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【Healthy Lane consultation】創辦人, 【心聲代-醫學營養】系列課程講師, 中國報【養身良然】專欄作者, 【食在營養】特約營養師, 【養身良然】作者。

氯化鉀是什麼?
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氯化鉀是什麼?

網路上看到的,原文是日文,翻譯版有一些翻譯有誤和資料錯誤,我做了一些修正, 話說,#氯化鉀 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%B0%AF%E5%8C%96%E9%89%80?__eep__=6&__tn__=*NK*F] Potassium chloride 是什麼東西? 基本上沒什麼神奇的,就是一種天然存在的礦物鹽, 在食品加工中,#低鈉鹽 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%BD%8E%E9%88%89%E9%B9%BD?__eep__=6&__tn__=*NK*

鯨魚看牙科之血泊教訓
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鯨魚看牙科之血泊教訓

啊哈,上個星期六偷懶停更了一天,主要是因為鯨魚拔智齒去了。 突然靈光一閃,就寫一篇關於牙齒的文章吧!鯨魚學的不是牙科,所以就單純地講講我自己的經歷。 主要告訴大家,為什麼每年去檢查牙齒很重要。此文科普的比重不大,大家可以當故事看就好。 ------------------------------ 為什麼很重要?主要就是因為錢難賺。只要牙齒出了事情,除了非常影響心情影响食慾之外,看牙醫的費用也會隨著你拖的時間而提高。 話說 前几年世界還太平的時候,鯨魚在國外留學。突然有一天開始覺得從來没事的牙齒出現了敏感的情況,以往吃香喝辣、喝冰水都不會有症狀的牙齒突然就開始逢冰必酸。 那時候也没有特别當一回事,忍一忍也就過去了,畢竟也不是真的很嚴重。加之在当地看牙醫還挺貴的,主要不想犧牲自己的伙食,花錢看牙醫,所以也就這樣不了了之了。 後來就這樣拖了几個月,直到了有一天跟大馬同學會的朋友聚餐的時候。還記得那天吃的是麻辣青椒烤魚,當地所謂的青椒是真的辣椒,不是我們所知的燈籠椒,是真的辣的。 當時的我也大概習慣了牙齒每次吃飯的時候都會有點不舒服,這一次雖然也有點不舒服,但是也不去過多理會。

報導中的真相
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報導中的真相

關於以色列發表聲明說輝瑞對Delta的效果低於預期的報導,被share到爆了。 但是看這些報導,我一直覺得有一種違和感,所以我花了一些時間找了一下資料。 我現在基本不單純只看中文報導了,只要是“翻譯”的報導我都會另外去找英文的原文報導,因為可以看到比較貼近原本意思的內容,有時候還可以看到一些翻譯版本沒有的內容。 當然英文的原文報導也不是看一篇就夠了的,還是要多看幾篇, === 以色列的總理的發言,其實重點是這個: 'Whoever hoped that the vaccines alone would solve the problem, they are not. What is necessary is a strategy that brings as many vaccines as possible on the one hand and, on the other, also

帶腦看疫苗
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帶腦看疫苗

偶爾,網路上會出現一些文章,講某某科學家放棄了某個重大發明的專利,讓大眾受益,比如同樣是疫苗領域的小兒麻痺疫苗的發明者Jonas Salk,也是放棄專利,少賺了幾百億,到今天有時候會看到他的故事被一些成功學學徒們讚頌。 Jonas Salk的故事發生在1950年代,不禁讓我想像,如果Jonas Salk活在現代,他放棄專利的高尚舉動會不會也會被酸民酸到融掉? === 其實作為一家藥廠或研發人員,要不要用專利來賺錢那是他們的選擇,就算有背後其他深遠的打算,單看這一點,他們的付出就已經是勝造70級浮屠了的。 也不用去批評其他藥廠為什麼沒有放棄專利,說真的,這是他們的自由, 我覺得,不論疫苗或藥品,#搶註冊專利 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%90%B6%E8%A8%BB%E5%86%8A%E5%B0%88%E5%88%A9?__eep__=6&__tn__=*NK*

AZ“或”能終身免疫?
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AZ“或”能終身免疫?

