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口罩

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恐慌製造機
網myth碎碎念

恐慌製造機

這個影片應該不少人看過了，對嗎？ 那我現在來解釋一下為什麼他這樣是錯的，還有這個影片內還有多少可疑的地方。 如果你沒看過，也可以當作預防針，下次看到這個影片你就知道是狐扯了。 如果你很忙，那就看【第4點】就好。 . . . 1， 【他故意用“1級致癌物”來嚇你】 他自己講環氧乙烷epoxyethane的殘留量是中國的國家標準以內（<10μg/g），然後他跟你講這畢竟是第一級致癌物質， 這是有問題的。 === 所有東西都是這樣，【先看有沒有，再看有多少】， 口罩有殘留環氧乙烷嗎？有。 有很多嗎？沒有。而且在國家標準裡面。 . . . 反過來說，如果你不去看劑量，而是跟你講“有，所以很恐怖”。那你連酒精洗手也不用用了，酒也不用喝了，打針開刀之前也不用用酒精消毒了，【酒精也是1級致癌物質】，在用的時候一定會揮發，你一定會吸到。 而且，我們的傳統智慧還會在坐月子的時候用1級致癌物來煮食物呢～ 所以，事實是，只要是適當的、在安全劑量內的使用，就是安全的。 . . . 2， 【這種安全劑量標準，並沒有“很接近了，所以也很危險”的說法】 比如國家標準是10，他測出
口罩要戴正確
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口罩要戴正確

一大早，我發現那些天才連COVID讓全世界死了400多萬人都開始在懷疑了，還提出一大堆“證據”， 這邊直接講一下，如果各位看到類似的言論，然後他的“資料"來源是【macrotrend】，那你看到的跟我看到的是一樣的，我提醒各位一下，macrotrend提供的資料都是“推測”而已，他們是拿過去5年的數據來做的”推測“，並不是真正的數據， 而且他們開頭就有highlight了： 【NOTE: All 2020 and later data are UN projections and DO NOT include any impacts of the COVID-19 virus.】 請那些傳這些“證據”的人，不要每次只會斷章取義的截圖，那段highlight 起來的NOTE他不香嗎？ 啊不過也很難啦～如果連highlight也一起截圖，這個“資料”就沒有看頭了。 === 一面講疫苗殺了很多人可是沒有報，
雙重口罩
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雙重口罩

阿山哥戴2層口罩，這其實是有條件背景的， 美國疾病管制與預防中心CDC的意思其實是：貼臉程度影響口罩的效果。 因為口罩不是量各位的身定做的，加上又有人有絡腮鬍，這些特殊狀況讓口罩沒辦法完全貼合人臉，就會造成空隙，加上現在病毒確定會空氣傳播，如果有空隙，空氣從空隙進去，就有可能造成傳染， 若是在人多的地方+同一個空調系統之下，風險就很高，口罩本身還是95%，但是防護的效果就下降到56.1%，所以才要避免口罩有空隙， 對，就是除了要蓋到嘴巴鼻子，現在再加一個條件，要避免空隙。 === 為什麽之前沒有這樣要求？ 那是因為在2020年，這個病毒是被主流認定【不會空氣傳播】的，你講這個病毒會空氣傳播或是你被誤會是在講這個病毒會空氣傳播，都是會被正義人士giao、被正義人士講你惟恐天下不亂、被正義人士講你一個人顛覆所有醫療系統的， 但現在情況不同了，空氣傳播被基本確定了，被主流學界認同了，所以避免空隙的需求就加強了。 === 所以了解了這2個背景： 【空氣傳播】和【避免空隙佩戴口罩】，我們就可以理解到： 1，帶兩層不是為了讓病毒隔2層所以比較保險，而是為了讓那層醫療口罩更加
口罩的切忌
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口罩的切忌

這類口罩的折法，其實是會影響到口罩的過濾效果的，尤其是他的手已經摸到內層了，手上的髒東西會黏在口罩上（即使洗乾淨消毒好了也一樣）。 另外一提，他是在毛絨絨的表面上折的，可以想像口罩的靜電已經吸了很多骯髒東西了。（如果小朋友會對毛、灰塵、塵蟎過敏，這樣折出來戴上去一定會出大問題） 實際上，現在這種疫情情形，最好是不要帶小朋友出門，如果不得不帶，那可以買小朋友的size的，這種二次加工其實是有看不到的風險的。 #切忌切忌 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%88%87%E5%BF%8C%E5%88%87%E5%BF%8C?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #切記切記 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%88%87%
真假口罩
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真假口罩

