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癌症

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煮菜會提高肺癌的機會？
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煮菜會提高肺癌的機會？

話說，這篇只要用“煮一頓 兩包煙”就可以找得到原文報導和各種內容農場的“轉發“，內容不能說一模一樣，只能說是一個模子刻出來的。 然後我還發現一些問題， 首先，這一些文章的一開始一定是說【上海同濟大學腫瘤研究所「肺癌流行病學調查」發現，青年、中年女性長期待在廚房做菜，吸入高溫油煙，罹患肺癌的機率增加2～3倍】 然後我就去查【上海同濟大學腫瘤研究所】和【肺癌流行病學調查】，結果找不到這個研究。基本上只找得到千篇一律的copy paste，那個研究可能太隱秘了，所以如果有哪位有識之士找到了，可以傳來看看。 不過找不到也問題不大，因為這篇“研究”其實也沒有提到抽幾包煙的問題，只是講肺癌機率增加2～3倍。 === 接著，同一篇就會有另一段，寫說【台灣研究發現，烹調中不使用排風裝置的家庭主婦，肺癌風險增加3.2～12.2倍，做一頓飯等於吸入了兩包煙】 ok，這裡才正式算是有提到兩包煙的事情， 但是這裡就很奇怪了，上面跟你講肺癌機會提高2～3倍，
帶腦看科普
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帶腦看科普

說真的，我也希望這麼容易就可以治療癌症，那癌症根本就不是世紀絕症了。 不過對於某些賣產品、賣療法、賣文憑的人而言，他們對這問題的解答應該也很容易猜得出來， 無非就是講那些專家和醫生就是要把簡單的東西複雜化，把原本很容易的、吃這幾種食物就可以治好的癌症弄到很難的樣子，這樣藥廠和醫院才可以賺錢。 === 說起來，這類說法一直都有，在華人圈最典型的例子，就是台灣的林光常。 他就是慫恿他的信徒不要做正規治療，只吃“好的食物”和“排毒”就可以治好癌症了，結果信徒耽誤治療死了，他也進去蹲了2年多。 所以之後的大濕們就學乖了，不直接叫信徒不要治療，只是拐彎抹角的講現代醫療（或是西醫）的不好，這樣就不構成慫恿，那就算信徒死了，也不關他們的事， 如果萬一信徒真的撐過來了，嘿嘿～那就是活生生的免費廣告了。 === 話說，有沒有可能癌症其實很簡單，只是那些萬惡的財團、藥廠、醫院、醫生為了賺錢所以才把事情弄到這麼複雜？而不用那些唾手可得的蔬菜水果來治療？ 嗯，不可能。 你想一下蛤，如果真的這麼簡單就可以治療癌症，那對他們而言更容易的方式就是把這些蔬菜水果全部 #壟斷 [https://w
beta carotene
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beta carotene

這讓我想到有一次我講課，講到吸煙者長期攝取過多beta carotene可能會提高肺癌風險， 有一位聽眾問：那是不是有抽煙的人就不要吃含beta carotene比較多的食物比較好？ 我：應該是教他戒煙會比較好。 === 沒錯，攝取過多beta carotene會提高吸煙者的肺癌風險， 那麼，多少才算多？目前沒有定論，因為beta carotene連RDI 和UL都沒有，但基本就不要超過20mg一天就算是ok的，因為做的研究都是以20～30mg以上來做的。 那麼有抽煙是不是需要避開含有beta carotene的食物呢？ 也不是，因為會攝取過多的通常只有supplement，正常食物的話要吃到過多是有難度的，比如100g的紅蘿蔔，beta carotene的含量是8mg左右，如果是20mg的限制，那一天可以吃到250g的紅蘿蔔。如果再算上消化代謝率，可能還可以吃更多。 要一個人長期這樣吃基本是很難的。 === 另外一個問題，有吸煙+過量beta carotene會提高肺癌風險，那是不是代表有肺癌的人就要避免beta carotene的食物了呢？ 當然也不是，因為這
HPV——女性殺手
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HPV——女性殺手

最近都在寫關於病毒與細菌的文章，今天就繼續。有請今天的主角隆重登場——人類乳突病毒 (Human Papilloma virus, HPV)，女性子宮頸癌的罪魁禍首 ---------------------------- 繼上一次提到的幽門螺旋桿菌 (H. Pylori)，HPV是第二個鯨魚提到的、能導致癌症的微生物。 H. pylori是胃癌，HPV是子宮頸癌。 （還有B型肝炎病毒，可致肝癌等）機制都基本差不多，都是破壞特定細胞，然後導致變異，進而催生癌變。 Pylori攻擊的是胃上皮細胞，HPV則是子宮頸上皮細胞。 但是值得慶幸的是，子宮頸癌比胃癌更容易被篩查到，因為我們有一種讓人又愛又恨的醫學手段，叫做子宮頸抹片檢查 (Pap Smear) ---------------------------- 分享一個很重要但是大多數人就算知道也會假裝不知道的小知識： “從20歲開始，每個的有性生活史的女性都應該每2-3年做一次pap smear，持續至65歲。”——馬來西亞衛生部有做過pap smear或者是聽過的人都應該知道，這是一個可以預防子宮頸癌的篩查。首先會需要讓
靚女，包獸的神藥要麼？--第一篇
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靚女，包獸的神藥要麼？--第一篇