除了【我國接下來不添購科興,只打輝瑞】的新聞比較大之外,這個【AZ終生有效】的報導也報到很大,一直share來share去。 只不過嘛。。。這一個病毒出來才不到2年,疫苗出來也頂多1年,研究人員是怎麼判斷可以一輩子有用的? 這樣的結論是一個正規研究人員不會輕易下的,所以我就去找了原文報導,然後我很快就發現了問題,原文報導有寫MAY,may last a lifetime,也就是說只是“可能”的意思,這就是中文報導裡面的“或”是一樣的, 教各位一個看報導的技巧,那些“或”和“may”以後的字,全部都是沒有確定的,不能當作【定論】,頂多可以當作是一個【可能性】。 === 另一方面,難道AZ有可能形成終生免疫,其他疫苗就不可能了嗎? 沒有,這篇報導也沒有這樣講,裡面有一段是說: Previous studies have shown the Oxford jab

長針眼?你是不是偷看別人洗澡!
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長針眼?你是不是偷看別人洗澡!

小時候家里有人長針眼,鯨魚最常聽到的就是這一句。 那時候很天真,認真地想了很久到底為什麼偷看人洗澡會長針眼。心裡半信半疑,總覺得哪裏不對勁。 相信如果我現在去問家裡長輩到底為什麼會長針眼,他們應該也還是會給我一樣的答案——你偷看人洗澡。 ------------------------------------ Google講,針眼就是臉腺炎或麥粒腫 (Hordeolum/stye)的俗稱。 但是鯨魚相信大家講針眼的時候,泛指的應該就是眼皮上面長了一粒紅紅的東西,可能痛、也可能不痛。 那麼其實痛的才是Hordeolum,而不痛的則是叫臉板腺囊腫或霰(xiàn)粒腫(Chalazion)的東西。 我們今天就來講這兩個東西。 Chalazion和Hordeolum其實其实病理機制非常相似,它們两个兩個出現問題的地方都是眼睑下的皮脂腺。 差别只是在於Chalazion是因分泌物潴留而導致的腺體堵塞;而Hordeolum則是腺體被細胞感染。 他們的診斷很大程度上就取決於有没有疼痛或膿的出現。如果是有膿或出現疼痛的話,則細菌感染的可能性更大,也就是說診斷更傾向於Hordeolu

確診率
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確診率

老實說,9000多的問題不大,問題大的是 #確診率 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%A2%BA%E8%A8%BA%E7%8E%87?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,比如這一個禮拜來,確診率都是8點多9點多, 5月29是第一次9000多,那時候是9020,可是那時候test的人也多,有126480,確診率算起來是7.1%“而已”。 === 而今天的呢,檢驗人數沒有那時候那麼多,但是確診率是9.34%,比那時候多的多了。 所以我們開一個腦洞,假如今天的9000多是test了200000個人,那麼確診率就是4.6%,這就讓人“放心”一點, 像最近這樣8點多9點多,這就代表傳染的情況比5月那時候嚴重,所以這1個多月來確實是封了個寂寞。 === 所以看每日確診人數,真的是幾個重點都需要一起看的,比如有些人會說,

肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇
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肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇

今天來細數各種可致肝癌的病毒、飲料和生活習慣。 這篇是微生物篇,所以主要講B型肝炎病毒 (HBV, Hepatitis B Virus)和C型肝炎病毒 (HCV,Hepatitis C Virus)。 關於酒精、吃隔夜飯等生活方式的話題,請跳轉 #醫學生鯨魚 查看《肝癌——這些雷區你踩了嗎》——生活習慣篇。 ------------------------------- 有看鯨魚前幾篇的朋友應該知道,病毒致癌的機制基本上都是因為病毒持續地破壞和損傷特定細胞,使得正常細胞變異成癌細胞地機率大大增加。 HBV和HCV也一樣,他們攻擊肝細胞,使得我們的肝臟一直處於被破壞和被修復的過程中。在這種慢性炎症的情況下,正常的肝細胞隨時都會黑化、隨時演變為肝硬化 (Cirrhosis),然後肝癌。 事實上,也並不是所有的HBV感染都會發展成慢性B型肝炎 (Chronic Hepatitis B)、從而導致癌症。更多的情況是,就算症狀表現得非常嚴重,患有急性B型肝炎 (Acute Hepatitis B)的患者仍然能夠恢復得很好。 僅有1%的病人會從急性B型肝炎發展為慢性B型肝炎。但是別

