斷章取義 - HealthyLane

報告的誤導

#故弄玄虛在現代也還是很好用的，小丑的group還可以維持300多k個人，還有人幫他出頭，為他打抱不平，為他圓謊，是很好的證明。而我的受眾是肯用腦但一時間找不到方向的人們，所以這個廢物我一樣就不客氣利用一下了。直接講答案：【不論從驗血驗尿驗米田共，都是沒辦法準確判斷一個人是否吃鹽吃夠、吃多，還是吃少的】 . . . 有人可能會想：“驗血報告有鈉指數啊，這個還不是用來看鹽夠不夠的指數咩？” 對。不是，no，bukan，違う。鈉指數的用途是判斷有沒有 #高鈉血症或 #低鈉血症，【高鈉血症】細分有3種，高、中、低血溶性。形成原因有過度流汗、嘔吐、拉肚子、使用利尿劑、腎臟病、發燒、喝水不夠、過度換氣、尿崩症、醛固酮過高、【注射】過量生理食鹽水等，【低鈉血症】也有細分成高、中、低血溶性3種：形成原因有甲狀腺機能低下、心臟衰竭、肝臟衰竭、

網myth碎碎念

牛奶的迷思的迷思

又有人在嚷嚷牛奶不能喝了蛤，據說又是有研究支持的，所以我就去找了一下那篇研究，是meta analysis，再仔細看，果然有趣，但是燒腦，要看的記得戴好安全帽，我要衝了。不想衝的，你記得【一天喝一兩杯奶是沒有問題的，而且還很營養】，就ok了。 . . . 1，首先，這是meta analysis，也就是把幾篇研究放在一起做比較，然後把結論放出來的研究，而這篇的conclusion是寫說：Overall, increasing milk intake is associated with significantly increased risk of hip fracture，所以就有人直接斷章取義這一句來說【攝入牛奶可能導致髖部骨折的風險更高】忽略了後面的while intake and risk have inverse relationships for yoghurt and cheese intake. Because

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吹風機吹爆了動脈瘤？

一開始看到報導標題，感覺太過標題黨了，為了避免有斷章取義的問題，我去找了新聞片段來看，但我只找得到播報員的口頭轉述，至於這是不是出於醫生之口，我就不得而知了，但不論是誰講的，這樣的說法我都覺得【不靠譜】，你想蛤，腦動脈瘤在頭腦裡面，你吹頭髮，熱風需要經過頭髮、頭皮、頭蓋骨、腦髓液，才會到腦，你的吹風機要幾熱才可以到這麼深的地方？而且有煮過飯的人一定都能明白，就算真的有這麼熱的溫度，那也是大火炸食物一般，也是表皮先燒焦，內部沒熟。 . . . 這故事也是告訴我們，判斷病因和死因並不是只用片面和片段的資訊就直接下一個簡單結論的，不論是誰，得知逝者生前正在吹頭髮，就覺得死因跟吹風機有關，這就跟得知逝者生前打過喵喵，就相信死因跟喵喵有關，是同一個level。所以即使有些報導有用到“或”和“可能”，我都覺得這樣的結論缺乏深思熟慮，不是一個好判斷。 #帶腦看報導 #好好思考 #好好說話 === https://www.facebook.com/photo?fbid=376828861359235&set=

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網絡世界

好咧，這裡鄭重宣布一下，我這裡單方面收尾了，主要原因是等不到集伯叫主答應我們的故事，我也等到sienz了，同樣的招看他一直翻炒我也膩了。一定會有人想說這就是我輸了這chicken game。也行的，隨便，反正我本來就不是chicken game的參賽者，我是把chicken怎麼玩game的過程無料放送給各位看罷了。當然，後續如果集伯叫主或是他的叫徒們還有什麼神奇的發表，我覺得有趣又有教育意義的，我一樣會拿出來做科普或闢謠，各位可以不用怕無聊；如果他們還有什麼背後的小動作要做，比如要出錢給人去參加我的課程來收集我亂講的證據，或是要用Sec 420來弄我的，都儘管去，我祝你們旗開得勝。 . . . 有人說這是我們之間的【辯論】，其實辯論是要看等級的，等級相當的當然可以叫辯論，但是連【植物固醇】都可以講成是“植物的膽固醇”，【BBC】都可以說是一個研究單位，連什麼是【reference】都不知道的，你是要辯條毛？所以叫主想要陪家人就給他陪個飽吧，不用勉強了。（植物固醇不是植物的膽固醇，而且在臨床上它還可以阻斷人類膽固醇的吸收；BBC只是一家媒體）等級相差這麼懸殊，

