網myth碎碎念

提高免疫力

提高免疫力

很多小伙伴似乎不能理解我說提高免疫力【並不能】幫你抵抗【新】冠肺炎這一件事。

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舉個例子:

你讀美洲史的時候可能有讀過500年前,因為歐洲征服者的到來,把天花傳到了美洲(征服者把天花患者用過的枕頭用具之類的送給當地原住民),隨後造成當地原住民大量死亡,天花成了歐洲成功佔領美洲的主要“功臣”之一,

你覺得,那些原住民會被感染、會死,是因為免疫力不好嗎?

你覺得,是因為他們的體力會不好,不夠強壯嗎?

你覺得,給他們提升免疫力會有用嗎?

答案都是否定的。

天花對他們和他們的免疫力而言都是新的東西,沒有見過的,所以不論他們體力原本多好,或是吃多少他們的傳統草藥,

他們都還是會因為沒有抗體,沒有辦法幫他們抵抗天花。

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所以講回來,要避免被感染,就只有避免接觸人群、照顧好衛生,等疫苗出來,或是等這個病毒自己弱化(不一定會發生)而已。

#真的有這麼容易的話美洲現在還是屬於印第安人的

#好啦可能而已la誰知道他們還有多少招數

#免疫沒有那麼簡單

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避免被感染的可能性,不論男女老幼都是一樣的,
在被感染之後的存活率,則是看體力能不能讓你撐過去,慢性病和老人的體力會比較差,所以死亡率也可能因此比較高,跟免疫力的關係沒有很大,當然如果免疫力本來就低於正常水平,確實也會比較容易因此死亡,但提高免疫力超過正常水平則沒有好處。

好吃好睡均衡飲食是為了調整+維持免疫力,高的拉低,低的拉高,拉回來正常的水平,

保健品則有分成維生素礦物質的,和植物萃取物的,維生素礦物質的是調整+維持,植物萃取的則有一部分是可以提高免疫細胞的數量,

基本上提高免疫細胞的數量對抵抗患病這件事是沒有太大幫助的,而且因為這是肺炎,是炎症,所以提高免疫細胞的數量反而可能有害。



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