healthylanecons

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【Healthy Lane consultation】創辦人， 【心聲代-醫學營養】系列課程講師， 中國報【養身良然】專欄作者， 【食在營養】特約營養師， 【養身良然】作者。

媒體報導
網myth碎碎念

媒體報導

推薦大家去看錫蘭的影片，講台灣媒體現狀的，這影片一個多小時，也足夠各位打發時間，如果還有時間，做點更深度的思考也不錯。 . . . 如果你有常看我的內容，你會發現我對霉體的意見很多，其實就是因為我在台灣讀書+生活的時候看到的，在我一個外國人來看，這不是好現象，但台灣人們都已經習以為常。 以前剛到台灣的時候我就很不適應，怎麼台灣的新聞可以罵領導人的？怎麼可以歇斯底里的？怎麼可以用沒有驗證過真實性的內容的？怎麼可以上一句講A下一句講B的？怎麼還可以把廣告包裝成新聞的？ 我印象深刻的是當年我第一次回國，聽到電視上新加坡的新聞報導，那口條，那談吐，那咬字，還有記者在外景報導時的穩重，都讓我感到實實在在的安心， 對，看台灣的新聞我是整個很煩躁的，而且但凡帶一點腦子都不行，你會出戲。 . . . 讓我難過的是，我國的中文媒體，近幾年也已經漸漸變成台灣霉體類似的形狀了。 當然，我也知道，墮落也不是這一兩天才發生的， 我印象最深刻的，跟我有關的一次錯報，是有一次我在新山佛光山的演講，講的是如何健康吃素，主辦單位也有請記者來報導，結果報導出來，標題寫【林冠良營養師說，糙米要多吃】，可是
發芽的馬鈴薯還可以吃？
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發芽的馬鈴薯還可以吃？

#龍葵鹼 的中毒劑量是每kg體重2～5mg，也就是說，一個50kg的人，吃到100～250mg的龍葵鹼就有可能中毒， 發芽馬鈴薯的發芽部位，龍葵鹼含量大概是普通馬鈴薯的【50倍】，普通馬鈴薯是100g含7.5mg（左右）的龍葵鹼，發芽部位差不多是375mg，也就是說一個50kg的人，吃27g到70g左右就有可能會中毒，你體重越重，可以吃的就越多。 要注意蛤，這不是說吃27～70g的發芽馬鈴薯就會中毒，而是說吃27g～70g的【發芽部位】才有可能中毒， 所以除非你是屁股癢或是玩大冒險，專門收集發芽的部位來吃，不然其實要吃發芽馬鈴薯吃到中毒也是有一點難度的。 所以現在一般對於發芽馬鈴薯的衛教，主要也是教導把【發芽】和【變青色】的地方挖掉，剩下的部分基本算是安全，可食用。 但如果是發芽發到如果挖掉就沒剩多少可以吃了的那種，那你還是把那塊馬鈴薯拿去種會比較實際。 #認識你的菜 #知識就是力量 #食育
內容的真假
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內容的真假

喲～有人直接踩進來了呢，那我就不客氣了蛤～ 看過4無影片，想必大家應該都理解為什麼我會覺得回國是藍海，有機會了吧？ 對，因為就是在這篇東西中的種種偏見，才讓仙家有機可乘，才讓大眾誤解，才讓業內的人每天都在吃si貓。 當中很多偏見已經流傳已久，我讀書時期就已經常被人指着鼻子講了，那時候我還沒有底氣，但現在我可以負責任的指回去，【那篇東西里面90%就是亂講的，是外行看熱鬧的程度】。 比如，營養學是一戰才形成的？可能該作者的歷史常識不好，不知道在大航海時代就因為水手死亡率超高所以才發現的vitamin C， 比如，衛生部不斷打壓賣營養產品的直銷公司？可能作者的商業常識也不好，我國是直銷大國，直銷公司近1000家，還不算非法的那些。 比如，有本事的都是在醫院？可能作者沒有仔細看過我給的資料。但這就不禁讓我好奇，那作者的行業是怎樣？開個page來嚷嚷自己不知道的東西就是本事？ . . . 那麼，有10%還是真的，對嗎？ 對的，作者把nutritionist和dietitian的拼音拼對了，而不是像某人自己創造名詞，然後笑別人看不懂。 但是，記住咯～我們不能因為一篇東西就寫對了
茄子
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茄子

