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感染

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3秒定律
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3秒定律

有一次我和朋友吃薯條 然然後我朋友的薯條跌倒地上 他馬上拿起來吹一吹 然後以為我沒看到 就吃下去了 然後對我說:還沒骯髒還沒骯髒 還可以吃,不會怎樣的 你是否也有試過這樣的經驗呢? 3秒拿起來真的細菌就不會黏上面嗎? 其實啊 在科學名詞裡面是有這個3秒定律的 它的意思就是說食物掉在污染的表面時 如果你够快拿起來 細菌就不會有機會傳到你的食物上 可是事實上真的是這樣嗎? 当當你食物掉在地上的時候 它多多少少都會沾到一些細菌 你没辦法知道是什麼細菌 也不知道有多少的細菌 更何況你不可能消毒你的食物吧對不對 所以3秒定律時一個迷思嗎? 是的 它是 我不會会阻止你吃 但是吃的話就會存在一些細菌感染 食物中毒的風險 對於老人家,小孩,孕婦,免疫力差的人 還是不要冒這個險 丢掉它吧 不然導致你肚子痛,腹瀉,嘔吐,發燒,头痛 是不是更不值得 為了省幾塊錢 而花更多的錢 我只能說為了安全起見 管他幾秒 還是不吃為妙~ === https://www.sfa.gov.sg/

最新變種Omicron
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最新變種Omicron

最新的關鍵變種,被命名為omicron,你就理解為感染更快的變種就好。 Omicron是南非那邊來的,比較諷刺的是前幾天反疫苗的才在傳非洲打疫苗很少,死的人也很少,也沒有重大疫情。 從現在出現這個傳染更快的變種來看,很可能就是因為疫苗覆蓋量不夠造成的。 這一點也就說明了為什麼講 #第三劑 的那篇,說到的WHO覺得跟第三劑比起來,最重要的是讓沒有疫苗的人們先得到疫苗,就是因為疫苗覆蓋率提高可以降低病毒的變種速度和頻率(尤其是關鍵變種)。 . . . 然後這次的命名也很有意思,直接跳過了Nu 和 Xi,直接選Omicron,背後的原由,引人深思。 #omicron也是希臘字母 #所以有些人講話不一定都是屁話但是可能會因為某些觀念的關係而造成有些話是屁話 #疫情碎碎念 === https://www.nytimes.com/.../covid-vaccinations-tracker.html 全球接種情況,這裡可以看到,整個非洲的顏色最淺,是接種率最低的大陸

均衡飲食可以防冠病嗎?
養身良然

均衡飲食可以防冠病嗎?

蔬菜水果中的維生素,是維持生理機能的元素。神經系統的信息傳遞、細胞的新陳代謝、免疫細胞的戰力維持等,都是生理機能。我們攝取食物中的維生素,其目的是為了避免任何一種維生素的缺乏而導致的生理機能紊亂。 一個人吃的不均衡,就意味着某些營養素不足、某些營養素過多。事實上,營養過剩也是一種營養不良,因為天平有一邊太多,就一定意味著另一邊太少。 當發生營養不良,那些維持免疫力正常運作的能量、原料、生理機能等,就會受到影響。免疫力就會下降,這時候,一個人就容易生病。當然,生病也不一定就是體外感染造成的,營養不良也有可能促進自體免疫問題的發生,也就是免疫力不止沒有變低,還變強了。但變強了不去打別人,而是打自己。這也是一種生理機能紊亂造成的免疫問題。 所以,均衡的飲食,是為了確保體內的免疫工作可以順利進行所做的鋪墊,而不是為了提高免疫力。這一點是一般大眾比較容易混淆的。 要對抗體外感染,則需要先天免疫和後天免疫的配合。 運用均衡飲食來保證健康的身體,那只可以算是做足了先天免疫的準備工作,比如白血球和免疫球蛋白,這些就屬於先天就有的軍隊。先天免疫可以一定程度上避免我們被外來的病原體感染,或是在認識了該病原體之後,下次再見可以快速做反應。 但是,後天免疫,或是更正確一點來說:針對某一種新的病原體的後天免疫。則是不論吃什麼喝什麼、

