法國悖論和仙丹思維

養身良然 110 【法國悖論和仙丹思維】

相信大家多少都有看過“聰明的人字跡都很潦草”或是“聰明的人桌子都很亂”的那種帖文甚至報導吧？這類類似心理測驗的有趣內容很博眼球、快速製造很多話題，也可以是茶餘飯後的閒聊談資。但我想，應該是沒多少人會對這類內容真的認真的，比如反過來想一下，當然也有聰明人的字跡端正桌子整齊；當然也有字跡潦草桌子很亂的笨蛋。

當然，如果有個人看到這些內容後，就把原本端正的字寫成潦草的，把原本整齊的桌子弄亂，認為這樣就能變聰明，甚至深怕別人不知道自己聰明而這樣做，那我們就可以推測出這個人欠缺思考，不是真的聰明。

在現實中，尤其是醫療相關的帖文，這種倒果為因和把相關性和因果性混淆的情況其實也很常見，比如：著名的法國悖論，法國人吃肉喝紅酒心血管疾病機會卻比其他人低。就有人把原因歸予紅酒，直說紅酒可以降低心血管疾病機會。看到紅酒的成份分析有白藜蘆醇和單寧酸，就說紅酒的好處來源是白藜蘆醇和單寧酸。

但其實這更可能是因為法國人的整體飲食習慣和工作環境比較良好（尤其是工作壓力相對低很多），相輔相成再行之數十年之下，法國人的血管健康狀況當然就會比其餘飲食習慣不良、工作壓力鉅大的人來的好很多。

如果只看到悖論的表面，認為紅酒可以帶來健康而三餐亂吃還配紅酒，工作壓力大就用紅酒澆愁，甚至把吃飯的錢省下來買紅酒來喝。那我可以保證，這樣的人身體的狀況一定不好，血管一定不健康。

類似欠缺思考造成的誤會還真不少，比如：看到癌症患者做化療電療後往生，就直接說是化療電療害死人，還比如：看到網路上有“一個人”說自己用偏方治好了自己的不治之症，就認為那個偏方真的可以治“所有”不治之症。

健康是一個原因錯綜複雜的結果，原因絕對不會只有一個，只要能這樣想，就不會掉入把原因單一化的思考陷阱中，認為這個世界上一定有一個包治百病的仙丹的仙丹思維也就不攻自破了。

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讀營養學其實很簡單，該背的資料、途徑背一背就可以了，最難的，是那些怎麼活用已經被起來的東西，

而這類把複雜的問題歸咎於單一原因的謬誤，也不只是會發生在醫療和營養相關領域，

任何領域都可能發生。

#仙丹思維

#歸因謬誤

#思考陷阱

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