有說法是說：以前歐洲地區比較常見的茄子是圖中白色的種類，形狀恰似雞蛋或是鵝蛋，所以就叫eggplant了。 但事實很可能並不是這樣，比如意大利的傳統菜式用的也是紫色的茄子，所以很可能會叫eggplant是因為以前常見的茄子品種是短短圓潤的那種，跟顏色應該沒有直接關係。而白色的茄子只是其中一種。 而廣東地區把茄子叫【矮瓜】，也側面印證了這一點，一般認為長的茄子是在元朝後才培育出來或是才流行起來的，又叫做【長矮瓜】。 所以現在比較常見的茄子是長矮瓜，而短胖的，白色、黃色、紅綠色的那些也都是天然就有的品種，不是基因改造的，只是比較不常見而已。 . . . 可能各位有聽過吃茄子會傷眼睛的說法（有聽過的舉手）， 但其實茄子的紫色是富含花青素的象徵，而花青素是對眼睛好的一種植化物， 【所以茄子不止不會傷眼睛，還有可能對眼睛好】。 而有人會把上述說法講成是中醫說的，但其實中醫典籍完全沒有說過茄子會傷眼睛，各位可以把清白還給中醫。 . . . 茄子的另一個特色是果肉很像海綿，所以非常吸油。 如果有需要控制熱量的朋友，就要記得，油爆茄子的熱量是爆表的。 我比較喜歡的吃法是【蒸熟後
韭菜營養學
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韭菜營養學

看到那個分享數 我的嘴角留下羨慕的淚水 但這就是社會現實，亂講的人可以盡全力亂講，你闢謠，擁戴者們還會反過來咬你，要你提出闢謠的證據， 咦？怎麼這時候就在乎證據了咧？ 所以我也不是吃飽得空發這篇的蛤，只是問我裡面講的東西是不是真的的人太多了，我這樣可以在有人問的時候直接給他們看這篇，不需要我再解釋一次。 #帶腦上網 #韭菜營養學 #知識就是力量
臍帶血
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臍帶血

有網友敲碗說說某臍帶血銀行清盤的事情， 話說這比較算是商業問題吧？不過臍帶血的部份到還是可以說一說，就以我的淺薄了解點到為止即可。 先聲明，這裡沒有指任何一家臍帶血銀行。 . . . 1，首先，存臍帶血的用意是使用臍帶血中的幹細胞來治療需要幹細胞才能治療的疾病，這類疾病是基因缺陷造成的， 2，比如，最經典也是第一宗的案例是1988年，哥哥有基因疾病，醫生使用了妹妹的臍帶血幹細胞來治療哥哥的疾病， 3，假設，你存了一個孩子的幹細胞，之後發現這孩子有某個需要幹細胞才能治療的基因缺陷的疾病，那他自己的幹細胞是治不了自己的（因為這是有基因缺陷的幹細胞）， 這時候應該就需要從幹細胞庫存中找適配這孩子的幹細胞來治療他。 【自存自用的情況還是存在的，但很罕見，而且必須是後天的疾病，或是另外做起基因修正，費用不菲】 4，所以，如果你存了3個孩子的臍帶血幹細胞，那你這樣做的最大用意應該是：萬一其中一個孩子長到一個歲數發現有基因缺陷疾病，那你可以用另2個孩子的幹細胞來治療他，而不需要去登報徵集，省一些時間。 5，但是，兄弟姐妹間的幹細胞也不一定就會適配，如果真的不適配，這時候還是要回到
紙吸管
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紙吸管

該說不意外嗎？因為用過紙吸管就知道，它不是單單用紙來做的，為了避免它在你喝完飲料之前就整根爛在你的飲料裡，所以一定需要做一些防水的措施，所以就需要加一些東西了。 PFAS是一系列化學物質的統稱，種類達到4700多種，因為很難被環境代謝掉（人體也可以代謝一部分，但是超過的就會影響身體），所以又被稱為 #永久化學物。 PFAS也屬於環境荷爾蒙，所以能不用還是不用吧，或是就採納研究者的建議，直接使用不鏽鋼吸管。 當然，不鏽鋼的吸管一定要勤勞洗，不然裡面滋生的細菌也不是開玩笑的。 這一次的調查研究比較讓人在意的是連竹吸管也有發現到PFAS，甚至還比塑料吸管的PFAS還多，所以這也有可能是環境污染了PFAS再跑進紙吸管或竹吸管中的。 #有些事情只是行為藝術 #紙杯紙碟最好也是用同樣的眼光來看待 #預防勝於治療 === https://www.facebook.com/100063897348382/posts/727796792693559/?mibextid=cr9u03相關的研究
網絡世界
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網絡世界