噫,我的頸項有腫塊
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噫,我的頸項有腫塊

靈感來自於一個真實的故事。 想當年鯨魚在學《診斷學》的時候,醫學院的老師讓我們兩兩分組,互相在朋友身上練習各種體檢的手法和項目。 就是那時候,我正在同學頸上練習淋巴結的觸診手法。突然發現,他左側的頸前淋巴結 (Anterior cervical lymph nodes)有些腫大。無觸痛,無紅腫,軟而可以移動,除了大於2cm以外,並沒有什麼值得注意的地方。 後來他去看醫生、做了個超聲波,確定那顆腫大的淋巴結並沒有什麼惡性的表現。但是以防萬一,醫生讓他一年後再去複診,並持續觀察。 對於這個結果,並聯想到那個可怕的鼻咽癌 (Nasopharyngeal carcinoma),鯨魚我鬆了好大一口氣。 大家可能不知道,頸淋巴結腫大,就是鼻咽癌的其中一個徵兆。 ------------------------------ 大家還記得我們國家的羽毛球一哥拿督李宗偉大大,當年到底是因何疾病而掛拍退役的嗎? 就是因為鼻咽癌這個兔崽子啊! 所有鯨魚我今天就來介紹這個兔崽子——鼻咽癌。 我們先從原因開始。 不像大腸癌這種可能與年齡更有關係的癌症,鼻咽癌的出現更為的早。它屬於少數可以出現在年輕人身上的癌症之一。 其中一個很大的原因在於,鼻咽癌的出現與生活關係大有關係。抽煙、酒精就不說了,太多太多的癌症都與它們有關。 再來就是各種高鹽、

流感的死亡率
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流感的死亡率

此文一出,就有酸民講,三歲小孩都知道普通感冒不會死人, 嗯。。。其實感冒會死人,根據WHO原本提供的數據(現在WHO已經拿下來了,這是我之前記下來的): 1889年的亞洲和俄羅斯流感死了100萬人, 1918年西班牙流感死了5000萬~1億人, 1957的亞洲流感 死了100~150萬人, 1968年香港流感死了75~100萬人, 1977年俄國流感死了70萬人, 2009年流感大流行的H1N1死了105700~395600人。 這些都是H1N1,H3N8,H2N2,H3N2之類的流感,這些都屬於A型流感,因為變異性較大,傳播範圍廣,感染的人多,所以死的人也多,算起來,死亡率都在0.1~0.2%左右,只有西班牙大流感(不是西班牙大蒼蠅har)是2%。 當然,上述數據因為年代關係,是有可能還有很多沒有算進去的。 === 有A型流感,就有B型流感,B的不同主要是變異性較小,傳播範圍比較小。 上面提到那種隨便就幾百萬起跳的,都是【某一種】流感的超級大流行,可以看作是特例,而在covid年代之前,

為什麼白帶會異常? ——原因篇
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為什麼白帶會異常? ——原因篇

最近在FB上看到有人賣陰道益生菌,靈感來了。今天來寫一篇關於陰道炎的文章,主要說說白帶異常的原因和處理方法。 鯨魚也知道有時候這種涉及隱私的小病小痛,感覺上看醫生又不至於,可是苦惱起來的時候又很苦惱,所以這篇就教教大家一些初步診斷的方法。 ---------------------------- 陰道炎,其實就是陰道發炎(廢話哈哈哈)。發炎的原因可以是因為微生物引起的,也可以是非感染性原因引起的。 非感染性原因各式各樣,除了每個月因為荷爾蒙水平波動引起的正常的、生理性白帶,過敏、異物、衛生都是可以引起非感染性陰道炎的原因。這些鯨魚就不一一去贅述了。 重點是感染性陰道炎,一般上可以從這3個診斷種去找答案: 1. 細菌性陰道病 (Bacterial Vaginosis) 2. 陰道滴蟲病(Trichomoniasis) 3. 念珠菌性陰道炎 (Candida Vaginitis) 當然也不是說這三個診斷就能打天下了,實際情況也還是要根據檢查結果來做判斷,不然醫學也太好讀了吧。 ---------------------------- 我們一個一個來講,首先是細菌性陰道病 (BV)。 先科普大家,陰道是有自己正常的微環境的,這包括了原本就棲息在陰道中正常的細菌菌落,主要種族是Lactobacillus。它們能夠幫忙將陰道中的酸鹼值維持在微酸性,抑制其他外來細菌的生長。 BV會出現,其主要原因為陰道自身正常的細菌菌落被破壞後,微環境失衡而引起的。