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吃glutamine會害人？

有人私信來，說我建議癌友們吃glutamine是害死人，是誤導大眾，會祖宗十八代爛光光（這是什麼新型的詛咒？），然後傳了一張圖來，講是台灣藥師公會的資料，【和信醫院放射腫瘤科主任鄭鴻鈞】講不能吃，吃了會死更快，我台灣畢業的，為什麼不知道。然後問我是不是拿了雀巢這個大牌子的錢，然後我就找到那個藥師公會的網站，看了全文，笑出了豬叫。 . . . 那張圖確實是新北市藥師公那邊來的，但是這只是【截圖】了一部分，因為下面就有【基隆長庚醫院血液腫瘤科主任王正旭】和【台北馬偕醫院癌症中心主任謝瑞坤】的講解，其一，那個研究講的是【針劑】，也就是注射的，而一般台灣的醫院，還有我的建議都是【口服】，這本來就是2個不同的做法，不能相提並論，這時候可能有天才會說，“注射和口服都是到體內啊，有不一樣嗎？” 那把【打肉毒桿菌毒素針】和【直接吃肉毒桿菌毒素】，都是到體內，一個可以美容，一個可以殺人，一樣嗎？（我本來想用懷孕做例子，但考慮了0.03秒，還是算了） . . . 其二，

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注意衛生清潔

贊同中醫師的駁斥，腎結石的原因很多，而站着小便造成腎結石是我聽過比吃 #菠菜豆腐還要扯的，腎結石的最主要原因是 #喝水不夠，我們可以【簡單理解】為，喝水不夠，血比較濃，腎在過濾的時候會有比較多的血中的草酸和礦物質殘留在腎，提高結合生成 #草酸鈣的機會，也就是最常見的腎結石種類，知道了這一點，也就能順便解釋直接吃到含有很多草酸鈣的菠菜豆腐為什麼不會造成腎結石，因為草酸鈣的吸收率很差（有遇過賣產品的朋友向你們推銷鈣質產品的話，一定有聽過），吸收率很差就很難進入血液，也就進不到腎，形成不了腎結石。 . . . 確實，有另一種腎結石的原因是尿道細菌感染，但真的要確認是這個造成的，至少要驗過尿，看是不是有細菌，順帶一提，大部分男性的尿道比女性的長，女性的私處也相對難清潔，所以這類細菌感染造成的問題，更常見於女性。【之前的寫法造成了誤會，特此修正】我覺得，判斷病因並不是【看到一個坑，就判斷有一根蘿蔔】，是需要做檢查才能知道的，比如不是看到男生站著小便，就講這是男生腎結石的原因，而且這還是 #個案，而且他其實也沒有解釋他怎麼確定這位個案的病因為什麼就是站著小便。

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口罩要戴正確

一大早，我發現那些天才連COVID讓全世界死了400多萬人都開始在懷疑了，還提出一大堆“證據”，這邊直接講一下，如果各位看到類似的言論，然後他的“資料"來源是【macrotrend】，那你看到的跟我看到的是一樣的，我提醒各位一下，macrotrend提供的資料都是“推測”而已，他們是拿過去5年的數據來做的”推測“，並不是真正的數據，而且他們開頭就有highlight了：【NOTE: All 2020 and later data are UN projections and DO NOT include any impacts of the COVID-19 virus.】請那些傳這些“證據”的人，不要每次只會斷章取義的截圖，那段highlight 起來的NOTE他不香嗎？啊不過也很難啦～如果連highlight也一起截圖，這個“資料”就沒有看頭了。

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斷章取義的留言

繼魚油沒辦法降低服用statin的心血管疾病高風險族群患上心血管疾病風險的那篇，有學生給我看了一個在網友那裡的留言。通常，我寫的東西，網友分享出去，別人要在他們那邊怎麼寫，我都是管不著的，但有學生來問我，就是另一回事了，因為只要問法沒有錯（不是把我當算命的）我就有義務回答我學生的問題，同時，如果是有趣或是有教育意義的，我還會拿來分享。比如這一個。 === 研究者會做這樣的研究，就是因為市場上一直都有魚油會降低心血管疾病風險的說法，他們往這個方向做研究，並對研究結果給予完整的整理和討論，我作為內容傳遞者，把我看到的，翻譯成人話，給你們看。然後這個實驗證明了，魚油跟食油（玉米油）一樣，對吃藥的人群來說，不會降低心血管疾病高風險。 === 啊這是要斷章取義什麼？而且，跟他留言的東西有衝突咩？一副糾正的樣子，這到底是有沒有點開來看過的？雖然說對一些留言認真就輸了，但是如果拿來做成笑話分享，我倒覺得是個雙贏。我笑，你也笑，雙贏。 #請用腦 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%AB%8B%