好咧，這裡鄭重宣布一下，我這裡單方面收尾了，主要原因是等不到集伯叫主答應我們的故事，我也等到sienz了，同樣的招看他一直翻炒我也膩了。 一定會有人想說這就是我輸了這chicken game。也行的，隨便，反正我本來就不是chicken game的參賽者，我是把chicken怎麼玩game的過程無料放送給各位看罷了。 當然，後續如果集伯叫主或是他的叫徒們還有什麼神奇的發表，我覺得有趣又有教育意義的，我一樣會拿出來做科普或闢謠，各位可以不用怕無聊；如果他們還有什麼背後的小動作要做，比如要出錢給人去參加我的課程來收集我亂講的證據，或是要用Sec 420來弄我的，都儘管去，我祝你們旗開得勝。 . . . 有人說這是我們之間的【辯論】，其實辯論是要看等級的，等級相當的當然可以叫辯論， 但是連【植物固醇】都可以講成是“植物的膽固醇”，【BBC】都可以說是一個研究單位，連什麼是【reference】都不知道的，你是要辯條毛？ 所以叫主想要陪家人就給他陪個飽吧，不用勉強了。 （植物固醇不是植物的膽固醇，而且在臨床上它還可以阻斷人類膽固醇的吸收；BBC只是一家媒體） 等級相差這麼懸殊，
LDL指數推算
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LDL指數推算

首先，LDL確實是推算出來的，這一點我在7年前的線上課程，【醫學營養進階班】就有教過。 那為什麼不要直接去用測量的呢？因為這樣就會多一道工序，要花比較多的錢，也花比較多的時間，所以用推算的就好（一兩個人還好，但你想像一下一天有多少人做檢查？花費的總花費和總時間就很恐怖了） 推算的跟實際的會有誤差，對嗎？對的，當然會有一點差別。但這些誤差並沒有非常誇張，頂多就是一個零點幾（mmol/L）的差別罷了。 更重要的是，2020年，有一篇研究就有比較了11種不同的推算formula，結果得出來的結論，是【叫主】講最不准的那個Friedewald formula，才是最準的，跟實際檢測最接近。而且適用範圍最廣，TG三酸甘油在400mg/dl （4.5mmol/L）以內的都很準。 那麼，叫主心心念念的那個Iranian equation呢？ 這就要講到其實Iranian equation並不是只有1種，而是至少有6種，他列出來的只是其中1種，叫做Ahmadi formula，而在另一篇2019年，比較8種測量方式的研究中（
韭菜的營養價值
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韭菜的營養價值

一般而言，我是不會去詳細分析一種蔬菜的特性的，我的做法都是教大家怎麼分辨食物的種類， 比如澱粉類的食物並不是只有飯麵冬粉意麵，其實還有玉米、各種薯、南瓜等， 比如蛋白質就是肉、魚、豆、蛋、奶， 比如紅肉白肉怎麼分辨， 比如瓜果類可以用食用方式和吸收的營養素來分辨是蔬菜還是水果，比如番茄、小黃瓜，煮之後可以當作蔬菜，生吃可以當作水果， 但最近在幫忙籌備一個節目（會不會成還不知道），策劃人問了我蠻多這類問題，就促使我多去查找了一下一些特殊食材的特殊營養價值， 策劃人是說，這樣可以幫大眾提高多一點認識，也對使用和食用那些食材多一點興趣，何樂而不為？ 好，我想也是，他說服到我了。 . . . 所以，這系列第一集我們就來講講 #韭菜 好了，看反應我再看要不要繼續做下去。 我們常聽說的關於韭菜的特性是壯陽和清血，那是不是這樣呢？ 我查找了一下，確實有這樣的記載。 主要是韭菜的鋅含量比較多，同時又有豐富的【硫化丙烯】（Propylene sulfide），是一種揮發性精油，有刺激血液循環的作用，硫化丙烯從名字來看就知道那是一種硫化物，常見的有刺激味道的食材都有，比如蒜和蔥。
發燒的溫度
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發燒的溫度

