副作用 - HealthyLane

忽胖忽瘦

答案是：【會】有人說，阿妹何必要這麼辛苦瘦成這樣呢？歌唱的好聽就好了呀？咳咳，如果她真的是直接以之前的體態上台，噴她的人會更多（而且噴她的搞不好還有很多是身材比她之前還要“魁梧”的）。所以反正都是要被噴的，不如就讓她自己決定應該以怎樣的體態上台就好。而且現在這種情況，會批評的只有營養相關專業的人，我們的人數真的很少很少。 . . . 看她的菜單，其實很簡單，就是【極低熱量攝取+168】，這兩個方法的好處當然是瘦很快，但副作用也是很大的，比如代謝率會被調低，之後很容易复胖，甚至提高早死的風險。那麼有沒有可能阿妹有【加上運動】，所以不會代謝率不會差很多呢？看她的線條，我是覺得就算有運動，應該也是不多的，更何況她是做極低熱量，她吃的熱量很難供應她去做足夠強度的運動。所以咧，之後只要她吃回原本的飲食，那复胖就是無可避免的，而且大概率還會增加心血管疾病的機會。到時候可能還會再被噴一輪。這應該就是表演藝術家為表演所做的犧牲吧。 . . . 那麼，有沒有可能她用了【減肥藥】，那個菜單只是給我們一個交代罷了？也不是不可能，但我沒有證據。而減肥藥要嘛就是提高代謝，要

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都是牛奶的問題？

有朋友來跟我講，有一個新的研究指出：【每天吃超過1000mg的鈣質會增加癌症死亡的風險】，然後講，鈣質的來源就是牛奶，所以這再次證明了牛奶是會殺人。我請他傳那篇研究給我看看。這次速度很快，啪一下的那種，想必是有bear來。就在我看着那個研究的時候，他語帶洋洋的說“而且啊～研究還有講，鈣質吃多了還會造成很多副作用，比如造成鈣質沉積在關節，造成痛風、關節炎，還會累積在血管，造成血管鈣化，最嚴重還是會造成老人癡呆症。” 我正眼都不給他一個，問道：“那骨質酥鬆呢？這個研究有講補充鈣質會造成骨質酥鬆嗎？” 他更高興了，“沒有。但這個研究講，吃了1年，骨質才增加0.6到1.8%，這個數字太小了，根本就不能預防骨質酥鬆”，可惜他沒有尾巴，不然他的尾巴現在會轉到跟電風扇那般快。 . . . “高興完了？那我來了蛤～”我推了一下眼鏡。 “其實你講的那個增加0.6～1.8%是在哪裡寫的？我整篇報告都沒有看到這個數據咧～而且如果這個數字是真的，那他也是【增加】呀，一邊承認它有增加，

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疫苗補加劑

我之前提出某國釋放出的相關資訊太少，有太多不明朗的地方，而且沒辦法像其他疫苗那樣接受大眾點評，我講多一點，就會被攻擊，所以嘛，既然他們都不講道理了，那我也不用給面子了，好，來，基本上你就把這前兩針科興當作現在已經沒有用了就好了，所以現在的加強針，算是重新打一個對於科興疫苗來說是不認識的病毒的疫苗。很簡單，如果科興可以應對現在的疫情，那西安就不需要封城了（當然，中國的政策不一樣，但下面會繼續說到），所以，之後要求打第4針（也就是2針科興+2針輝瑞）的可能性是很高的。 . . . 說回來，這樣可不可以說，這證明傳統技術的疫苗效果比較差？其實我覺得不應該這樣看，目前比較正確的判斷應該是傳統技術的疫苗，不適合用在這個Covid病毒上。其實呢，我覺得，不論在哪一個領域，技術的百花齊放都是有好處的，有的選擇，無論如何都是好過孤注一擲的。而且科興疫苗一開始還是有效果的，只不過covid的變種太快，這不是滅活疫苗抓得住的，對於穩定性高的病毒種類，則還是有很好的效果，畢竟我們小時候打的也主要是傳統的。 . . . 那麼講到混打，大家最看重的副作用問題，應該怎麼看？我只能說，基

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難得

什麼叫“難得”？這幾家的疫苗本來就是有一說一的，連0.0004%的風險都可以算出來給你，本來是只要確定有關的就會直接講有關，也沒有跟你講100%安全有效無副作用，這本來就是負責任的態度，而不是像某些人講的那樣“有～有很多～可是都被隱瞞了”。然而，最讓我噁心的是這傢伙說【希望這種案子要多多發生】。而且還有不少人為其點贊。 === 提醒一下，上次有個假賬號拿我的留言斷章取義講我否認疫苗副作用的存在的時候，那些人是癲了一樣的跑來罵我咒我的，好像很有愛心、滿是正義感一樣。 #我真的要吐了 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%88%91%E7%9C%9F%E7%9A%84%E8%A6%81%E5%90%90%E4%BA%86?__eep__=6&__tn_

