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Carrot Milk
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網myth碎碎念

Carrot Milk

方法很簡單: 半條蘿蔔(熟的生的都可以) 半杯奶(要full cream的) blend了,不要濾渣,直接喝,每天一次,沒有分時段,你要半夜爬起來喝也隨便你。 === 喝的方式很簡單: 連續每天喝2個禮拜,停1個禮拜,觀察症狀,再判斷需不需要繼續喝, 或是 連續喝,喝到手掌發黃就停,這是beta carotene在皮下脂肪儲存着,等肝臟把這些beta carotene轉換成vit A了,黃就會退了,然後可以繼續喝。 === 這就是食物,沒有什麼限制,也不用怕vit

方式與用途
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網myth碎碎念

方式與用途

這個新聞一出來,有些人好像撿到槍一樣興奮,因為多數報導都是直接寫【氣炸鍋、1525倍】,很多人就高潮了,內容也不用看就share了, 我實在告訴你,確實,氣炸鍋的油煙和微粒是比較高沒有錯,但是用還是可以用的,前提是要開 #抽油煙機,也要在 #通風的地方用。 === 沒錯,如果你以為這機器沒有用油就不會有油煙,所以在室內就這樣炸,那當然是有害的, 反過來,如果你是開著抽油煙機,也讓廚房通風,然後炸的時候人也沒有在旁邊嗅(因為氣炸鍋可以設定時間),那你理論上會碰到的油煙【比油鍋還要少】,因為油鍋要在旁邊顧火,對嗎? 所以這不完全是機器的問題,而是使用方式的問題,

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