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嘌呤

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嘌呤
網myth碎碎念

嘌呤

前幾天我蒸了一盤蝦,有網友來留言說蝦雖然是低脂、低熱量、低膽固醇的食物,但同時也是 #高嘌呤食物 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%AB%98%E5%98%8C%E5%91%A4%E9%A3%9F%E7%89%A9?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 。 從這個留言呢,我們可以學到:所謂的【高】和【低】,是比較出來的。 要跟誰比呢?很簡單,就是跟其他食物比。 所以,我們可以找到【Gout】(痛風)一書中整理出來的資料。 (作者: Prof. R. Grahame、

為什麼下雨天膝蓋會疼? ——痛風篇
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為什麼下雨天膝蓋會疼? ——痛風篇

最近老是下雨,氣溫也是降得比較厲害,有沒有人慕然發現自己的膝蓋竟然有點酸、有點痛啊? 可能是會導致畸形的類風濕關節炎哦~~ 沒有啦,鯨魚我亂講的。雖然有可能,但是也並不絕對是。 -------------------------------- 先來講講為什麼下雨天容易誘發關節痛(俗稱的“風濕”)。 下雨天溫度和氣壓的降低是一般上大家都公認的答案。這很可能是因為在氣壓下降時,關節周圍的肌腱、肌肉和瘢痕組織會擴張或收縮,從而壓迫神經,導致疼痛。 另一方面 ,低溫會讓血管收縮,減少血供,同時讓關節滑液變粘稠,然後導致疼痛。 但是這些都只是猜測。它們兩者之間的關係一直都沒有找到能夠成立因果關係的決定性證據。 雖然如此,下雨天關節痛還是被認為是潛在關節炎的前兆。原本膝蓋存在病變越嚴重的人,才會更容易因為輕微的天氣變化而出現更強烈疼痛。 (如果你只是出現通過保暖就能緩解的輕微症狀,那你大概率是沒問題的) ---------------------------------- 那麼,這種情況下,我們需要考慮的疾病有哪些呢?痛風、類風濕關節炎和骨關節炎都是可以考慮的診斷,但是“風濕”