又是泡麵的問題及教泡麵怎麼吃

又是泡麵的問題及教泡麵怎麼吃

泡麵啊,隔夜菜啊,炸雞啊,常常都是健康問題的替死鬼,

因為問題的根源根本就不在他們身上,

今天吳大哥因為拍戲很忙,所以吃泡麵果腹,那如果這個世界沒有泡麵,難道他就會去叫grab food,吃 #雜菜飯 嗎?

放心,如果這個世界沒有泡麵,一定還會有其他東西是他要吃的,

比如餅乾、比如麵包、比如快餐,

這類快+方便吃的食物,就是下一任的替死鬼了。

===

這就是我常說的,看這種報導,你以為你學到東西了,但其實根本沒有。

吳大哥的問題根源終究還是【沒有均衡飲食】,

而沒有均衡飲食的原因,是因為忙+沒有 #營養學思維

可能他煮泡麵的時候多加一個蛋、加一點菜、料少放一點,那泡麵根本就不會弄壞他的腎,甚至還可以算是比較方便和均衡的一餐。

===

話又說回來,

腎要壞掉也是有很多原因的,

包括吃了來路不明的藥、少喝水、糖尿病、高血壓、遺傳、自體免疫疾病等,都可能是原因,

而吳大哥怎麼說也是公眾人物,這類趨於表面的應酬媒體的回答建議不需要太較真,比較好。

#我覺得講在片場少喝水造成腎壞掉這樣比較有教育意義

#以後的公眾人物如果腎有問題可以試試這樣回答

#用腦看報導系列

===
来来,营养师教你吃泡面

===

還有問號的【食在好料】的分享,也是講泡麵怎麼吃的。



知識就是力量!