燕麥真的這麼恐怖？

呵呵呵，不學無術已經不足以描述這些人了，

來一條一條闢謠唄～

1，各位知道含有皂苷的最出名的東西是什麼嗎？

答案是人蔘，人蔘皂苷的名頭響的咧～還越多越好咧～

然後到燕麥就變成毒物，幾厲害～

老話一句蛤～拋開劑量扯毒性就是扯蛋。

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2，這只是用一個被人盜過無數遍的老舊影片來當作“證據”，

事實是你連那些被磁鐵吸著的金屬是不是拍影片的人自己加進去的都不知道，

但就算真的有重金屬也不是用這個方式來測的，是要用儀器test，

而且你以為所有重金屬都有磁性咩？

還有，【含有重金屬】和【重金屬中毒】是兩個不同概念，比如鐵也是重金屬，但同時也是身體必要的礦物質，攝入超過才會中毒。

或是要特定結構的重金屬才有毒性，比如三價鎘是有益的元素，六價鉻有毒。

ok？

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3，現在什麼農作物沒有農藥啊？

而麵粉姨推崇的稻米的農藥會比燕麥少？

還有這裡他們有提到燕麥是基因改造的(GMO)，但其實燕麥目前都【沒有】GMO的品種。

還有啦，有GMO的農作物難道就代表他們同種的就都是GMO嗎？

那麵粉姨推薦的米是真的有GMO唷～那是說麵粉姨在推薦吃GMO食品咯？

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3.5，順帶一提，燕麥的基因序列是2022年左右才完全解開的，

但在這之前燕麥有GMO的謠言在很久以前就有聽說了。

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4，這也是低級錯誤，燕麥雖然名字有【麥】，但燕麥是沒有gluten的。

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5，Fusarism是镰孢菌属，突然寫這個看起來很莫名其妙，

不懂是不是抄的時候抄漏了什麼，

但燕麥發霉會產生黃麴毒素，就代表燕麥都有黃麴毒素嗎？

那米和黃豆也會喔，米和黃豆都不能吃？

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6，只要是植物來源的食物就有植酸啦～

而且，黑芝麻的植酸比燕麥多一倍唷～

然後你們再猜猜，誰推薦過吃黑芝麻來補鈣？

#知識就是力量

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