網myth碎碎念

談談塑化劑

談談塑化劑

#塑化劑 是什麼?

簡單來講他就是讓塑料製品成型的東西,加入他之後,就可以讓物體可以塑型,讓物體產生一定的彈性,還能提高強度之類的好處,

你可以想像如果沒有塑化劑,塑料袋或塑料瓶不會這麼軟和輕,也比較難塑成不同的形狀。

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也就是說,不是只有塑料品中會有塑化劑,在現代社會,基本任何一個角落都存在著塑化劑,比如住家的地板,洋灰,油漆,皮革沙發等,

到小朋友的玩具,玩具地板(巧拼),小朋友的餐具,奶瓶,

到平常用的香水,沐浴乳,洗頭水,hair gel, hair wax,

到醫療用的一些藥物,和醫療器材等等等等,

都需要使用到塑化劑。

所以有一個很重要的點,就是,生活在這個現代社會,我們基本是逃不出塑化劑的包圍網了,

因為他們不止是存在於塑料餐具,塑料包裝物之中。

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那為什麼要避開塑化劑?

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簡單來說,因為某些塑化劑的結構跟女性荷爾蒙(雌激素)很像,所以不論對男人女人都會有健康上的影響,

對女性而言,就是女童早來月經(我本身有遇過8歲來月經的案例),子宮卵巢肌瘤機會提高、年輕女性癌症的比例提高,

對男性而言,是對男童的性發育有不良影響,成年男性的精子數量減少。

所以,塑化劑屬於【環境荷爾蒙】的一部分。

沒錯,環境荷爾蒙不止塑化劑一種,但有其他化學藥物也屬於環境荷爾蒙,比如殺蟲劑。

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我常說:【”有“,和“有多少”,是有差別的】

1,

首先,我們身體是可以自己排出一定量的塑化劑的,

這也是為什麼食品的檢驗都有規範一個量,比如多少多少ppm或mg/kg,而不是規定要完全為0。

(0.00000001ppm還算是”有“)

這也是為什麼要檢查塑化劑的影響力都是看排泄物中的塑化劑殘留。

2,

但只要超過我們身體可以排出的量,剩下的量就會對身體造成實質的傷害。

3,

也就是說,我們平常盡量減少使用塑料製品,減少跟塑料的親密接觸,就是為了 :

最大限度把接觸到的塑化劑控制在身體可以排出的範圍內,

最大限度減少塑化劑在體內的殘留,

最大限度減少塑化劑對身體的傷害。

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所以,我們需要做的是,不用看到塑料就怕到要死的同時,最大限度避開塑料製品。

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比如,

你可以用玻璃水瓶或不銹鋼水瓶裝水,但水瓶的蓋子可以是塑料的,

如果出門在外,又沒有帶水,買塑料瓶裝的礦泉水還是可以接受的。

這樣,才能達到一個生活在現代世界的平衡狀態,並且避免生活在恐懼之中。

#用塑料裝熱食就真的不要了

#拜託這真的是塑化劑濃湯

#HealthyLane談塑化劑



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