殊不知的真假

基本上裡面就是教你不要吃發霉食物，
第二不吃带斑点的番薯，
第三不吃發芽的馬鈴薯，
第四不要吃醃製的食物，
第五不要吃久泡的菌類。

然後後面還跟你講晚上是肝臟休息的時間，休息不夠也會肝癌。

ok，闢謠一下：

1，只有發霉食物這一點是真的。因為黃曲毒素aflatoxin，這一點最近在astro 的 #健康好滋味 還有第一集的 #小雲show 都有說到；

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2，帶斑點的番薯，裡面講到的黑斑病菌，只出現在中國的網站，而且就連中國的百度也沒有講到吃了會對肝有影響，只提到會影響收成，也就是說，這是會造成番薯爛掉或不好看，根本賣不出去，也就不會收成的植物傳染病，

另外，番薯有時候帶斑點是因為撞到，這種就沒什麼，因為是受傷，

當然，退100步來講，番薯如果真的發霉了，那也就跟第1點一樣罷了，這是要看發霉與否，而不是看斑點。

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3，發芽馬鈴薯的龍葵鹼solanine，是造成嘔吐、腹瀉，瞳孔散大、耳鳴、抽搐、意識喪失，最嚴重是死亡，

看不懂不用緊，這些都是急性的問題，誰跟你肝癌？

而且，其實科學界還有用龍葵鹼來抑制肝癌和其他癌細胞生長的研究（當然不是教你吃發芽的馬鈴薯可以治療肝癌，而是癌症藥物的研究。）

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4，醃製食物並不一定就是不好的，不好的其實是醃壞了的發霉了的醃製品，比如泡菜就是很好的醃製食物，還有乳酸菌之類的腸道益生菌，

噢對了，那些自己homemade的 #神奇酵素，就很容易發霉，如果沒注意（或以為是好料）還喝的津津有味，就上車了。

但這跟醃製與否無關，是人的手法問題（也可能是智商問題）。

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5，久泡的菌類，報導看到最多的就是泡太久的 #黑木耳，

那些人是直接就食物中毒死了，誰跟你肝癌？

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6，休息不夠會肝癌，不能說你錯，但是，肝晚上才排毒？

你以為你的器官會打卡上班？人家是24小時都在做工的，沒有跟你收加班費還要被你誤會只有上那幾個小時的班，煙網嗎？

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汝母之，這種東西才2個禮拜，500k個view。。。

而我的東西講的再對，也是view不多，like少少，share更少。。。

#累了累了

#有些人在井底太久了以為只有癌症最恐怖

#殊不知無知最恐怖