長針眼?你是不是偷看別人洗澡!
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長針眼?你是不是偷看別人洗澡!

小時候家里有人長針眼,鯨魚最常聽到的就是這一句。 那時候很天真,認真地想了很久到底為什麼偷看人洗澡會長針眼。心裡半信半疑,總覺得哪裏不對勁。 相信如果我現在去問家裡長輩到底為什麼會長針眼,他們應該也還是會給我一樣的答案——你偷看人洗澡。 ------------------------------------ Google講,針眼就是臉腺炎或麥粒腫 (Hordeolum/stye)的俗稱。 但是鯨魚相信大家講針眼的時候,泛指的應該就是眼皮上面長了一粒紅紅的東西,可能痛、也可能不痛。 那麼其實痛的才是Hordeolum,而不痛的則是叫臉板腺囊腫或霰(xiàn)粒腫(Chalazion)的東西。 我們今天就來講這兩個東西。 Chalazion和Hordeolum其實其实病理機制非常相似,它們两个兩個出現問題的地方都是眼睑下的皮脂腺。 差别只是在於Chalazion是因分泌物潴留而導致的腺體堵塞;而Hordeolum則是腺體被細胞感染。 他們的診斷很大程度上就取決於有没有疼痛或膿的出現。如果是有膿或出現疼痛的話,則細菌感染的可能性更大,也就是說診斷更傾向於Hordeolum。 ------------------------------------ 他們两者之間也存在著因果關係,Chalazion可以是Hordeolum的病原。 就像我講的,Hordeolum是腺體感染。那麼感染的出現總是會会伴有一些風險因子,而腺體被堵就是感染的風險因子之一。 也就是說,如果Chalazion出現後不去治療的話,是有可能演變為Hordeolum的。當然你不理他的話,也是有可能自癒的,但是就必須聽天由命了。 那麼話說回來,為什麼會出現腺體堵塞?原因有幾個:

肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇
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肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇

今天來細數各種可致肝癌的病毒、飲料和生活習慣。 這篇是微生物篇,所以主要講B型肝炎病毒 (HBV, Hepatitis B Virus)和C型肝炎病毒 (HCV,Hepatitis C Virus)。 關於酒精、吃隔夜飯等生活方式的話題,請跳轉 #醫學生鯨魚 查看《肝癌——這些雷區你踩了嗎》——生活習慣篇。 ------------------------------- 有看鯨魚前幾篇的朋友應該知道,病毒致癌的機制基本上都是因為病毒持續地破壞和損傷特定細胞,使得正常細胞變異成癌細胞地機率大大增加。 HBV和HCV也一樣,他們攻擊肝細胞,使得我們的肝臟一直處於被破壞和被修復的過程中。在這種慢性炎症的情況下,正常的肝細胞隨時都會黑化、隨時演變為肝硬化 (Cirrhosis),然後肝癌。 事實上,也並不是所有的HBV感染都會發展成慢性B型肝炎 (Chronic Hepatitis B)、從而導致癌症。更多的情況是,就算症狀表現得非常嚴重,患有急性B型肝炎 (Acute Hepatitis B)的患者仍然能夠恢復得很好。 僅有1%的病人會從急性B型肝炎發展為慢性B型肝炎。但是別小看這1%!在馬來西亞就大約有100萬人正處於慢性B型肝炎的感染中,

