聊一聊

【森纳映画】更新了，狗喬伊一邊喝點一邊跟大家聊聊為什麼一年沒更新，我一邊運動一邊聽，心有戚戚焉。

寫一些觀後感，寫給我自己的，但各位想看，不嫌棄，也歡迎。

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雖然我也是經營網路內容的，但不是什麼大up和網紅，因为我养活自己的模式不一样，但但凡做内容的人，struggle都是一样的，

首先就是可以做的內容越來越少（我的live就是這樣，課程內容其實也是），還有為了做內容而做內容，最終讓自己的熱情消退，懷疑人生，直至對成就感也已經感到陌生程度。

成就感的缺失這件事，對我來說目前還好，我的成就感來源是我的客戶和病人的好轉，比如最近又有一位原本被醫生宣告只剩一個月壽命的，今天滿1年follow up了，還可以去旅行。

影片中提到的內容部分，我最喜歡的內容都是去找了一大堆環環相扣的文獻後整理出來的那些科普或闢謠（比如vit C和氫氣用在治療舊冠，喵喵相關科普，蝶豆花，牛奶的月經問題，Steven Gundry，江本勝，Linus Pauling等），但想當然的，在我國這樣的土壤之上，會看這種內容的人一定是很少很少的，有些甚至會因為動到人的蛋糕而被威脅。

啊對，到現在都還有人以為我說我被威脅是一個玩笑，其實不是蛤，這個社會是真的有壞人的。

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面對倦怠期和瓶頸，我的做法是用以前從另一個up主那裡聽來的方法，簡單來說就是80%做大眾會看的內容，20%做我真正想做的內容，

所以你們就看到我這段時間頻繁的更新短影音（短視頻），其實早在4年前就有人一直建議我進入短影音了，但我的回應都是，“我的內容都這麼深，60秒講不到什麼東西的，怎樣做哦？”，

但最近我正式開妥協，而且越做越多短影片，

只不過蛤，短影片雖然內容不到60秒，甚至拍攝和edit的時間最短可以半小時搞定，但構思的時間卻遠遠超過我去闢謠的。因為時間緊迫，一字一句都要想好。

說實話這都是被逼出來的，因為我花更多時間做的長影片就是連1k view都很難達到，受眾可以忍受的時常真的不一樣了，我又沒有資金去做大製作，平台的限制也實實在在的打擊信心（還記得那一連5個黃標，嚇到我瑟瑟發抖）

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喬伊最後一句話是“讓我們回到夢開始的地方吧”

慶幸的是，我的初衷:【給茫然的病人或家屬一個方向，給想要答案的人一條路徑】，目前還沒有因為各種原因模糊焦點，

我想要證明的東西也確實證明到了:【營養師不用做直銷，不用賣產品，單做教育，也可以活下來】，還活得不錯，還5年出了3本書，走在路邊還會給人認出來。

也很夠了。

只不過，環境並不會因為我達到了某個成就而固定不變，還是會變化的，所以我們的活法還是需要時不時做一些改變的，

比如，除了短影片，有常看我的live的人應該都知道我現在有個【好康分享群】，只要是我的付費學員或是顧客都可以申請加入，裡面就分享一些好康，可以是早一點買到周邊，早一點買到書，或是抽獎，或是用團購價買到我們去談回來的好東西，目前裡面有1000人。

我也開始會幫一些我覺得不錯的好產品做一些推廣，但目前還是在食品或工具類別，保健品可能以後再說。

這些都是踏出舒適區在做的一些新嘗試，其目標，就是讓我繼續可以養活自己的同時，能夠持續幫助那些【有需要幫助，並且也想要被幫助的人們】。

感謝這些大up的寶貴經驗和不吝分享，讓我可以持續的調整步伐，提醒我不要滿足於現狀的同時，面對時代變遷不至於手忙腳亂，還要繼續做好自己。

#觀後感

#知識就是力量

#來喝一杯