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沙丁魚罐頭
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沙丁魚罐頭

一早就接到很多信息詢問【沙丁魚罐頭】有毒的消息, 我還想說是不是我國的國民沙丁魚罐頭出事了,結果原來不是,是上個月在法國發生的食安事件的其中一個受害者的報導。 我實在的告訴各位,這是【錯誤的標題】,因為造成中毒的並不是沙丁魚【罐頭】,而是法國的某家餐廳自己醃的沙丁魚,沒有弄好造成的 #肉毒桿菌污染,事件有1人死亡,12人住院。 . . . 有趣的是,上個月該報也有報導過那個中毒事件,但沒有提到是【罐頭】,而今天這篇講是罐頭的錯誤標題,才出街2個小時,點閱率就已經是正確標題的3倍, 想當然爾,評論區也是一堆懂王在那邊講罐頭不好、罐頭有毒、陰陽怪氣的講是核廢水污染的魚做的之類的。 這就是標題的重要性。 . . . 順帶一提,肉毒桿菌產生的【肉毒桿菌毒素】,中毒的機制是阻斷神經傳導物質的釋放,你可以理解為讓神經和肌肉“當機”, 所以中毒症狀都是麻痺、無力、呼吸困難相關的症狀。 而明星打的botox其實也是同一個機制,就是讓收縮的臉部肌肉放鬆,來達到減少皺紋的效果,但副作用就是表情看起來有點生硬。 #帶腦上網 #罐頭只要不要買到凹罐和膨罐就可以了 #知識就是力量 注

冬瓜糖有防腐劑
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冬瓜糖有防腐劑

主要是有學生跟我說她都只給小朋友吃冬瓜糖, 因為主體是冬瓜,而且沒有防腐劑。 我:you sure? . . . 一般使用是可以的,但不要覺得他就比普通的糖好。 還有,學會看營養標籤,可以讓你少走很多冤枉路,少花很多冤枉錢。 #知識就是力量 #看懂營養標籤 #糖 ps:我這裡沒有講防腐劑不好蛤,而是一般民眾容易沒有看ingredient就以為知道內含物。 ps2:應網友要求,補上【可以吃,請不要過量,對身體不好】,請大家多多留意份量概念。 === 既然我已經寫到這麼簡單了還有人看不懂,那就再來一個吧,3年前就有鄰國檢驗到我國冬瓜糖防腐劑超標的事情,【超標就有風險】和【正常使用沒問題】,本來就是可以同時存在的,https://www.enanyang.my/.../%E7%8B%AE%E5%9F%8E%E9%AA%8C...

別只看標題
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別只看標題

這好像也不能怪報館,因為是標題就直接講是 #腦膜炎雙球菌 感染,或是沒有打腦膜炎球菌喵喵加強針,或是他每天抽煙呼麻, 那應該是沒人看的, 我國人對隔夜菜有一種特別的情感,只要能跟隔夜菜扯上關係的,就要盡量扯上關係。 . . . 另外,腦膜炎雙球菌的感染途徑是口水,所以除非他吃的那些隔夜食物上有別人的口水(比如別人惡作劇或別人吃剩), 否則這跟隔夜食物應該都沒有關係, 而是在他的個人生活中感染到的可能性比較大。 #帶腦看新聞 #知識就是力量 #預防勝於治療

廣告貼文
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廣告貼文

朋友傳了這個來,咦?不就是上次那個亂用我名義來攻擊仙人掌產品的那條水嗎? 哇,一次來這麼多問題,還開sponsor幫我打廣告,看你這麼有心的份上,我一條一條來蛤~ 1,“們“?原來你們是有組織的呀? . . . 2,如果你有點進去看的話,或是参加免費的試聽分享會,就會看到那位患者是被醫生放棄了,跟他講回家等時間,他只剩下2個禮拜,他來找我,我也說我們只能儘量,怎知他真的奇蹟似的好轉了,目前依然跟癌症共存,所以我這個廣告+見證的主旨是【不要放棄】,你放棄了,就是放棄這個奇蹟。你就連0.0001%的機會都沒有了。 . . . 3,所以並不是說他沒有看醫生然後就被我醫好蛤,你這麼喜歡我的話,應該就知道我每次都說要看內文,不要做標題黨。這傷透了我的心喲~~ . . . 4,我在我的課程內、平常的宣傳、課程的廣告、平常的分享,乃至上任何節目,有機會我都是說營養師和醫生是不同的專業,並不是誰比誰厲害的關係,而是為了病人的健康,我們的【配合】是必要的。 . . . 5,一個完整的醫療體系本來就是有醫生和營養師(飲食治療師)

