為什麼下雨天膝蓋會疼？ ——痛風篇

最近老是下雨，氣溫也是降得比較厲害，有沒有人慕然發現自己的膝蓋竟然有點酸、有點痛啊？

可能是會導致畸形的類風濕關節炎哦~~

沒有啦，鯨魚我亂講的。雖然有可能，但是也並不絕對是。

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先來講講為什麼下雨天容易誘發關節痛（俗稱的“風濕”）。

下雨天溫度和氣壓的降低是一般上大家都公認的答案。這很可能是因為在氣壓下降時，關節周圍的肌腱、肌肉和瘢痕組織會擴張或收縮，從而壓迫神經，導致疼痛。

另一方面 ，低溫會讓血管收縮，減少血供，同時讓關節滑液變粘稠，然後導致疼痛。

但是這些都只是猜測。它們兩者之間的關係一直都沒有找到能夠成立因果關係的決定性證據。

雖然如此，下雨天關節痛還是被認為是潛在關節炎的前兆。原本膝蓋存在病變越嚴重的人，才會更容易因為輕微的天氣變化而出現更強烈疼痛。 （如果你只是出現通過保暖就能緩解的輕微症狀，那你大概率是沒問題的）

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那麼，這種情況下，我們需要考慮的疾病有哪些呢？痛風、類風濕關節炎和骨關節炎都是可以考慮的診斷，但是“風濕”卻不是。

這種下雨天就關節痛的症狀，一般上被俗稱為“風濕”，但是其實在現代醫學（或者“西醫”）中，並沒有風濕這種疾病。就像我上面講的，風濕只是因為原本關節存在病變，所以因天氣變化而引起的疼痛而已。 （風濕病不是風濕，是一些自身免疫疾病的統稱）

事實上，“風濕”這個詞已經被來自各方的牛鬼蛇神過度解讀了。只要是關節痛，隨隨便便都能扯倒風濕上面去，各種對的、錯的資訊都被混為一談。

對鯨魚來說，如果出現風濕症狀，更應該專注的是痛風 (Gout)，類風濕關節炎 (Rheumatoid arthritis, RA)，骨關節炎 (Osteoarthritis, OA)等等這些常見疾病的診斷。

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大家應該都知道所謂的尿酸 (Uric acid)高吧？尿酸高最常見的表現方式就是痛風。

大量的尿酸鹽從血液中析出到關節中沉澱，然後就不走了。慢慢地堆積啊堆積，然後突然某個晚上一下就爆發，讓你痛的死去活來。

痛風一般都出現在比較小的關節上，比如大腳趾和手指關節，但是膝關節也不是沒有。

如果不是很嚴重去看醫生，一般上就是簡單的止痛藥並配合飲食控制尿酸水平。但是如果病人是因為腎功能出現問題，那就不是簡單的止痛藥和飲食控制可以改變的了。

大家應該都知道飲酒是痛風的一大病因，但是大家知不知道富含嘌呤的骨頭湯也是尿酸的一大來源啊？

都說燉湯補身，但是補的是什麼有沒有人去深究過？

湯裡面除了水，就是油，還有從骨髓裡流出來的嘌呤，蛋白質什麼的雖然有，但是大部分還是在肉本身，到底喝了是可以補什麼鯨魚也不知道。這樣的話還不如直接吃雞肉，這樣還能避開骨髓中的嘌呤，蛋白質也不會因為燉湯而流逝掉。

但是老實講，鯨魚也是喜歡喝湯的，畢竟喝湯這種飲食習慣已經深入我們的骨髓。但是如果哪一天鯨魚也開始尿酸高了，那就是我戒口的時候了。

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#風濕病不是風濕
#喝湯到底補哪裏
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