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牢騷文

因為我身邊又有認識的人堅決不打疫苗，然後中了，現在在icu，情況很不樂觀，然後他的老爸爸也被他傳到，先去天上等他了。我心情很差。再說一次，沒有想要說服那些人的意思，我就是發個牢騷，順便解釋一下這個社會還有這種黑暗面正在運作罷了。 === 這種group是很單向的，打了疫苗之後沒事的人不會特別說自己沒事，但是打了之後只要發生任何一點不舒服，就可以被收納在這種group裡面，而且這種group是很【排外】的，你如果在裡面說一句他們要反對的東西的好，你速速的就會被踢出去，或是被群起而攻，這種單向性和排外性，會讓留在裡面的人產生一種錯覺，覺得自己在group裡面看到的就是全部真相的錯覺。 === 而這種所謂的【副作用交流群】，他們的目的真的就是為了找出真相嗎？ eh。。。我只能說，要找真相是需要方法的，而不是拿著自己相信的東西，然後拒絕一切其他的說法，所以我研判這種群的最終目的跟昨天那篇講的，是一致的。 === 還有，如果目的是找到真相，那好好溝通應該是最低限度的要求，對吧？比如你們看國燴，沒有好好講話，都是pakiu來pakiu去，diam來diam

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靚女，包獸的神藥要麼？--第一篇

“靚女，我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子，應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料，可以解決你的問題，你有興趣嗎？” --------------------------------------- 哦吼，講到排宿便鯨魚突然就想起小時候，鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類，可以幫忙排毒排宿便。現在會想回去，那個TM就是瀉藥啊！現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品，如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒，排的是什么毒了。話又說回來，若是真的有便秘的問題，就能服用這些產品了嗎？各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺，瀉藥也是藥啊，安全用藥行不行？不是說好是藥三分毒嗎，為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了？真的有排便問題的，去診所諮詢一下不好嗎？尤其是更年期以後的婦女，突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊，為什麼不把買產品的錢給更專業的人，讓醫生來幫你解決問題呢？再說了，想要减重别老是想着靠藥物啊，尤其是瀉藥。大家仔細想想，為什麼瀉藥能够幫你快速的減重？答案不是很明顯嘛，食物殘渣也是有重量的，不信你

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建議不要吃

聽到不少“建議”，如果擔心打AZ的血栓風險，在打之前可以吃Aspirin（阿斯匹靈），因為據說Aspirin可以減少血管阻塞的風險，我個人強烈建議不要這樣做，因為： 1，AZ的血栓是【靜脈】血栓，Asipirin針對的是【動脈】血栓，這是兩回事， 2，一個沒有事情的人懵丁丁吃Aspirin，只是懵丁丁增加 #出血性中風 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%87%BA%E8%A1%80%E6%80%A7%E4%B8%AD%E9%A2%A8?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 的風險， 3，AZ疫苗的血栓風險是0.0004%，Aspirin的出血性中風的風險是0.

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疫苗存在的問題

先說，這是我的一家之言，也是我個人在這種鋪天蓋地的霉體、腥文、炒作、甩鍋之下，依然決定註冊打疫苗的判斷依據。歡迎大家一起來討論，但是請記得對你自己的言論負責，同時請不要刪留言，你說過的話就是說過了，何況我們這裡也會screenshot，到時候難看的是你罷了。其次，這種全球瘟疫的疫苗【一定】會跟政治有關，不然你以為每個國家的疫苗是誰去談+買回來的？你可以不喜歡政治，但考量的點裡面一定要有政治，這個地球不是繞著你的個人喜好在轉的，so，grow up， please。還有，我是以【群體免疫無法達成】的前提做的這些考量和分享的（這方面我確實比較消極），所以打疫苗保護的還是自己，打不打，選擇權還是在你自己的手上。好，開始了。 === 1，先看整體，疫苗有沒有用？答案當然是【一定有用】，不然各國也不會去話這個等級的人力、財力、物力去研發，而且各種不同原理的疫苗都有，現階段有滅活、腺病毒、mRNA、合成蛋白，各位可以直接理解為【

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中秋節必備提醒

中秋要到啦～本地也有吃 #柚子 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%9F%9A%E5%AD%90?epa=HASHTAG] 的傳統，但要記得，如果你一直都要在吃 #西藥 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%A5%BF%E8%97%A5?epa=HASHTAG]，尤其是降膽固醇和血壓的藥，那就要記得不能跟柚子配著吃。 === 為什麼不能？簡單來說，柚子內含的 #furanocoumarin [https://www.facebook.com/hashtag/furanocoumarin?epa=HASHTAG]，會抑制肝臟代謝藥物的酵素，這會拉長藥物代謝的時間，讓藥物停留在體內的時間更久，

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銀耳

看到廣告，手癢。 1，銀耳不是植物，銀耳是#菌類 2，天然的玻尿酸主要由雞冠萃取的 2.5，剩下的主要是發酵或是合成的 3，不論天然、發酵、合成的玻尿酸，都是沒有副作用的。 #玻尿酸 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%8E%BB%E5%B0%BF%E9%85%B8?epa=HASHTAG] #銀耳 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%8A%80%E8%80%B3?epa=HASHTAG] #手癢marketing系列 [https://www.