有人跟我說，現在真口罩的價格都很便宜了，哪裡還會有假口罩？ 當然還是有的，還卡在手上的要回血，不然要自己戴嗎？ 加上現時口罩的需求量也依然是一年前的幾十倍，利益當然還是有的，只是沒有半年前那麼厚， 而且更重要的是造假的成本還很低，因為很多所謂的標章，自己印也不是印不出來，所以自然是有這個“空間”的。 === 讓我比較難過的是，這一則報導中的假口罩，主要客戶還是醫療人員， 這些人，晚上睡得着嗎？ === 至於我們這些消費者要怎麼辦？ 我只能說請務必從 #正規管道 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E7%AE%A1%E9%81%93?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 買，也不是說正規管道就一定不會有問題，而是正規管道的如果之後被發現有問題，你可以知道是哪裡的問題， 而不是懵懵懂懂。
人體洗車場
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人體洗車場

衛生部終於出聲啦～這種人體洗車場是not recommended的。 如果有呼吸系統問題的人，就更要留意了， 更重要的是，這些消毒液體碰到口罩其實也會損害口罩的效果， 學到了嗎？ #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%8F?epa=HASHTAG] #看起來有用的東西實際上不一定 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9C%8B%E8%B5%B7%E4%BE%86%E6%
戴口罩運動
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戴口罩運動

雖然說，戴口罩+跑步跟猝死之間很可能沒有直接關係，我也覺得平常缺乏運動的可能性比較高。 但是這位教授的解釋還是怪怪的，因為【99%不會】這句話代表100個裡面99個不會，但是有1個會， oi，100個中就有1個，這個死亡率很可怕捏～ 這可能就是一種【在沒有確定數據之下隨便舉一個聽起來很靠譜但其實一點不靠譜的數據並認為可以說服別人】的壞習慣，因為一般人都是聽到數據就會先信一半，也不會去管靠不靠譜。 === 為什麼沒有確定數據？因為不會有人去做戴口罩跑步看死了多少人的實驗，所以也就沒有這方面的數據， 既然沒有數據，就不要去提數據，或是被記者問到的時候，說沒有數據，再用專業角度解釋死亡的可能即可，不需要強加數據，這只會讓你的解釋看起來很荒唐。 === 雖然關係不大，但也還是不建議戴口罩運動，容易缺氧。 #營養學思維 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%AD%B8%E6%80%9D%E7%
FDA
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FDA

我看到網路上有賣盒子上寫簡體字的口罩，附上了FDA approved的certificate， 咦？FDA會給認證證書嗎？ 這時候我去FDA的網站看，有一行橘色底的字很顯眼的放在最上面： FDA does not issue Registration Certificates to medical device establishments. FDA does not certify registration and listing information for firms that have registered and listed. Registration and Listing does not denote approval or clearance of a firm or their devices. 放到google translate翻譯出來就是： 1，
口罩的用途
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口罩的用途

口罩的用途是啥？ 答案是：【降低被感染的風險】 而且更應該戴口罩的人，是有不舒服、有生病的人，比如 #小花 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E8%8A%B1?epa=HASHTAG]。 有幾個重點： 1，小花如果打噴嚏，#小明 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E6%98%8E?epa=HASHTAG] 就算有戴口罩，風險還是會比小花戴口罩來的高 2，因為口罩只能擋著口和鼻，如果小明不小心被小花的口水噴到眼睛，那一樣有可能被感染 3，小花戴口罩，可以把口水飛沫的控制在更小的範圍 4，現在布口罩也建議使用了，主要也是從小花的角度出發，
醫療口罩與布口罩
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醫療口罩與布口罩

之前說布口罩沒有用的PHM，現在改口了， 用一位Cik Anju 為形象，建議把醫療口罩留給醫療人員，一般人和沒有生病的人可以用布口罩。 反正現在布口罩也建議可以用了，大家就不用急著搶醫療（或所謂民用）口罩了， 當然，中間可以換不織布的布口罩，防護還是會比單純用布做的口罩好，所以我還是stick to我原本的建議， 他們之間的防護效果大概就是： 醫療口罩 >>> 可換中間層的布口罩 > 單純布口罩 要多少%我就回答不出了，因為沒有人真的去做過測試。 #這就是科學思維 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%80%99%E5%B0%B1%E6%98%AF%E7%A7%91%E5%AD%B8%E6%80%9D%E7%B6%AD?
小明和小華
養身良然

