認識更多知識

我的小伙伴問我，為什麼在某個節目上，來賓可以：

一邊跟你講鈉跟鈣質拮抗，然後跟你說蝦米和江魚仔的鈣質最高，要多補充？

#他沒有想過蝦米和江魚仔的鈉也很高嗎

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一邊跟你講vit D很重要，一邊跟你講飲食應該要少油，同時跟你講曬太陽可以自己製造vit D？

#他不知道vitD的吸收是需要油的幫助同時曬太陽也是把皮膚下的脂肪轉換成vitD嗎

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一邊跟你講草酸是補鈣的剋星，舉出草酸多的東西是菠菜、莧菜、韭菜等，一邊跟你講黑芝麻的鈣質含量第3名，素食者要多吃？

#他不知道黑芝麻的植酸也很多嗎

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為什麼我們要學習思考？學習營養學的基礎？學習怎麼使用邏輯把基礎運用得當？

#因為我們不是網路上隨便抄一抄資料就做專家的人

#知道你還有東西是不知道的

#知識就是力量