1，發燒是免疫力在做工沒錯，但是免疫做工太勤力不一定就是好事，比如肺炎造成的死亡有部分就是因為肺的免疫過度做工，進而導致肺損傷，造成缺氧。 . . . 2，在實驗盤上加熱到40度可能可以殺死癌細胞，但這跟人體發燒到40度是不一樣的情形，癌腫瘤在你體內是有自己的一套複雜系統的（有些甚至有自己的消化系統）， 而且如果那句話屬實，那鳥類的體溫可以到40多度，那鳥類應該也不會有癌症，但很遺憾，鳥類也會有癌症。 . . . 3，有聽人說過“做immuno therapy的人會發燒，然後癌細胞被殺光了，這就是因為發燒的緣故，其他的東西都是廢的”。 其實不是，發燒只是一個症狀，是身體的一個反應。immuno therapy真正殺癌細胞的是【經過處理】的免疫細胞，對，經過處理的，並不是天然的免疫細胞。 . . . 4，為什麼要經過處理？是為了把簡單的東西複雜化來騙你們的錢嗎？ 那是因為天然的免疫細胞是有可能會對癌細胞寬容（腫瘤免疫逃逸），甚至幫癌細胞開路（無間道），所以才要經過一些處理。 所以這也是為什麼單純提高個人的免疫力並不能治療癌症， 而從這篇你也知道了，發燒也不能。 #
怎麼看待核廢水？
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怎麼看待核廢水？

問的人太多，這裡統一回答我的看法： 1，我不是核能專業，所以我只能看國際原子能機構的數據來理解這件事， 而我的結論是我還是會去日本旅遊，omakase我也還是會吃，鹽我也是吃普通的海鹽，我還是會去海邊渡假。 2，這整件事其實是政治議題，並不是科學議題，我聊政治大家都不喜歡看，那我就說到這裡就好，你可以自己去看看全世界究竟只有哪些人在對這件事大書特書就好。 3，啊？你說日本也有人反對？ 當然咯，任何議題都有人反對和贊成的嘛，這才是正常社會。我想全世界你大概也就只能在某一兩個國家看到全民一致贊同或反對某項議題，沒有別種聲音的情況吧。 #大概就是這樣 #成熟的大人還是用成熟的眼光看事情比較妥當 #知識就是力量
小人是非多
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小人是非多

哈哈哈，這真的跟上一次那個講我講舊冠是空氣傳染的那個傢伙是一樣的，連teg他認識的媒體朋友的招式都是一樣的。 最後都是告到NSM那邊去。 那我直接跟各位講接下來會發生什麼事，Dr Tee應該是會email我，勸說我不要用營養師的名義亂講話，然後就沒有然後了。 . . . 目前為止不同的是，上一次，我在收到Dr Tee的email之前，那傢伙就把自己所有的留言和pm我的東西都刪掉了，因為他知道自己理虧，而這次這個呢，是把這些動作都ss下來，然後企圖用Dr Tee的名義來嚇唬我，還有他的粉絲和金主們。 記得，一切都只是生意。 . . . 好，那麼這時候可能就會有人說了，你看，都叫你不要多管閒事咯，靜靜就好咯，何必跟小人一般見識呢？現在不是惹到麻煩了咯？ eh。。。你就當作我是給你們看一個樣板吧，壞人咧，是沒有道理可言的，為了生意，他們可以用各種方法企圖弄你，而且還是合法的方法， 而反過來，這種沒有專業資格還幫人看病看報告的行為，我國目前的法律還沒有完善到可以處理他們，除非你是確定有人死在那些無照行醫的人手上，才會有人採取行動， 啊不過，就算採取了也不一定會有你想要的行動
流量是非多
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流量是非多

你看他半年多前糾正過我都好意思拿出來講，現在他開口閉口就是要告我，人生又到了另一個巔峰了。 eh？別人沒有專業文憑，別人就沒有資格做任何批評？ 怎麼一個開頭就承認自己沒有專業文憑的人可以到處批評人的？就因為自詡教主？ . . . oh，對，我們問了整個晚上，現在他終於承認了耶，他沒有營養文憑也不是心理醫生，厲害了，沒有這兩個卻可以到處看報告，給建議，對抑鬱症患者說三道四。 啊不過，提醒各位，不要去他那邊吵，送流量給他罷了。要吵就等他來我這邊的時候再吵。 #碰到別人飯碗咯 #難怪死咬著不放 #來來來 === 我還在想為什麼會突然這麼多人看到他那篇然後傳給我，原來他跟世祥外星人一樣到處貼也是啦，不然沒人看，好不容易找到一個可以蹭的，還不趕快？
營養之道
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營養之道