小明和小華

去醫院探望病人是需要戴口罩的，這時候被探望的人可能會生氣：“我有病咩？！”去探望的人也有可能不免有點緊張，害怕自己被病房內的細菌或病毒感染。 雙方會有這樣的反應，是因為不了解口罩的意義。 其實，在醫院裡戴口罩不是為了保護健康的人，而是為了保護患者。 口罩實際上是為了保護相對虛弱的人，或是相對容易被感染的人，或是避免自己害人,最後不得已，才是用來保護自己。 在那個探病的例子中，你身體健康，所以身上帶著的一些普通的細菌病毒對你無傷大雅，但對於正虛弱住院的他而言卻是危險的，或者，為了避免他的免疫力分散注意力來對抗其他細菌病毒。你戴口罩是為了保護相對虛弱的他。 再看新冠肺炎的疫情，肺炎病毒的傳染性很高，而且潛伏期長，假如有個人叫小明，小明在參加了一些高風險聚會，或是去了高風險的國家回來後，我們需要預算他身上可能已經潛伏了病毒。 相較起來，小明身邊的健康的人，雖然都沒病，卻相對容易被感染。這時候，如果小明出門戴了口罩，小明身邊的人就基本安全了，這是保護了其他健康的人不被感染。 假如有另一個人：小華，小華跟小明去了同一個地方，他們有一樣的感染風險，但是小華覺得他自己沒有發燒，而且戴口
健康的人到底需不需要戴口罩
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健康的人到底需不需要戴口罩

去過醫院探望住院的親戚朋友嗎？ 如果是嚴重的，你進去他的房間是需要戴口罩的， 這時候病人可能會生氣，罵：“我有病咩？需要這樣防著我？” 這就是一般人不了解口罩的意義。 其實，在醫院裡戴口罩的用意，【不是為了保護你，而是為了保護患者】。 === 口罩是為了保護【相對虛弱】的人，或是說，【相對容易被感染】的人，或是【避免自己害人】。 在那個探病的case裡， 因為你身體健康，所以身上帶著的一些普通的細菌病毒對你是沒有害的， 但對於虛弱住院的他而言，是危險的， 所以你戴口罩是為了保護【相對虛弱】的他。 === 拿今天這個肺炎來看， 這個肺炎的傳染性很高，而且潛伏期長，所以如果 #小明 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E6%98%8E?epa=HASHTAG] 在跟有風險的人接觸後，我們要先預算他身上可能已經潛伏了病毒。 那麼： 小明身邊的健康的人，
【防疫碎碎念 四：不用還好，用了更慘】
養身良然

【防疫碎碎念 四：不用還好，用了更慘】

除了寧可信其有，有好過沒有的人性弱點也常被商家利用。 比如一些網紅或不知道什麼達人介紹怎麼用衛生紙自己在家DIY口罩，也不免俗的會套一句，現在大家都搶不到口罩，那就不如自己做吧，就算效果不如醫療口罩，因為“有，好過沒有”啊～ 聽起來好像有道理。可惜，只要不是醫療用的口罩，阻隔和防疫的效果都將非常非常有限，乃至形同虛設，有戴跟沒有戴沒有什麼差別，因為少了中間的那一層醫療口罩用的不織布，病毒要穿過布製或紙製的口罩也是輕輕鬆鬆的。因為看到再有網紅或不知道什麼達人用環保袋或濕紙巾的不織布來做口罩，所以這邊順帶告訴各位，醫療口罩的那一層不織布是經過特別處理的，除了孔徑小，還需要經過靜電駐極處理，讓不織布帶靜電，靜電有粘附微粒的能力，這樣的口罩才有了80%以上的阻隔和防疫能力。如果那層不織布沒有帶靜電，阻隔效果只剩30%。現在你可以想像一下只是用紙巾做的DIY口罩的阻隔效果。 這還是有跟沒有一樣的情況，還有另一些商品，則是有比沒有更糟。 口罩、乾洗手液、酒精一直都處於斷貨狀態，就有一些腦筋動得快的人，從國外買了一些據說殺菌消毒和防疫效果比口罩、乾洗手液、酒精更厲害的神奇產品來做代購，再發一
【防疫碎碎念 三】：廁紙幫不到你隔絕危險
養身良然