疫情的趨勢
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疫情的趨勢

不懂是不是我想太多,從丁丁lao sai開始(6/29),每天test的人數就開始上升了,在這之前是慢慢下降的。 嗯~不過有人跟我講過要控制這些數字是很難的,所以我們就不要想太多蛤~ === 剛剛電視上報某個兩個口的講,他相信雪蘭兒到8月就可以進入復甦階段, 還有另一個兩個口的講,巴生醫院大爆滿只是暫時的,很快就會增加床位和醫生過來幫忙, oh?醫生嗎?是在說被壓榨又被威脅的醫生嗎?隨叫隨到,真方便呢~ 外行引導內行,咳咳。 === 說到檢查人數, 農曆新年前我就講了,這個病毒是有無症狀者的,所以採用自行報到檢測,那些沒有感覺的人是不會自己花錢去做檢查的,這只會讓大量無症狀患者成為 #漏網之魚 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%BC%8F%E7%B6%B2%E4%B9%8B%E9%AD%9A?__eep__=6&__tn__=*NK*

書上所寫
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書上所寫

我常說,不要以為書上寫的就是對的,這就是一個很好的例子, 先不說玉的拖鞋可以拿來做什麼,你單是把乾隆70歲刻的章【古希天子】(雖然雕到很爛)放在拖鞋上面,就夠你誅9族的了。 出書是很容易的一件事,只要你敢寫,就可以出,不會有人去管你寫的怎麼樣。 (以前我這樣講還會被人懟“你出過書嗎?沒有出過就不要亂講。”。還好,現在我有資格懟回去了,第二本也準備要出來了。) 有些仙家就是用這種方式來騙的,自己出書,煞有其事的胡編亂造,就可以把淘寶都沒有臉賣的爛貨用超高的價錢賣出去。 這種做法,營養和醫學的領域當然也是有的。 === 每次講到【盡信書不如無書】,總有人回:“那是怎樣?叫我們不要看書?” 其實,正相反,是要你【多看】,同時還要【多想】, 就好像那雙拖鞋,你沒有思考過玉拿來做拖鞋的實用性,也不知道那一圈寫的是古希天子,更不知道這是皇帝的章,還不知道把皇帝的章放在腳上代表什麼意義。只是看那些仙家跟你寫這個很珍貴,很有價值,值得收藏,就準備掏錢。 那你的名字就要改叫水魚,或是菜頭,還是韭菜也可以。 #學而不思則罔 [https:

HPV——女性殺手
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HPV——女性殺手

最近都在寫關於病毒與細菌的文章,今天就繼續。有請今天的主角隆重登場——人類乳突病毒 (Human Papilloma virus, HPV),女性子宮頸癌的罪魁禍首 ---------------------------- 繼上一次提到的幽門螺旋桿菌 (H. Pylori),HPV是第二個鯨魚提到的、能導致癌症的微生物。 H. pylori是胃癌,HPV是子宮頸癌。 (還有B型肝炎病毒,可致肝癌等)機制都基本差不多,都是破壞特定細胞,然後導致變異,進而催生癌變。 Pylori攻擊的是胃上皮細胞,HPV則是子宮頸上皮細胞。 但是值得慶幸的是,子宮頸癌比胃癌更容易被篩查到,因為我們有一種讓人又愛又恨的醫學手段,叫做子宮頸抹片檢查 (Pap Smear) ---------------------------- 分享一個很重要但是大多數人就算知道也會假裝不知道的小知識: “從20歲開始,每個的有性生活史的女性都應該每2-3年做一次pap smear,持續至65歲。”——馬來西亞衛生部有做過pap smear或者是聽過的人都應該知道,這是一個可以預防子宮頸癌的篩查。首先會需要讓

胎儿畸形——為什麼懷孕不能亂吃东西
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胎儿畸形——為什麼懷孕不能亂吃东西

