷爾蒙】的一部分。
沒錯，環境荷爾蒙不止塑化劑一種，但有其他化學藥物也屬於環境荷爾蒙，比如殺蟲劑。
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我常說：【”有“，和“有多少”，是有差別的】
1，
首先，我們身體是可以自己排出一定量的塑化劑的，
這也是為什麼食品的檢驗都有規範一個量，比如多少多少ppm或mg/kg，而不是規定要完全為0。
（0.00000001ppm還算是”有“）
這也是為什麼要檢查塑化劑的影響力都是看排泄物中的塑化劑殘留。
2，
但只要超過我們身體可以排出的量，剩下的量就會對身體造成實質的傷害。
3，
也就是說，我們平常盡量減少使用塑料製品，減少跟塑料的親密接觸，就是為了 ：
最大限度把接觸到的塑化劑控制在身體可以排出的範圍內，
最大限度減少塑化劑在體內的殘留，
最大限度減少塑化劑對身體的傷害。
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所以，我們需要做的是，不用看到塑料就怕到要死的同時，最大限度避開塑料製品。
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比如，
你可以用玻璃水瓶或不銹鋼水瓶裝水，但水瓶的蓋子可以是塑料的，
如果出門在外，又沒有帶水，買塑料瓶裝的礦泉水還是可以接受的。
這樣，才能達到一個生活在現代世界的平衡狀態，並且避免生活在恐懼之中。