補充水份喝水還是飲料?
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補充水份喝水還是飲料?

先說結論,這篇圖文報導的【內容】基本沒問題,有問題的是【標題】。 內容說的那些牛奶裡面的礦物質、乳糖、脂肪、蛋白質確實是可以讓水份沒有那麼快排出, 但是這個研究並不是用來研究什麼飲料可以【更解渴】和【更補水】, 而是計算這13種飲料的beverage hydration index (BHI) ,我們可以翻譯成【飲料水合指數】,或者叫【飲料保水度】 BHI是計算哪一個飲料停留在人體比較長的時間,但目的並不是看他解渴不解渴,而是簡單來說,是看你喝了哪一個飲料之後,會【比較少去小便】。 這跟【解渴】和【補水】是不同的概念。 . . . 然後,飲料的BHI的意義,其實也不是用在普通人的【日常】身上的, 而是用在比較難喝到水的職業 (比如醫療人員和運動員)、老年人和無行為能力者等,才比較有意義。 為什麼是他們? 就是因為他們平常或是在特定狀況時比較難喝到水,或是如果小便次數增加,對他們而言是會造成不便甚至困擾的。 實際應用就比如運動員喝的運動飲料,運動飲料含有電解質,所以比喝白開水更能保水,也更少上廁所。

ivermectin解禁
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ivermectin解禁

我想大部分人應該已經忘記了ivermectin是什麼東西了。幫各位回憶一下,就是舊冠還新的時候,盛傳的一個得過諾貝爾獎的、歷史悠久的、很安全的動物藥,據說吃了就不用打喵喵了,吃了還可以有舊冠治舊冠,沒舊冠防舊冠。 前天,澳洲政府解禁了這個藥的處方限制,也就是說至少在澳洲,從6月1號開始,處方還是需要的,只不過就不僅限於原本的寄生蟲感染的使用。 當然,有些網友就很高興了啦~覺得說真相終於大白啦~還ivermectin一個清白了~我們這些當初一直強調不要隨便吃的專業人士快去食五穀輪迴之物等。 . . . 那麼,這個公告是不是真的說澳洲從此就【認可】了ivermectin(之後簡稱ivm)可以用來預防舊冠、治療舊冠的效果?當初我們這些反對的poor guy就都是拿了喵喵廠的錢來打壓這個仙丹? 不急,看內文就知道了。 內文【第三段】就寫了: 在評估了ivm的風險和益處之後,ivm在其批准用途出現短缺的可能性很小,加上澳洲對舊冠的喵喵接種率和混合免疫率很高,一些人使用ivm現在已經不太可能損害公共健康。 看得懂嗎? “這裡講的是,反正在我們澳洲,喵喵的施打率很高,所以不會出現那