民間應該有很多懷孕期間關於飲食的講究跟忌諱,什么涼的、生冷的都不能吃。鯨魚是不知道啦,畢竟鯨魚也没有懷孕過的經驗。 以前的時代,東西沒辦法煮至全熟、沒辦法確保食物來源與衛生,所以衍生出的這些禁忌某些程度上來說是對、且有效的。但是時至科學已經可以解释很多問題的今日,這些禁忌則開始變得有些嬌枉過正了。 -------------------------------- 以鯨魚淺薄的見識,要說單純因为食用某些食物就可能導致胎兒畸形,這種情況並不現實。當然藥物或毒物除外,這裏講的就是食物(可食用的物體)。 雖然食物並不能直接給胎兒帶來危害,但是食物若在處理過程中没有達到標準,以至於當中細菌並没有被殺死,則萬物皆有可能。 現在隆重介紹今天萬惡的主角——單核細胞增多性李斯特氏菌/單增李斯特菌 Listeria Monocytogenes)。 ------------------------------- L. Monocytogenes,是最致命的食源性病原體之一,致死率甚至要高過肉毒桿菌(C. botulinum)与沙門氏菌 (Salmonella)。它們主要生存于潮濕的環境、泥土、

草菅人命
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草菅人命

已經看到有很多人用疑似幸災樂禍的態度在問“大馬拿到的那批會不會也是沒有被批准的呀?”“打了會不會死啊?”“草菅人命是嗎?” ok,來,先問你們一個問題,【WHO緊急批准的,重要嗎?】 如果你的答案是【重要】,如果沒有WHO認證的那就是爛貨,打了會死, 那麼我提醒你們一下,中國的科興疫苗是今年的6月1號通過WHO的緊急批准使用的,然而在我國,科興是今年3月18號就開始打了。 那麼這些打了還沒有被WHO緊急批准的科興疫苗的人們,有事情嗎?難道這批疫苗就有問題?就沒有用?政府接受就是草菅人命? === 基本上,各國選用疫苗的標準,是由各國的批准程序決定的,各國的專家只要判斷沒有問題,可以使用,那就會給國民打。 而且,日本代工的AZ沒有被WHO批准緊急使用的原因是資料還沒有補齊,而不是因為有問題。 === 這樣的標題黨報導到底想幹嘛?懂的人都懂。 但是我國最近也才接受一批日本的AZ,然後你們就放這樣的標題黨出來,而且還加一句台灣打了AZ後死了多少人, 到底有沒有去弄清楚,打了疫苗後死的人有多少人是跟疫苗有關的? 這樣的煽動到底是對全民接種疫苗,快點擺脫疫情有利還是沒有利

幽門螺旋桿菌,到底是什麼?
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幽門螺旋桿菌,到底是什麼?

大家都知道煙草和酒精屬於一級致癌物,但是有没有人知道幽門螺旋桿菌也是其中之一啊? 胃痛看醫生發現胃潰瘍,醫生卻讓我吃抗生素,為什麼? 今天就來介紹與幽門螺旋桿菌 (Helicobacter Pylori, H. pylori)有關的致病機制、診斷和治療。 --------------------------------- 首先H. Pylori主要是一種發現與胃裏的細菌。由於它們更適應較為鹼性的環境,處在胃裏它們必須要有一套對抗胃酸的手段來活下去,而H. Pylori的致病機制則與此息息相關。 第一、為了躲避高度酸性的胃酸,H. Pylori會揮舞它的鞭毛,將之當作鑽頭使用,從胃的内腔往外鑽到黏膜層与表皮細胞之間。雖然兩個地方只隔了一层黏膜層,但是其酸鹼值卻能因此從pH 2 (非常酸性)直升到pH 7 (中性)。 H. Pylori還可以分泌尿素酶,將尿素分解為二氧化碳和氨,進一步將身邊的胃酸都中和掉,防止自己被胃酸殺死。 Pylori為了自己活下,完全不顧及表皮細胞的感受。要知道没有了黏膜層的保護,表皮細胞就會直接暴露在H. Pylori的魔爪之下。什麼細胞毒素、氨、蛋

