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林冠良碎碎念
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養身良然

林冠良碎碎念

如果你follow我夠久,你可能會發現我跟某些體系出來的所謂“營養師”不一樣,我沒有三天兩頭講西醫不好,我一路以來都針對仙家而已;我不會把營養師塑造成什麼都會的全能超人,我一路以來都說:在醫療體系中,不同的職位有不同的分工。 我接下來講的並沒有針對整體西醫醫生,而是在講某些老鼠屎。某一天,我分別從顧客和學生處聽到出自4個醫生之口的3個錯誤:有子宮肌瘤和女性癌症不可以吃豆類,因為豆類有荷爾蒙;雞肉雞蛋有荷爾蒙,所以有婦科問題不可以吃;牛奶不好,媽媽吃乳製品會造成母乳寶寶過敏。 這3個,其實都是骨灰級的謠言。黃豆中的異黃酮,已經在幾年前由幾個大型研究證明不止對女性無害,還可以降低女性癌症的風險,美國癌症協會也建議女性癌症患者可以吃黃豆,因為黃豆是很好的蛋白質來源。 雞肉和雞蛋有沒有荷爾蒙,甚至不需要研究,只要去養雞場走一圈就知道了,

之前的口罩事件
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網myth碎碎念

之前的口罩事件

在外,忙完該忙的,去書店逛逛(書店的人始終是最少的) 一路上半個小時多一點,看得到戴口罩的只有5個人,其中3個還是戴錯的。 === 只要你戴著口罩,大部分人就會用異樣眼光看著你,你應該是有病,不然幹嘛戴口罩? 遇到最厲害的,還是看到我走過來,一夥人就著急進電梯,好像看到鬼一樣逃之夭夭。 === 有小部分人很幸運買到了口罩,結果亂戴,或是只用來遮雙下巴, 咳嗽還要把口罩拉下來往外咳,也不蓋一下。 如果不知道口罩到底拿來幹嘛的,拜託留給需要的人,好嗎? #當時我的口罩也快空了 #還看到那些人這麼糟蹋真的很想打人 #只為了害怕而害怕為了緊張而緊張

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