養身良然

武林秘籍

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養身良然97【武林秘籍】

市面上充斥著各種把營養學和營養師的知識講到很簡單的暢銷書,書名常是【成為你自己的xx營養師】,【營養學如此xx簡單】,【xx病自己調理】之類吸引眼球的字句,暗示你只要買了這本書,從此就不需要看醫生了,自己可以診斷自己,自己可以醫好自己。

專業之所以為專業,是被要求對一個領域內的知識有很深的認識,要做到這一點,就一定需要紮實的基礎,萬丈高樓平地起,基礎正如高樓大廈的地基;也如練家子的紮馬步,馬步紮不住,甭提想練武。

如果一本書很簡易的號稱只需要使用1個簡單的療法,就能完美解決1個病症或1個健康問題,這樣的“療法”,其實都是“偏方”,多數都有問題。試想,中醫有望、聞、問、切,西方醫學也有複雜的儀器檢驗。單是簡單的一個糖尿病就有分第1型和第2型,形成原因和治療方法都各有不同,各位看官覺得有可能看了一本這麼容易的書就能知道是哪一型糖尿病了嗎?各位覺得有可能用1個方法同時解決就能這2種病因不同的糖尿病嗎?

這類閒書不是課本,為求銷量,所以根本不會仔細分析疾病的形成原理,怎麼用症狀判斷疾病分類,怎麼檢視檢驗報告,因為這些判斷基礎都不是一般人有興趣知道的,他們只想知道怎麼解決問題,但少了這些基礎,還號稱可以治病,就是在賭博,而且賭輸的風險奇高。

如果路邊有人兜售你一本武林秘籍,秘籍中沒有心法,只有整本的花拳繡腿,學會秘籍中整套架勢,也還是只會淪為一個空有架勢沒有武術底蘊的跑龍套,遇到真的強盜,分分鐘被打成豬頭。周星馳的【功夫】只是電影情節,切勿當真,否則練武不練功,到老一場空。

常常會有人覺得偏方有奇效,那其實是存活者偏誤,使用後無效的人,要嘛放棄了,要嘛延誤治療,很少有機會評論書中效果;試過後剛好沒事還感覺良好者,比較有機會把效果跟身邊的人分享,一般人又會覺得身邊的人講的可信度較高,如此就造成乍看之下這些偏方很有效的錯覺。

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看了兩三本閒書,就以為自己能打下天下無敵手,這種事就只會在電影裡出現,

看了兩三本閒書,就以為自己有了別人研讀幾年的功力,其實只是自欺也欺人,

看了兩三本閒書,就以為可以開宗立派從此衣食無憂了,其實卻分分鐘害死人。

#但有些人確實是因此衣食無憂了

#他們晚上還睡的很香

#養身良然

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http://www.chinapress.com.my/.../%e6%9e%97%e5%86%a0%e8.../

電子版在這兒



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