“靚女，我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子，應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料，可以解決你的問題，你有興趣嗎？” --------------------------------------- 哦吼，講到排宿便鯨魚突然就想起小時候，鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類，可以幫忙排毒排宿便。 現在會想回去，那個TM就是瀉藥啊！現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品，如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒，排的是什么毒了。 話又說回來，若是真的有便秘的問題，就能服用這些產品了嗎？ 各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺，瀉藥也是藥啊，安全用藥行不行？不是說好是藥三分毒嗎，為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了？ 真的有排便問題的，去診所諮詢一下不好嗎？尤其是更年期以後的婦女，突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊，為什麼不把買產品的錢給更專業的人，讓醫生來幫你解決問題呢？ 再說了，想要减重别老是想着靠藥物啊，尤其是瀉藥。 大家仔細想想，為什麼瀉藥能够幫你快速的減重？答案不是很明顯嘛，食物殘渣也是有重量的，不信你
殊不知的真假
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殊不知的真假

基本上裡面就是教你不要吃發霉食物， 第二不吃带斑点的番薯， 第三不吃發芽的馬鈴薯， 第四不要吃醃製的食物， 第五不要吃久泡的菌類。 然後後面還跟你講晚上是肝臟休息的時間，休息不夠也會肝癌。 ok，闢謠一下： 1，只有發霉食物這一點是真的。因為黃曲毒素aflatoxin，這一點最近在astro 的 #健康好滋味 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A5%BD%E6%BB%8B%E5%91%B3?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 還有第一集的 #小雲show [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%
蜈蚣酒惹的悲劇
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蜈蚣酒惹的悲劇

當我們為這個悲劇默哀的時候，我希望各位可以同時想到幾件事： 1，發生這個悲劇的絕對不會只有這位女士，我們會看到這個報導只是因為她的家人們站出來做出指控， 是覺得算了的人比較稀有？還是肯站出來指控的人比較稀有？ === 2，比如喝蜈蚣酒來治療癌症這種不靠譜的做法，一定是有testimonial的，testimonial放出來的一定是成功的案例（不然不會有人肯冒風險停掉化療）。 比如100個癌症病人停掉化療喝蜈蚣酒，死了99個，1個沒有死，你看到的testimonial就是那1個，剩下99個你是看不到的， 而且這99個裡面有幾個會這樣出來指控？ === 3，而且這1個活下來的，真的是因為蜈蚣酒幫助到的嗎？ #想一想 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%83%B3%E4%B8%80%E6%83%B3?epa=HASHTAG] #想了之後回答在comment中然後share出去 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%83%B3%E4%BA%86%
殺癌細胞
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殺癌細胞

網路上隨便都可以找到號稱可以殺癌細胞的東西， 常見的就是蔬菜水果草藥，比如檸檬、花椰菜，u 頓草等super food， 少見一點的就是萃取出來的物質，比如號稱是vit B17的苦杏仁苷， 而一般人根本也不會去驗證他們講的有沒有根據，還有醫療專業人士也跟著share。 === 比如剛剛看到一個賣紅毛榴蓮的，講紅毛榴蓮可以殺12種癌細胞，下面一大堆人感恩戴德，還有100多k的share， 獨木橋真的是難走。。。 === 提點3句， 可以用來治療癌症的藥物，絕大多數是合成藥， 蔬菜水果，只是食物， 草藥，效果沒有那麼大。 #小心癌細胞沒死還擴散 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E5%BF%83%E7%99%8C%E7%B4%B0%E8%83%9E%E6%B2%92%E6%AD%
關於薑黃素該怎麼吃這件事
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關於薑黃素該怎麼吃這件事

最近【聯合新聞網 [http://health.udn.com/health/story/6037/2101226]】刊登了一篇文章，題目聳動： 【想吃進薑黃素？醫：「台灣人統統都吃錯了！」】 文中重點部分有： 1，薑黃素屬於【脂溶性】物質； 2，想攝取薑黃素，需要油脂或加熱，比照印度人直接吃【咖哩】，效果最好； 3，印度人罹患胃癌、大腸癌的比率，遠低於其他國家，外界推論是印度人愛吃咖哩，其中的【薑黃素】減少癌症病變的發生； 4，膽結石患者、懷孕婦女不適合使用高濃度的薑黃素萃取物。 說說我的意見： 1，薑黃素可以抑制細胞病變，進而【抗癌】，這些結論是動物實驗和細胞實驗得到的，但還沒有得到【人體試驗】的證實； 2，印度人常常被拿來當作一些“療法”或“