想說的很多，但想了想，最後還是簡單的說3下就好： 1，正規的營養師和飲食治療師都沒有x光眼，不可能在沒有現代醫療器材（某寶賣的那種電子醫生只是玩具）的幫助下就跟你診斷出你的問題， 2，如果真的有需要經過正規治療的疾病或問題，我們並不會跟你講吃supplement就可以了。我們的工作其實是support醫療，並不是顛覆醫療。 3，各行各業都有老鼠屎，但營養師、中醫師、心理師都是被冒名的受災戶大頭，我覺得可以多互相了解，確認了對方身份真假再做批評，會比較恰當。 #營養 #三生有Siin #狐扯防彈衣
蛋殼顏色不同 營養有差別嗎？
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蛋殼顏色不同 營養有差別嗎？

答案是：沒有 蛋殼顏色的差別取決於雞本身的品種還有它本身的遺傳，營養是沒差別的，同樣重量之下營養基本相同。 人也一樣，不同人的某些地方天生也會顏色有深有淺（我是說頭髮）。 . . . 但是如果是【蛋黃】的顏色差異，倒是可能有不同的營養， 比如很【黃】的，可能是玉米黃質（其中一種葉黃素類天然色素）比較多， 比如顏色較【紅】的可能是beta carotene比較多， 但這差異，沒有很大意義，首先是它並不是某一個成份比另一個成份營養的關係，正如你不會拿玉米黃質來跟beta carotene比，比不來的，他們是不同東西， 其次是這些成份的主要攝取途徑是蔬菜水果，不是雞蛋。 . . . 總之，雞蛋的選擇我只看新鮮與否， 買之前也最好看清楚有沒有破損， 其他的什麼omega啦，selenium啦，low cholesterol啦，對我來說都基本沒意義。 我吃雞蛋，吃的是蛋白質和膽固醇，還有一些卵磷脂，而已。 #知識就是力量 #雞蛋 #食育
隔夜飯
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隔夜飯

加強補充一下： 為什麼用隔夜飯炒飯沒問題，复熱隔夜蛋炒飯就上車？ 煮熟的滷蛋可以隔夜，蛋炒飯的蛋就上車？ 首先是因為蛋比飯更容易壞，比如如果是同樣條件下，隔夜飯會有抗性澱粉，這本來就比較難消化，也就比較不容易壞；雞蛋則不然，炒熟的雞蛋是更容易消化的存在，所以比起來更容易壞。 而且他們的蛋炒飯很可能不是只有蛋和飯罷了，還可能有生蔥花，如果連生蔥花也一起保存，這就造成生熟食交叉感染的風險再提高了。 所以他們也很可能就是認為“反正我用隔夜飯來炒蛋炒飯跟我拿隔夜蛋炒飯出來复熱最後得到的也都是蛋炒飯所以應該是一樣的東西吧？” 哪裡知道就上車了。 . . . 而且他們大概率也不是第一次吃隔夜蛋炒飯，只不過這次就出了那個【萬一】。 所以食品衛生安全同時也是個概率問題，重點在於盡可能的【減少風險】，同時不要認為以前沒事，現在也可以沒事， . . . 當然，事件的本質主要還是因為食物沒有保存好。 這也不是說隔夜的雞蛋就真的完全不能吃，比如滷蛋就是隔夜的蛋，重點就在它們有保存好，就沒有問題。 那這個炒飯要保存好的條件有幾個： 1，最好是不要有生熟食放在一起保存 2，要密封好，然
報導的真假
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報導的真假

