素人飲食

素食的解說

素食的解說

#中國報 的副刊,有一整面關於素食的解說,第一部分是菜單的分析,第二部分是素食常見問題的答疑,解答了關於素食的錯誤觀念,

1.吃素容易肚子餓?
2.吃素會沒力氣?
3.生病的人不宜吃素?
4.懷孕吃素是不安全的?
5.吃素一定能減肥?

想看完整內容在網路版閱讀。

#吃不吃素是個人選擇

#會不會吃素是知識問題

#素食營養學

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https://themindgeneration.com/vegetarian-story?referrer=5E3D0994DA7DB

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【素人饮食】吃得均衡 饱足感兼长肌肉|中國報
有人因为还愿吃素,有人因为健康吃素,逐渐掀起一波吃素风潮。随着素食者越来越多,为迎合大众需求,许多餐厅推出素食套餐。吃素的好处大家都有所闻,但是如何吃得...

网络版这里哟



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