甜品

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甜食多吃會造成胃癌?
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甜食多吃會造成胃癌?

發現這個報導的問題嗎? === 1, 這類報導不會非常精準,所以我也不期待女童是被診斷出是什麼腎癌,但這邊要提醒一下,腎癌是有這麼多種的: 腎細胞癌 腎盂癌 鱗狀細胞癌 腎小球旁細胞瘤 血管平滑肌脂肪瘤 貝利尼導管癌 腎臟透明細胞肉瘤 胚層腎瘤 腎母細胞瘤(多見於5歲以下的兒童) 混合性上皮間質腫瘤 (wiki就有了) 這麼複雜、種類這麼多的癌症,有可能可以“每天一塊甜食”就可以直接下結論了嗎? === 2, 這類報導不會非常精準,所以我也不期待他們會講是哪一個醫院的醫生給出這麼草率的判斷, 報導中的描述,醫生的做法其實就是: 醫:你女兒有腎癌!

適量系列-蛋糕
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適量系列-蛋糕

我身邊的人都知道我是會吃甜食的,而且吃的比一般人甜,但是飲料基本我就只喝水,無糖茶,無糖咖啡,無糖酒(?), 巧克力我也只吃85%以上的(因為85%以上的本地比較少見)。 === 吃甜食的時候我會去agak算算內含的糖含量大概是多少,然後一天也就吃一次,一次吃一塊, 也因為吃的量有限,我會選真的好吃的來吃, 而不是為了吃而吃。 === 我也會給自己一個條件來吃甜食,就是那天一定要是用腦用到我覺得我該獎勵我的頭腦了,我才會吃, 而不是死命都要去吃。 === 這才叫做適量,才叫做self discipline,才叫做獎勵自己。 #訓練自己無功不受祿 #這樣還會像小明嗎 #適量系列

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