內文不簡單
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內文不簡單

偶然看到一個新聞,是說我國的癌症病例從【異情】後的癌症患者增加了多一倍。 想當然的,這種話題,下面一定是滿滿的都是講喵喵的問題,什麼毒針的毒不容忽視啦~果然大濕說的沒錯啦~醜國針如何如何~C國針如何如何~還有一些來“科普”是什麼s protein怎樣弄壞了t 細胞之類的。 只看到標題,我也是很有興趣的,因為如果真的是這樣,那我就要先沐浴淨身洗乾淨等那些人來清算我了~ 所以我就一如既往的點開內文來看,才發現,不簡單。 真的不簡單。 . . . 我是真的第一次看到一個原本是【好事】的事情,可以被顛倒到完全【黑掉】的報導,還是一個大報。 咳咳,我當然不是說患癌的人翻倍原本是好事, 而是這篇東西原本報導的應該是國家癌症協會(NCSM)在馬六甲辦的活動,他們做了一些宣導,也順便講了一下該協會這幾年來做了哪些事,哪些貢獻,哪些有影響力的事情。 而在內文的第一段,寫了【我國癌症病例於舊冠廢言異情爆發後劇增,即從2019年的393827宗增至2022年的874361宗,增幅逾一倍!】 記得393827和874361這兩套數字,等等我們還會用到。 . . . 哇~真的是超過一倍喔

都是疫苗的錯?
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都是疫苗的錯?

我原本是想直接分享原文的,但是想到fb的機制,如果我用page share別人的東西,曝光率可以低的比銀行定存利率還低10倍,所以我只好出此下策,截圖分享,原文鏈接在老地方。(我不認識那位作者,所以如果網友要tag他也很歡迎) 當然,就算是我寫的喵喵闢謠帖其實也沒有多少人想看了,原因就是第2點提到的原因(除非又釣到那群喵喵叫來洗板),但其實我只是想說說我看了這篇之後的感想,還有回答文中提出的2個反問: . . . 1,在【那些人】的認知中,國際上數以萬計的科學家是有可能被一兩個家族或財閥用錢控制的,會有這種結論,除了因為那些人的某個人體重要器官太簡單之外,還因為在那些人的眼中,錢可以收買任何人, 那些人根本就不知道什麼是科學家的【求知欲】,他們不知道求知欲是比食、色、財、權、名更難滿足的慾望。 真正的科學家,真正的求知欲,不是那種用錢就可以買得通的東西,【朝聞道,夕死可矣】那些人是不會理解的。 . . . 我也上過那些人的清算榜,也被他們群起而攻之過,但他們來來去去講我的也是我被收買, 還有 #餅乾致癌物 的分享,那些只看標題就留言的酸民也都是說我被餅乾廠收買, 但其

標題黨的詆毀
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標題黨的詆毀

在中國報的專欄,看到這樣的留言,我想了0.0002秒,不對呀~我沒有講到不好吧?我裡面都寫了【別擔心】【亞硝酸含量已經很低】之類的話,只要點開就能看到了吧? 之後我又想到,哎喲~應該是這兩位都沒有開通VIP吧,只怪我最近的專欄都是VIP的,沒花錢就看不到完整內容,但這不是我可以控制的,不怪他們。 可是,我又發現不對勁,因為我在一開始就寫了,這是【據說】,而且我的標題也有一個【?】呀~只要有受過小學等級的中文教育,應該是能理解這些語句的吧?這也很明顯的挑起讀者的好奇心,是寫作的基本技巧之一。 再看兩位的留言,語句並沒有什麼搞笑的錯誤,讀寫能力應該是沒問題的。 。 。 。 所以問題就來了,到底他們是為什麼會覺得我在詆毀泡菜呢?而且一個就算了,這還是一次兩個,不行,這絕非偶然! 於是我費盡九牛一毛之力,終於得出一個靠譜的結論:應該是有一個宗教教派是【泡菜教】,只要一講到泡菜有不好,哪怕只要是疑問句,該教派就會派狂信者來捨身護航,不論是非,只盡詆毀之能事,不用口水把異教徒淹死不罷休。 對,一定是這樣。