疫情的趨勢
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疫情的趨勢

不懂是不是我想太多,從丁丁lao sai開始(6/29),每天test的人數就開始上升了,在這之前是慢慢下降的。 嗯~不過有人跟我講過要控制這些數字是很難的,所以我們就不要想太多蛤~ === 剛剛電視上報某個兩個口的講,他相信雪蘭兒到8月就可以進入復甦階段, 還有另一個兩個口的講,巴生醫院大爆滿只是暫時的,很快就會增加床位和醫生過來幫忙, oh?醫生嗎?是在說被壓榨又被威脅的醫生嗎?隨叫隨到,真方便呢~ 外行引導內行,咳咳。 === 說到檢查人數, 農曆新年前我就講了,這個病毒是有無症狀者的,所以採用自行報到檢測,那些沒有感覺的人是不會自己花錢去做檢查的,這只會讓大量無症狀患者成為 #漏網之魚。 這也是為什麼現在已經沒有報導、也不知道誰才是超級傳染者了, 因為很多確診者都不知道自己有跟哪個確診者接觸過,然後傳染給一家大小,比如我剛剛接到一個消息是我朋友的友族同事,一家6口全部中到完,最小的確診者才幾個月大而已,而把病毒帶回家的老爸爸,卻不知道自己是從哪裡被傳染的。 嗯。。。但是現在要做所謂的溯源,也太遲了。 現在能做的,就只剩下自己顧好自己了。 #kakigukaki #會怕的人才安全一點 #帶腦看疫情

接種疫苗仍會染疫?
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接種疫苗仍會染疫?

30萬人接種,檢查了18.9萬人,其中1.24萬人確認感染, 這1.24萬人裡面,主要都是在接種第一劑之後一個禮拜內被感染的,另外還有1410人是打第一劑之後,第二劑之前的2個禮拜後感染的,69個人是打了第二劑之後感染的。 也就是說,以現在的數據而言, 打了第一劑還沒有打第二劑,被感染的可能性是6.6% 打了第二劑還會感染的可能性是0.03% 這個程度,就有人罵95%有效率是騙人的,好吧,修正成93.4%,不懂他們會爽一點沒有。(不過實際上不是這樣算,95%是跟安慰劑組對比出來的,這個93.4%是自己跟自己算) === 【ps:再強調一次,這些%實際上不是這樣算的ha,不然有人以為我看到別人高潮所以我也高潮,那就太不好意思了。 想看切確數據的朋友可以在comment中看網友 独到箭解 的計算。】 === 其實,上述打了多少針,又有幾個case的數據都是報導內有清楚寫出來的, 我也不知道為什麼報導標題要這樣寫,可能就是為了吸引那些看到美國疫苗“看起來”有問題就會高潮的人們看的吧。 這就不難了解為什麼這報導的留言區一片歡騰了。 === 那我只想說,各位希望美國疫苗失敗的砂弼們,

細胞因子風暴
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細胞因子風暴

細胞因子風暴(cytokine storm),是造成感染肺炎之後死亡的主要原因, 簡單來講,就是造成過度發炎, 或者是說,讓 #免疫細胞 #過度反應,造成他們 #敵我不分,攻打你健康的細胞,造成器官衰竭, 這也就是為什麼所有真正的營養師都在講不要盲目提高免疫力。因為對病情是沒有好處的,而且反而還會反過來提高【患病之後死亡】的風險。 === 你要做的應該是 #調整免疫力, 把過高的免疫力拉下來,把過低的免疫力抬上去, 要做到調整免疫力,也不需要吃什麼仙丹,均衡飲食,尤其油一定要吃到,也就可以了。 #細胞因子風暴 #免疫力並不是越高越好 #沒有東西越高越好除了錢 === https://www.bbc.com/.../20200505-cytokine-storms-when-the... 原文報導在這