【防疫碎碎念 三】：廁紙幫不到你隔絕危險

第91篇的專欄我寫到不需要寧可信其有，講的是人們“不怕一萬，只怕萬一，萬一有效，我不是走寶了？”的人性弱點，並被不肖商家利用的情況。 就在我寫這一篇的今天，世界衛生組織WHO終於正式宣布COVID-19疫情正式進入全球大流行（pandemic）的狀態，同時我國也已經累積發現了149宗確診案例。一時間，人心更加惶惶，原本稍微緩和了一點的緊張情緒，隨著數字幾十幾十的提高，又再度緊繃起來。 人們在陷入恐慌情緒時，只要隨便說一個產品有殺菌（還不用說消毒，因為他們知道一般民眾分不清細菌和病毒，也不會那麼勤勞去分清）或防疫的效果，甚至什麼都不用說，只要有幾個人帶頭搶，就會引發羊群效應，釀造出香濃的搶購熱潮，人們爭先恐後，深怕晚了一步就搶不到了。 比如鄰國發生過的搶廁紙事件，在本地也上演了，雖然也不是每一個shopping mall的廁紙都被一掃而空，但媒體刻意刻畫出來的搶購現象卻實實在在的刺激了消費。會看我文章的讀者大多都會理性思考，我們看他們可能就好像在看猴戲的心情，不知道他們在搞什麼。但對於置身恐懼的漩渦之中的民眾，搶購的行為是無可厚非的。萬一廁紙真的有防疫的效果呢？那我不是就走寶了？
戴口罩
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戴口罩

我知道了，這些意大利人應該是沒看過這篇： https://www.facebook.com/healthylaneconsultation/posts/3673246059382748 我把重點用google translate翻譯過來了： Si prega di coprire il naso e il naso insieme 請把口鼻一起蓋上 Altrimenti potresti non indossare una maschera 不然你不如不要戴口罩 #全身包到那樣但是露出鼻子 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%85%A8%E8%BA%AB%E5%8C%85%E5%88%B0%E9%82%A3%
講求知識和證據
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講求知識和證據

怎樣堂而皇之的置入產品？ 1，先講某某主流東西沒有用 2，再講自己的東西有用 3，最後講自己的東西被某個很夠力的組織講過有用。 === 這招有用嗎？ 有，至少對沒有知識的人有。 === 現在是網路時代，如果某個很牛b的組織講過某句話，一定會在那個牛b的組織的官方網站留下證據。 記得，口說，無憑。 證據，才是王道。 #ThePentagon五角大廈是軍事單位 [https://www.facebook.com/hashtag/thepentagon%E4%BA%94%E8%A7%92%E5%A4%A7%E5%BB%88%E6%98%AF%E8%BB%8D%E4%BA%8B%E5%96%AE%E4%
之前的口罩事件
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之前的口罩事件

在外，忙完該忙的，去書店逛逛（書店的人始終是最少的） 一路上半個小時多一點，看得到戴口罩的只有5個人，其中3個還是戴錯的。 === 只要你戴著口罩，大部分人就會用異樣眼光看著你，你應該是有病，不然幹嘛戴口罩？ 遇到最厲害的，還是看到我走過來，一夥人就著急進電梯，好像看到鬼一樣逃之夭夭。 === 有小部分人很幸運買到了口罩，結果亂戴，或是只用來遮雙下巴， 咳嗽還要把口罩拉下來往外咳，也不蓋一下。 如果不知道口罩到底拿來幹嘛的，拜託留給需要的人，好嗎？ #當時我的口罩也快空了 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%88%91%E7%9A%84%E5%8F%A3%E7%BD%A9%E4%B9%9F%E5%BF%AB%E7%A9%BA%
口罩正確戴法
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口罩正確戴法

如果你的口罩沒有把你的鼻子蓋起來，那你還是把錢省下來吧， 把口罩留給真的有需要的人。 === 要防武漢肺炎和H1N1，最重要的方式還是那5點： 1，用清水+肥皂洗手 2，多吃蔬菜水果 3，多喝水 4，身體要確保乾淨才可以抱小朋友 5，避免去人多的地方 只要做到以上5點，口罩的重要性不高。 ps：對，H1N1還沒有過，而且死亡率比武漢肺炎高很多，也確實是在我國已經流行起來。 === 可是現在搶破頭的是某些洗手液，某些噴霧，而不是肥皂， 而口罩嘛，被連口罩怎麼戴都不懂的人搶購一空。 === 這種時候，庸眾要的，還是要那種一招走天下，買了就無敵的【仙丹】， 如果你會講surgical mask很難戴，戴了很難呼吸，那你就更不用買N95了，N95只會更難戴更難呼吸。 #口罩的真正戴法 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%8F%A3%E7%BD%A9%