衛報
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衛報

是會,研究結果是男性會減少2.3年,女性1.5年,然後就有人講,才這一點點,也好拿來講? 只要講是【美國研究】,然後扯到【早死】,就一定會有很多人看,尤其是那種只看標題就可以發表一大串偉論的酸民,這些都是流量。所以這篇才會被各大新聞網轉載。 但其實,這一篇的實際價值也不小,只不過並不為一般大眾所理解,所以雖然這篇很多人看,但作者原本想要傳達的概念,我覺得基本不可能傳達出去。 . . . 其實什麼叫做【食物上桌後再另外撒鹽】? 難道是我們吃炒麵,還要另外加鹽?我們沒有這種傳統吧?那這有什麼好講的? 非也, 這是因為,研究的50萬人樣本來自【英國】,英國人吃什麼最多?【Fish & chips】,上桌後的炸魚薯條是可以另外再撒很多鹽的。 所以這研究作者是以這一結論來建議大眾要控制鹽的攝取量,再多了一個研究證明了吃太多鹽會縮短壽命。 . . . Oh順帶一提啊,這研究的作者LU QI其實是中國人。 你可能有看過【一周吃3次辣,可以降低14%死亡率】的新聞,這個研究也是他有份做的, 他就是一位營養學家,現在是學校教授,發表了200多篇的研究論文,

辣眼睛的內文
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辣眼睛的內文

最近某報的風向很明顯的偏向了一邊, 我看下去comment,果不其然,一大堆只看這種爛標題就可以得出更多更爛的結論的鍵盤大師,分享數4小時內突破800,破千我想應該是沒問題的。我聽很多朋友說他們很早就已經unfollow此報了,看來是有品的讀者都被篩掉了,所以只能越來越依賴這種爛標題來服務剩下的“讀者”。 === 標題再爛還是要看內文,原本我還想說,事情很簡單,應該就是在講打了2劑疫苗,完成了“療程”的人,如果中到Delta,雖然重症和死亡率會下降,但一樣有傳染給別人的可能性。 但厲害的是,他後面又有一段講“對於接種疫苗者是否會傳染病毒給他人,現有研究仍不足以清楚說明”。 您阿瑪咧~ 連“傳染力”這個唯一的“一樣”都不一樣了,他到底是哪裡來的臉來講“一樣”的? === 這篇報導真的是辣眼睛,所以我去找了一下他可能是“參考”了哪一篇外國的報導的。 然後我找到的Reuters。 看一下內容,減去被“省略”掉的部分,我99.99%確定他是參考這一篇,或是這一篇的相關或衍生的報導。 讓我失望的是,Reuters的標題寫的是may not stop

草菅人命
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草菅人命

已經看到有很多人用疑似幸災樂禍的態度在問“大馬拿到的那批會不會也是沒有被批准的呀?”“打了會不會死啊?”“草菅人命是嗎?” ok,來,先問你們一個問題,【WHO緊急批准的,重要嗎?】 如果你的答案是【重要】,如果沒有WHO認證的那就是爛貨,打了會死, 那麼我提醒你們一下,中國的科興疫苗是今年的6月1號通過WHO的緊急批准使用的,然而在我國,科興是今年3月18號就開始打了。 那麼這些打了還沒有被WHO緊急批准的科興疫苗的人們,有事情嗎?難道這批疫苗就有問題?就沒有用?政府接受就是草菅人命? === 基本上,各國選用疫苗的標準,是由各國的批准程序決定的,各國的專家只要判斷沒有問題,可以使用,那就會給國民打。 而且,日本代工的AZ沒有被WHO批准緊急使用的原因是資料還沒有補齊,而不是因為有問題。 === 這樣的標題黨報導到底想幹嘛?懂的人都懂。 但是我國最近也才接受一批日本的AZ,然後你們就放這樣的標題黨出來,而且還加一句台灣打了AZ後死了多少人, 到底有沒有去弄清楚,打了疫苗後死的人有多少人是跟疫苗有關的? 這樣的煽動到底是對全民接種疫苗,快點擺脫疫情有利還是沒有利