荔枝和糖尿病
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荔枝和糖尿病

原報導裡面那個“醫生”講空腹吃高果糖的水果會造成身體把葡萄糖用掉什麼的原理。。。 其實是錯的、是假的、是不懂從哪裡抄來的不理解食物和生理原理講出來的錯誤資訊。 那個“醫生”也沒有具名,所以也就不知道他是不是真的醫生,還是報導隨便掰出來的一個“醫生”了,但總之這種說法,只是網路上流傳的錯誤說法。 真正的原因是因為血糖過高造成的。 === 熟的荔枝糖含量很高,17~20%,所以大量吃當然會造成血糖高,新聞中的人又是糖尿病的,本來眼睛就已經不好了,再大量吃糖含量高的食物,當然就是在找瞎。 而且,都已經有糖尿病了,還會去大量吃甜的東西的人,平常飲食有可能會顧的好嗎? 所以他的瞎,本來就是各種原因(有糖尿病、不照顧飲食、不care血糖、可能藥都沒有乖乖吃、還吃大量荔枝)集合的結果。 所以怪到荔枝頭上來的做法,一樣的,都只是給這些不照顧健康的人找一個背黑鍋的罷了。 === 荔枝很神奇,熟的荔枝大量吃會造成血糖高,還沒有熟的荔枝因為裡面含有一個成分hypoglycin-A,會造成血糖低,如果吃大量,最嚴重是死。 【這也是我常講的,低血糖比高血糖更危險,危害來的更快,傷害更大】

水痘针,真的有必要打吗?
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水痘针,真的有必要打吗?

相信很多新手父母在前期育兒階段都被各種疫苗各種針搞到一個頭兩個大。那麼多疫苗,每一種疫苗都要分好幾次打,一年要跑clinic那麼多次,還有什麼只有在私人才能打的疫苗。 要穩定不要亂,今天鯨魚就來講一講其中的一種——水痘疫苗。 以下來講中水痘可能出現的並發症以及各種導致的後果,看完了你大概也就知道為什麼需要打水痘疫苗了。 ---------------------------- 先大略講什麼是水痘。 水痘 (Vericella,俗稱Chicken Pox),是一種由VZV病毒 (Vericella Zoster Virus,水痘帶狀皰疹病毒)引起的病毒性感染,極具感染性。 主要表現為全身性的小水皰,會發癢,最終結痂。通常始發於臉部、胸部和背部,然後會蔓延至全身。症狀通常持續5-10天,並伴有發燒等症狀。 ---------------------------- 重點來了,水痘也是有並發症的、也是會死人的。 根據美國Medscape的數據顯示,在10萬個1-14歲之間的健康兒童中,有2人死亡,所以死亡率是 (2/100,000 = 0.002%),比covid的0.6%還

食物中毒
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食物中毒

這個新聞一出,有人跳出來說雞腿魚是河豚的一種,然後這番言論就進化成雞腿魚=河豚,都有毒,都不能吃。 其實嘛。。。事情沒有這麼簡單。 就像吉娃娃和藏獒都是狗,但你可以講他們“一樣”嗎? 首先,就算是河豚,也有分非常多種,有些河豚的毒很猛,有些就比較弱,有些則是毒性強弱的部位不一樣。基本上他們的共同點都是內臟不能吃,肉可以吃,所以需要有相關經驗的人來處理才行。 === 其實,我國的沙撈越的Spaoh,是一個以河豚為地標的地方,他們有不同的河豚的傳統料理(醃製的、乾的都有),地方上還有河豚的雕像,每年還有河豚節。*1 不過,他們不是每一種都吃,他們吃的就是圖中那種黃色的,yellow puffer fish(Xenopterus naritus),而且這幾年來,沙撈越也研究出了yellow puffer fish的人工受精。*2 沒錯,我國的雞腿魚就是這種yellow puffer fish。 === 更厲害的是,在當地可以吃到yellow puffer

都是標題的錯
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都是標題的錯

隨口就把問題癥結全部解釋完的那位,是我的同學,如果他答應show face我再露出他。 這報導其實就是很簡單的標題黨報導,雖然是說專門騙沒有空點進去看的人的, 但是這些人又往往有空用這樣的標題發表自己的偉論,什麼現在的麵包都是化學添加劑啦~日本名醫講吃麵包會乳癌啦~牛奶有毒不可以喝啦~ 之類的。 但是明明點進去看就可以看到是事主本來腎就天生有問題,還沒有照顧飲食,這樣當然是自找的。 === 說起來,我接到過一個類似的、天生腎有問題的case。 20出頭而已,他家人找我到醫院看他的,我試圖跟他講解飲食習慣的時候,他跟我講他的人生不可以沒有汽水,每天一定要喝汽水,每天一定要一瓶,一大瓶的那種。 所以我問你們啦,你可以講這完全是汽水的問題嗎? 然後再看回去這篇的主題,你可以講這完全是麵包和牛奶的問題嗎? #總之千錯萬錯都是牛奶的錯 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B8%BD%E4%B9%8B%E5%8D%83%E9%8C%AF%E8%90%AC%E9%

更年期到底是怎麼一回事?
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更年期到底是怎麼一回事?

