顏色 - HealthyLane

雞蛋

以下內容由Shinee營養師提供：今天我的學生問了我關於雞蛋的問題不知道大家是不是有這樣的疑問但是覺得問了好像很笨所以就最近消化掉但是知識就是通過產生懷疑然後再尋找答案這樣你會更影響深刻所以不要害怕問問題我們都是互相學習我也不是什麼都會哈哈哈哈你知道菜市場的雞蛋有不同等級 A, B, C 分别在哪裡嗎？我問過我的同事他說品質的問題我以前也這麼覺得但是之後就發現其實是大小重量問題大雞蛋是A 蛋小雞蛋是C蛋那他們之間的營養價值有什麼差别？其實没有太大的差别只不過吃大的蛋白質，油脂比小的多那卡路里也會多大的大概66kcal 小的大概55kcal 但是那一點點的差别真的不要講說可以减肥哦差11kcal 1茶匙的糖還比他多（20kcal) 那有人問kampung蛋和農場蛋有什麼分别？其實沒什麼營養價值上的區別只不過雞的基因不一樣白人的孩子通常比較白黑人的孩子通常比較黑這樣的道理而已那蛋黄的顏色深淺呢？其實營養素也没有什麼差異會這樣的原因是因為雞飼料裡面carotene的成分比較高所以生出來的蛋顏色就會比較深所以不是打了什麼激

網myth碎碎念

為什麼白帶會異常？ ——原因篇

最近在FB上看到有人賣陰道益生菌，靈感來了。今天來寫一篇關於陰道炎的文章，主要說說白帶異常的原因和處理方法。鯨魚也知道有時候這種涉及隱私的小病小痛，感覺上看醫生又不至於，可是苦惱起來的時候又很苦惱，所以這篇就教教大家一些初步診斷的方法。 ---------------------------- 陰道炎，其實就是陰道發炎（廢話哈哈哈）。發炎的原因可以是因為微生物引起的，也可以是非感染性原因引起的。非感染性原因各式各樣，除了每個月因為荷爾蒙水平波動引起的正常的、生理性白帶，過敏、異物、衛生都是可以引起非感染性陰道炎的原因。這些鯨魚就不一一去贅述了。重點是感染性陰道炎，一般上可以從這3個診斷種去找答案： 1. 細菌性陰道病 (Bacterial Vaginosis) 2. 陰道滴蟲病(Trichomoniasis) 3. 念珠菌性陰道炎 (Candida Vaginitis) 當然也不是說這三個診斷就能打天下了，實際情況也還是要根據檢查結果來做判斷，不然醫學也太好讀了吧。 ---------------------------- 我們一個一個來講，首先是細菌性陰道病

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遠紅外線

小明：eh，你看我這個新買的產品，有遠紅外線喔～我：你要遠紅外線來幹嘛？小明：因為遠紅外線穿透力很強，可以穿透進身體內，殺掉那些不好的細胞，說明書上寫的，喏，你看你看。我：那你怎麼確定他有遠紅外線？小明：他的燈很紅啊~紅就代表有遠紅外線咯。我：那麼每次新年掛的紅燈籠是不是有很多遠紅外線啦？（我在調侃，希望引起他一些思考）小明：對hor～哎呀～我家門口也有紅燈籠咧，所以我又浪費錢啦？我：呃。。。 === #遠紅外線 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%81%A0%E7%B4%85%E5%A4%96%E7%B7%9A?__eep__=6&__tn_

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食物的顏色及功能

這類把【顏色】做【功能】分配的說法，看似很有道理，但實際上他們講了等於沒講，更棒的是，你還沒辦法講他們講錯。 === 因為，他們講的這些功能，什麼免疫力提高啦～解毒啦～促進骨骼、皮膚、眼睛、血管、心臟健康啦～防癌啦～長壽啦～是所有顏色的蔬菜水果都有的功能，他們之間並不會因為是什麼顏色，而有比較突出的表現。 === 打個比方，他會說【橙色】的東西會促進視力，應該就是因為橙色的蔬果含有【beta carotene】的關係，但是【葉黃素】這個也是對眼睛好的成分，卻是在【綠色】的蔬菜比較常見，然後【花青素】則是在藍紫色的蔬果中較多。 === 所以你細想下去，你會發現他們講的東西因為沒考慮到的情況太多，所以沒辦法拿來做準，但還是那一句，你沒辦法講他們錯。 === 這種飲食建議的唯一好處就是讓人比較容易接受飲食多元化這件事，但如果把它當成真理，比如你心臟不好，就只吃紅色的蔬果，那你的問題還是沒辦法解決。