報導製造的恐慌
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報導製造的恐慌

【這篇對一般人來說可能會有點無聊】 看到這樣的報導標題,我已經養成了點進去看內容的習慣了, 主要就是看看他們到底打了多少人才中了9個,然後用這種斷章取義的方式來踩輝瑞,推AZ, 怎麼知道。。。 這篇報導根本沒有提到總共是多少人打了2劑輝瑞之後9人確診,只是寫已經有200多萬人打了輝瑞, 那這一點就有點奇怪了,因為標題是寫打了【2劑輝瑞】的,可是內容沒有寫【多少人】打了2劑,只寫了200多萬人【打了輝瑞】,這是有差別的,因為輝瑞要打2次,所以200多萬人打,並不代表200多萬人都打了2劑。 一個好一點的報導,應該要列出的重要數字,他們沒有列出,我皺了皺眉頭,覺得不對勁。 === 所以我就去網路上再找找看有沒有相關的新聞,英文的我找不到, 然後我看到中國的新浪的就有寫到,ok,好,原來是【10399559人打了2劑後,9人確診】, 但是,我的眉頭更皺了,因為我完全找不到韓國民眾【爭打AZ】的正規報導,我覺得,這一段很有可能是【有心人】自己加上去的。 === 我不認為中x報的小編會有這樣“製造新聞”的膽,於是我又再找了一下,發現到了台灣的今日x聞Nownxws,這兩篇

看報導 要帶腦
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看報導 要帶腦

這個報導的標題就好像: 太陽熱度造成氣溫上升, 太陽【或】成全球暖化幫兇。 === 然後你一邊笑一邊罵他們蠢的時候,不小心點進去看,才看到,oh,原來是講病毒上面的膽固醇是幫兇。 === 總之這種研究其實也是一般大眾看不懂的,因為這種報告對一般大眾而言【沒有用】, 如果看了,或是由不做功課的媒體報導了,只會讓一般大眾以為吃降膽固醇藥就可以避免感染了。 真的,真的是一點用都沒有。 === 這種研究的主要作用是提供研究人員多一個思路,比如發明一些可以抑制病毒上的膽固醇作用的藥物。 總之,帶腦看報告和報導吧。 #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%8F?__eep__=6&__tn__=*NK*

標題 看新聞
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標題 看新聞

還記得我去年分享過做swab test的不舒服,儘管我已經聲明這是為了提醒大家不要亂跑,免得需要做swab test,但還是被醫療人員(她說她是,但profile看不到)罵我做壞榜樣,這樣會讓人就算有症狀也不敢去做swab test。 (我其實還是很納悶的,難道我要講做swab test很舒服?然後鼓勵大家去做?神經啊?) 反正言語很多時候都是一體兩面的,要那樣理解也不是不可以,但我希望她看到這篇報導的時候會有同樣的正義感。不然她充其量就是個只敢欺負小咖的東西罷了。 === 媒體為了吸眼球而做標題黨已經是我們應該要習以為常的事情了,當然,這種標題,最後吸引的就是那些對疫苗惶恐不安的讀者,這一點會讓他們更不敢去打疫苗, 但我覺得,這種報導可以作為我們 #思維訓練 [https://web.facebook.com/hashtag/%E6%80%9D%E7%B6%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4?__eep__=6&__tn__=*NK*F]

疫苗接種
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疫苗接種

【幫他們補一下,是11萬人打,400多個人出現反應,】 話說,為什麼我不直接說好奇中國疫苗會不會有這樣的標題呢? 那是因為中國現在也有在研發mRNA疫苗。 所以我真的沒有在針對國家什麼的~我就是針對那些不講理不講數據只要看到標題就爽的人蛤~ #輝瑞的這麼危險 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%BC%9D%E7%91%9E%E7%9A%84%E9%80%99%E9%BA%BC%E5%8D%B1%E9%9A%AA?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #那你們就不要打咯或是打滅活的咯 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%82%A3%E4%

故意手法
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故意手法

朋友問我,那標題是不是故意寫到這樣的啊? 當然是故意的,不故意的話,哪裡會有這麼多人出來秀智商下限?哪裡有這麼多笑話可以看?而且很可能你就看不到這篇報導了。 當然,我是覺得就算照實寫【4個是安慰劑組,2個是實驗組】,那些人也一樣是看不懂的, 何必咧? #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%8F?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #知識不會是負擔 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%