減肥與健康

這邊不是要戰低碳低醣或是生酮，

只是要提醒各位：

1，如果你是用這類方式來減肥的，拜託，一定要定期follow up你的TC、 LDL、HDL

2，如果一個人中風了，搶救和病情惡化的方法最好的是到醫院打血栓溶解劑，

3，凡事都有正反面，重點是你怎麼平衡這個正反面。

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話說回來，不知道將來他們兩個恢復了之後，會不會又在使用同樣的方式？

或是教人同樣的方式？

更重要的是，他們會不會感謝現代醫學把他們救回來呢？

#減肥有方

#身體檢查是很重要的

#這篇只是一個提醒