Tagged

身體健康

A collection of 7 posts

打疫苗時注意的風險
網myth碎碎念

打疫苗時注意的風險

中x報的和新加坡早報的標題,如果沒有放在一起,你會知道是同一件事嗎? 不過,換個角度來看,中x報小編確實是抓到了民眾要看的標題的精髓--字少、highlight、突出、驚悚,站在打工人的角度,他的工作完成的很不錯的。 還有蛤,一個巴掌拍不響(除非拍在臉蛋兒上),這樣的標題其實就是在服務某個level的讀者罷了。 所以你會看哪一種標題,代表你是哪一種讀者。 === 說回事件本身,我一直都覺得,打了疫苗之後發生的死亡,是很難完整的確認關係的,我個人認為尤其是一些本來就有嚴重慢性病但自己沒有發覺的人,打了疫苗之後的身體疲累確實有可能加重負擔,讓死亡更早一點到來。 我們換一個角度看回來,平常什麼事都沒有,也自我感覺良好,但是突然就傳出死訊的人,其實也不少的,而且還有不少年輕人。所以我的個人感覺是,疫苗確實有機會提高這一族群的死亡風險。 所以一般都會建議打疫苗前後要睡眠充足、不要喝酒、不要勞累等,就是為了降低這個風險。 === 同時,不論你是不是醫學相關專家,平常就要關心自己的身體,上了年紀就要定期做身體檢查,有藥就要按時吃,每天量血壓,還要記錄下來(我公公到97歲過世之前都是每天量2次血壓,然後手寫記錄的), 如此才能最大限度確保你對自己的身體是了解的,以做到 #知己。 不要什麼都懵懵懂懂,以為還沒有死,

靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇
網myth碎碎念

靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇

“靚女,我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子,應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料,可以解決你的問題,你有興趣嗎?” --------------------------------------- 哦吼,講到排宿便鯨魚突然就想起小時候,鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類,可以幫忙排毒排宿便。 現在會想回去,那個TM就是瀉藥啊!現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品,如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒,排的是什么毒了。 話又說回來,若是真的有便秘的問題,就能服用這些產品了嗎? 各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺,瀉藥也是藥啊,安全用藥行不行?不是說好是藥三分毒嗎,為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了? 真的有排便問題的,去診所諮詢一下不好嗎?尤其是更年期以後的婦女,突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊,為什麼不把買產品的錢給更專業的人,讓醫生來幫你解決問題呢? 再說了,想要减重别老是想着靠藥物啊,尤其是瀉藥。 大家仔細想想,為什麼瀉藥能够幫你快速的減重?答案不是很明顯嘛,食物殘渣也是有重量的,不信你上大號前後都上稱做對比看看,没理由廁所出來後體重反而增加的嘛。若真是這樣鯨魚就要不自主地懷疑你在廁所了開自助餐了。 瀉藥能够通過阻止腸道的水分進入血管,或者促使更多的水分从血管中渗透到腸道中來達到通便的效果。所以除了食物殘渣之外,瀉藥還會使排泄物中帶有更大量的水分(這就是大多數瀉藥的機理)。 那麼你們想想嘛,你比平常拉的更多,

卧槽!香蕉你怎麼了?
網myth碎碎念

卧槽!香蕉你怎麼了?

今天鯨魚要寫个刺激的,前几天看到一則關於陰莖 #珍珠樣丘疹 (Pearly Penile Papules, PPP)的case report,照片极其刺激,今天就逼着大家跟我一起欣赏,順便學一學新知識。 ------------------------------- 先來介紹介紹PPP。 PPP是一種男性私處最常見的一個正常生理變異,不痛不痒,除了長相奇特會引起不必要的恐慌之外,並沒有任何危害。 PPP常見於20-40歲的男性之中,病發率隨著年齡的增長而減少。常發生在龜頭的邊緣、冠狀溝交界處、包皮表面,其外觀為珍珠狀乳白色丘疹,表面光滑,其颜色有粉红色、白色、黄色,而透明的則較為少見。大小通常为1~2毫米寬,1~4毫米长,圓球狀的小丘疹,規則分布在陰莖的冠狀溝冠状沟上。 敢看圖片的勇士自行google search“陰莖珍珠樣丘疹”。 -------------------------------- 首先PPP並不是一種性病,也就是說它並不是一個可以因性接觸而傳染的疾病,而其具體病因則並不清楚。只知道它可能与包皮過長或局部的衛生問題有關。 那麼PPP有没有与哪一种性病相似?還真的有,它叫做尖銳濕疣 (condyloma acuminata),也就是我們俗稱的椰菜花。是一種由人類乳突狀病毒

