網myth碎碎念

防彈咖啡

防彈咖啡

如果是 #防彈咖啡 ,真正的做法是用黑咖啡加大量的油(butter 5~10g + 椰子油 5~10ml),

防彈咖啡已經成了 #減肥咖啡 的代名詞,

當然,要真的用防彈咖啡達到減肥的效果,還是要將飲食調成生酮飲食(5~10%的醣類),也就是說,飲食中任何的添加糖都不能有。

===

呵呵,所以現在來一個加糖還加植物奶精 #防彈奶茶

這玩意兒跟減肥的關係就只有那一層 #誤以為 了。

#帶腦看Marketing

#這類內容越寫越覺得跟商業離不開

#關於生酮減肥的問題我基本不會回答



知識就是力量!
You've successfully subscribed to HealthyLane
Great! Next, complete checkout for full access to HealthyLane
Welcome back! You've successfully signed in.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.
Success! Your billing info is updated.
Billing info update failed.