光陰飛快,歲月流逝,突然間就發現自己停經了,更年期就這樣來了。聽別人講更年期的症狀各種各樣,都不知道到底是不是的。 所以今天我們就來介紹更年期的症狀,跟改善的方法。 ------------------------------ 大家應該都知道更年期是一場關於體內荷爾蒙的變革盛會,代表著女性生育能力的完美落幕。那鯨魚就從其荷爾蒙變化開始講起。 一切的源頭都始於卵巢。某一天她們兩個突然覺得有點累了,開始覺得有點力不從心,再也不能分泌足量的雌性荷爾蒙 (Estrogen)和孕酮 (Progesterone)來維持每個月的例行變化。 一般上正常的estrogen範圍為30-400 pg/mL。更年期後,estrogen的水平則將下降至0-30 pg/mL。而這一項最具代表性的變化也將會是更年期出現的大部分症狀的源頭。 ----------------------------- 更年期症狀很多,我們將其中一些與estrogen下降有關的症狀歸在一起寫,因為這些症狀的緩解或乾預主要都是要補充estrogen來解決。 症狀一:熱潮紅 (hot flash)、盗汗,更年期中最常見的症狀

別再謠言了
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別再謠言了

這種低等級的謠言影片,不要等到share了,才來問“是不是真的?” 看到的當下如果不確定,就google看有沒有這樣的【傳統菜色】或是【傳統食譜】, 有,那就代表沒問題了,就是這麼簡單~ 因為祖宗們一定比這些賺這種的流量的影片有智慧。 #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%8F?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #謠言止於智者 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%AC%

靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇
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靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇

“靚女,我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子,應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料,可以解決你的問題,你有興趣嗎?” --------------------------------------- 哦吼,講到排宿便鯨魚突然就想起小時候,鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類,可以幫忙排毒排宿便。 現在會想回去,那個TM就是瀉藥啊!現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品,如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒,排的是什么毒了。 話又說回來,若是真的有便秘的問題,就能服用這些產品了嗎? 各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺,瀉藥也是藥啊,安全用藥行不行?不是說好是藥三分毒嗎,為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了? 真的有排便問題的,去診所諮詢一下不好嗎?尤其是更年期以後的婦女,突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊,為什麼不把買產品的錢給更專業的人,讓醫生來幫你解決問題呢? 再說了,想要减重别老是想着靠藥物啊,尤其是瀉藥。 大家仔細想想,為什麼瀉藥能够幫你快速的減重?答案不是很明顯嘛,食物殘渣也是有重量的,不信你

忙著解說
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忙著解說

【綠汁】其實就是日本的【青汁】,青汁泛指大麥若葉、小麥草、地瓜葉等綠色植物攪碎後做出來的綠色飲料, 然後現在講是中國的武夷山產的小麥草做的, 然後這樣的東西還會有美國FDA的認證, 真的是太厲害了。 === 今天給大家上一堂 #基礎營養課 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%AA%B2?__eep__=6&__tn__=*NK*F] , 1,~92種礦物質?~ 對人體而言,#元素週期表 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%85%83%E7%B4%

死而復生?
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死而復生?

嫌Steve Job 死太久了,那復活吳孟達也行, 再不然,復活每天因為Covid而死的人也行,每天0死亡就不用MCO了,國家經濟自動恢復,政府一定很樂意出錢的。 === 這就只是很簡單的小技巧和小魔術,把魚做 #急速冷凍 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%80%A5%E9%80%9F%E5%86%B7%E5%87%8D?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,因為魚是冷血動物,所以可以呈現假死狀態,然後只要丟到普通溫度的水裡面,就可以慢慢恢復活動。就跟冬眠醒來差不多。 這是10多年前中國就有了的冷藏技術,可以最大限度保持水產的新鮮,結果今天人家只是放一點粉到水裡面就被唬到一愣一愣, 都說了平常要看多點有營養的資訊,不要每天都只會看抖陰,智商和常識都被抖掉了都不知道。 === 再說了,如果真的可以把死透了的魚復活, 那這東西又跟什麼保護視力、保護聽力、降低血壓有什麼關係?