提高免疫力
網myth碎碎念

提高免疫力

很多小伙伴似乎不能理解我說提高免疫力【並不能】幫你抵抗【新】冠肺炎這一件事。 === 舉個例子: 你讀美洲史的時候可能有讀過500年前,因為歐洲征服者的到來,把天花傳到了美洲(征服者把天花患者用過的枕頭用具之類的送給當地原住民),隨後造成當地原住民大量死亡,天花成了歐洲成功佔領美洲的主要“功臣”之一, 你覺得,那些原住民會被感染、會死,是因為免疫力不好嗎? 你覺得,是因為他們的體力會不好,不夠強壯嗎? 你覺得,給他們提升免疫力會有用嗎? 答案都是否定的。 天花對他們和他們的免疫力而言都是新的東西,沒有見過的,所以不論他們體力原本多好,或是吃多少他們的傳統草藥, 他們都還是會因為沒有抗體,沒有辦法幫他們抵抗天花。 === 所以講回來,要避免被感染,就只有避免接觸人群、照顧好衛生,等疫苗出來,或是等這個病毒自己弱化(不一定會發生)而已。 #真的有這麼容易的話美洲現在還是屬於印第安人的 #好啦可能而已la誰知道他們還有多少招數 #免疫沒有那麼簡單 === 避免被感染的可能性,不論男女老幼都是一樣的, 在被感染之後的存活率,則是看體力能不能讓你撐過去,慢性病和老人的體力會比較差,所以死亡率也可能因此比較高,跟免疫力的關係沒有很大,當然如果免疫力本來就低於正常水平,確實也會比較容易因此死亡,

風險因子
網myth碎碎念

風險因子

【據說】金小胖去動心臟手術了,剩下的什麼政治陰謀我們就不討論了, 只說健康的層面: 1,作為全國數一數二的胖子、 2,抽煙、 3,缺乏運動、 4,家族病史(他老爸和祖父分別死於心肌梗塞和心臟病)、 5,再加上治國的負面壓力(應該可以算是工作壓力), 這些【風險因子】,全部加起來,是可以讓一個36歲的年輕人早早就患上心臟病的。 === 所以,年輕真的是本錢, 但是隨便揮霍也還是可以很早就把本錢花光。 共勉之。 #快傳給你有風險因子的家人朋友 #提醒他們 #功德無量

流感與普通感冒對比表
網myth碎碎念

流感與普通感冒對比表

這裡提供一個自我觀察的表給大家, 雖然現在influenza A(流行性感冒)(流感)很流行,各大媒體也爭相報導, 但在這個時候得到感冒並不代表一定就是流感,也有可能是普通感冒。 === 我比較擔心的原本只是普通感冒,結果還特地跑到醫院感染influenza A回來,也是有夠冤枉的。 當然,不論是得到流感,還是普通感冒,最好都是呆在家(自我隔離)不要趴趴走+勤洗手+多喝水+少去人多的地方+靜待身體恢復就可以了。 === 還有一點,流感的恢復期比較長,這其實是提醒你,不要以為沒有生病感覺了就迫不及待出門玩耍,你還是有可能把自己的病毒傳染出去的, 也就是說需要忍耐稍微久一點。 #祝各位身體健康 #現在的疫苗先優先保留給高風險群比較好 #有很多東西現在是可以online買的了可以多加利用

討價還價 偷工減料
網myth碎碎念

討價還價 偷工減料

討價還價,偷工減料 絕不可以用在預防疾病時, 絕不可以用在治療病症時, 絕不可以用在尋找健康時, 討價還價,偷工減料,你的身體絕對不可能得到健康, 還隨時都可能垮掉, 到時就是丟命的事。 #早靜坐筆記 #叫你吃多少就吃多少不要偷偷減 #叫你不要吃什麼就不要吃什麼不要偷偷吃 === https://www.chinapress.com.my/.../%E6%9E%97%E5%86%A0%E8.../ 之前在報紙上有寫過相關的主題。