如果給你一個天平，讓它平衡需要的技術含量比較高，
把東西隨便丟在任何一邊不鳥平衡這件事比較容易。
這就是為什麼市場上充斥的都是偏激的飲食法。
#講油好就要拼命喝油
#講醣類過多不好就要把醣類戒到完
#講蛋白質重要就要只吃蛋白質
天秤
如果給你一個天平，讓它平衡需要的技術含量比較高，
把東西隨便丟在任何一邊不鳥平衡這件事比較容易。
這就是為什麼市場上充斥的都是偏激的飲食法。
#講油好就要拼命喝油
#講醣類過多不好就要把醣類戒到完
#講蛋白質重要就要只吃蛋白質