#中國報 的副刊,有一整面關於素食的解說,第一部分是菜單的分析,第二部分是素食常見問題的答疑,解答了關於素食的錯誤觀念, 1.吃素容易肚子餓? 2.吃素會沒力氣? 3.生病的人不宜吃素? 4.懷孕吃素是不安全的? 5.吃素一定能減肥? 想看完整內容在網路版閱讀。 #吃不吃素是個人選擇 #會不會吃素是知識問題 #素食營養學 === https://themindgeneration.com/vegetarian-story?referrer=5E3D0994DA7DB 有兴趣也欢迎来上Facebook 线上课程。 === 【素人饮食】吃得均衡