先求有，再求好

這篇文我看了，有一點感慨和靈感，借題發個揮。算是寫給我自己的筆記，各位可以隨便看看。

當然，我連她那種“小康”都稱不上，我也是每天自己洗頭的。我想說的是，這篇文其實在健康議題上也有借鑒意義。

我看到的是：那是有錢人的生活，普通人不知道其本質如果有樣學樣，那其實就算你表面上做的很像，不是名牌不買，飛機都搭頭等艙，頭都是給別人洗的，那你的生活並不會真的比較好，還有可能因此過得更差。

比如，一個不到level的人硬硬去買頭等艙，餘下的旅行只住很差的hotel和吃草，那一樣是沒有意義的。

ok，這個道理應該很多人都看得懂，一點就明。那我們換一個場景。

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比如，在飲食營養的課題上，很多人都覺得要吃的“好”，要吃的好，就是要吃有機的。

一般人還是把有機當作名牌，當作仙丹，

你每天找仙丹買仙丹吃仙丹，其實就跟【硬著頭皮坐頭等艙】去旅行，但是住寒酸hotel和吃草是差不多的。

嘿～你看到問題所在了嗎？而且這還不只是錢的問題，有錢人大把，但真的知道什麼是好食材的人少之又少。

我“一般”是不建議購買“有機”食品的，倒不是有機有什麼問題，而是市場上很多假的有機。如果你沒有了解過，沒有做過功課，那其實你花較多的錢買的就只是那張印著【有機】的sticker罷了。

所以我一再強調要多學習，要累積知識，要多去農場和工廠走走，有了足夠的認識，你才有機會買到真正的有機。

（我上次去金馬倫上課，也是講了這個【我一般不建議買有機的】的說法，結果背後直接冒出騰騰殺氣。還好之後他們有給我機會解釋清楚背後之含義，而不是把我直接埋在山芭裡）

再來，你如果有錢，都吃有機，但是你的飲食不均衡，不懂得搭配，甚至不懂得煮，所以每餐都吃得很痛苦，那你一樣跟健康無緣。

你也可以把這理解為【品味】，有錢人大把，有品味的有錢人少。

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所以，熟知我的人都知道，我很強調【先求有，再求好】。

你如果因為各種原因做不到餐餐有機，那你一樣可以吃不有機的，然後學習選擇相對新鮮的，做好搭配，煮到好吃，做到均衡，那你的健康一樣也可以很好。

等你能力到了，再去追求更高的層次，甚至也知道自己不一定真的要吃有機也可以健康，更不需要因為沒有吃有機而擔驚受怕，這樣才是真的自由，這樣才有意義，才有品味。

#品味

#沐猴而冠

#先求有再求好