1，她幾個月前還在斯里蘭卡，最近才來馬來西亞，然後7月21號在馬來西亞過世。她的飲食不是只有榴槤和波羅蜜，所以並不存在什麼吃了7年榴蓮和波羅蜜然後死掉的事情。 . . . 2，她的死因其實很有討論空間，因為她的朋友說她死前有水腫，腳還流膿，而且躺在床上一個月了，她媽則認為她有可能是細菌病毒寄生蟲的感染，包括瘧疾和霍亂。 從她人生最後幾張曝光在ig的照片和影片來看，我覺得她確實是營養不良，但跟是不是吃素應該無關，而是 #厭食症 ，可能還有一些心理疾病。 所以才需要驗屍報告。 . . . 3，只要是提到“初步報告”的媒體的報導基本都有問題，因為原文報導就有說，她的驗屍報告還沒有出來，她朋友和家人都在等。而那些有說到初步報告的媒體，可能是拿這些照片去問醫生，然後醫生回答的，或是單純把原文的“report”誤以為是報告，但實際上是“報導”。 #帶腦看報導 #預防勝於治療 #食育
照騙擺拍
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照騙擺拍

有人傳來一系列圖，說某精神小伙吃榴槤又喝可樂，吃完馬上就口吐白沫去見上帝了（或者是他們的神），眼見為憑。 eh。。。就算沒有常識，應該也看過電視吧？ 你都口吐白沫了，還會把可樂放好在地上？榴槤籽擺好在殼裡面？還可以這麼舒適的躺在地上？不會抽搐不會肌肉緊繃不會最後死亡掙扎把東西都打翻？ 還是說是他的朋友為了讓大家警惕，所以等他已經涼了再把可樂和榴槤擺美美給他來個最後的英姿？ 這tm就是個惡搞套圖罷了，還眼見為憑咧～你自己看到的是什麼，自己都不知道， 憑什麼憑？ #常識很稀有 #知識就是力量 #帶腦上網
排寒
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排寒

【這篇不是在批評中醫，因為這本書的內容其實也不算中醫，要學真的中醫最好還是往真的中醫典籍下手】 各位有聽過一個主角是愛因斯坦的故事嗎？ 是說愛因斯坦的老師在課堂上說上帝不存在，愛因斯坦就反問他的老師黑暗存在嗎？寒冷存在嗎？這樣的問題來證明上帝存在。 當然，這個故事是杜撰的。但裡面提到的原理可以用。 . . . 【黑暗】是因為光的缺失，沒有光的地方就是黑暗的地方，黑夜是因為太陽下山了，而不是因為黑暗蓋掉了太陽。 【寒冷】也不是一個“東西”，而是【熱】的缺失，冰塊也是因為水失去了熱能，冰塊融化是因為吸收了周圍的熱能。 這些其實都是初中物理。 . . . 所以，如果你要驅逐黑暗，你需要做的是點燈，let there be light， 如果你要驅逐寒冷，你需要做的是加熱，或是提供能量，有能量了才不會冷。你身體寒，你可以提供熱能，有熱能了，就不會寒了。 所以才會有【溫補】的概念，而不是想著要把【寒冷】這個東西逼出去， 都不存在的東西你要逼什麼逼？ #知識就是力量 #基礎知識的重要性 #不要以為出書的就是對的
體溫與癌症有關係嗎？
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體溫與癌症有關係嗎？

體溫跟癌症的發生率基本沒關係，他口中的那個實驗也是【不存在】的，當然，這也不是他一個講的，這個謠言已經流傳很久了，我高中的時候就已經在賣仙丹的直銷場合聽過，直到今天也還是被各大小仙家津津樂道。 關於那個【實驗】，我也曾遇到有人反駁說，：“你以為你碩士就懂很多？就了不起？” eh～這其實不需要多高的學歷，只要會用論文查找系統就可以了，這沒有多了不起，而我也查過了，沒有相關的研究。 好如果你只想知道這個影片是真是假，那答案是：【bullshit】。好，你可以把這篇分享出去了。 但如果你對其他論點有興趣，可以繼續往下看。 . . . 這個影片還有幾個很適合 #廢物利用 的論點： 1，【發燒到39.6度不會傷害正常細胞】 其實會，但不是直接傷害，而是提高的體溫代表的是身體有免疫反應，而免疫反應會一定程度上殺傷正常細胞，屬於間接傷害。 特別提醒，不要聽到是免疫反應就覺得癌細胞就可以被免疫細胞殺光，因為癌細胞也會有讓免疫細胞停手的【自己人～別開槍～】“身份證“，所以殺傷程度也是有限的。（發現這個機制的科學家得到諾貝爾獎） 再來，免疫細胞也有可能被癌細胞策反，幫癌細胞開路擴散。（