地中海貧血不可以補鐵？

【直播關於地中海貧血能不能補鐵的文字稿】

簡單來說：地中海貧血有分輕微和嚴重的，嚴重的需要戒鐵質，輕微的則不需要。

嚴重的患者因為需要長期輸血，體內很容易鐵質累積，脾臟也因此容易腫大。

脾臟腫大的原因是脾臟的工作之一是處理紅血球，常輸血會提高脾臟的工作量，同時，處理後的紅血球會遺留很多鐵質，這些鐵質的堆積也會提高脾臟的負擔，造成脾臟腫大。

如果嚴重的話就需要另外治療脾臟了。

知道了這點，就知道嚴重的患者，鐵質的利用效率是不好的，所以補鐵不只沒有用，還會提高身體負擔。

至於要怎麼治療，這部分不是我專業，就需要跟醫生討論了。

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輕微的患者，因為不需要輸血，所以也基本不會有鐵質累積的情況，鐵質利用也基本跟普通人一樣，所以是不需要特別戒口鐵質的，一般飲食正常均衡的吃就好，額外補充鐵質也基本不會有問題。

我們可以簡單這樣理解，因為輕微的患者有一半的紅血球是正常的，所以輕微的患者最重要的是避免連那一半正常的也患上貧血，所以就跟普通人一樣正常均衡飲食就好，補充鐵質是可以，適量就好，

只要不要自以爲“喔我有地中海貧血，所以我要比普通人吃的更多”就好。

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但是少數情況下，也是有遇過一些輕微的患者因為同時有其他狀況而發生鐵質累積，這就有點複雜了。

那要怎麼知道鐵質有沒有過多？最簡單就是驗血看iron的指數，如果有超過，那就很可能有鐵質累積，

對，驗血報告中iron指數不是用來看你的鐵質吃的夠不夠的，而是用來看你的鐵質有沒有過多的。

所以，各位問問題也不是說一句“我有地中海，我可以補鐵質嗎？”這麼簡單，至少要附上驗血報告，專業人士才可以更準確的判斷，

更加當然的，就是不要看到 #貧血 二字，就以爲要紅肉無限吃，這種無腦偏方是很危險的。

#知識就是力量

#鐵質

#怎麼看報告