問題 - HealthyLane (Page 3)

fb的注意事項

上個月我接到幾個投訴，有網友看不到我的live，問我是不是block掉了他或是設定成只有小部分人可以看。 === 在此跟各位聲明一下，我的page的live都是開【地球】的，也就是說並沒有設定誰可以看誰不可以看，我的page也都是很自由的讓大家來看來留言的，也從來沒有block人，就連每次來亂的酸民、antivaxxer、黑粉我也是一個都沒有block。對我來說，流量越多越好，所以我更不可能去block任何人來看我的live。 === 所以如果有看不到我的live的情況的朋友，也要請你們看一下你們的setting是不是有按到，比如有沒有block到我，有沒有setting到不show我的一些內容，或是舉報過我的東西，之類的，當然，這不是說你有這樣做過，只是有這個可能性，人有失手也是很常見的。 === 當這些都已經確定沒發生過，那就是fb的問題了。對，fb這陣子真的很奇怪，我在課程中回答的答案有時候會無端端不見掉（最夠力的一次是我打了很久，800多字）。然後有時候我的帖文也會不見掉，最厲害的一次是我的live剛live完，結果live整個不見掉。所

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農業法案的多樣化

我很現實的，好處多於壞處的事情就可以做，所以就想知道這樣一條限制農民一定要用規定的種子，如果不用就要被罰款的神奇法案，到底是對國家、人民和農民有什麼好處？不懂間中有什麼問題嗎？沒關係，來，我引導你做一些些思考， 1，想一下，這些種子是被誰控制著？一定是外國的種子公司，而且一定是基改種子，而且一定是太監基改種子，也就是你以後就算要自己留種都不能，那些種子已經被設計成不會發芽的了。所以你就要源源不絕的跟他們買種子，一個很簡單的概念—種子=糧食，而你把你國家的糧食控制權交到別人手上？ === 2，有沒有聽過一個東西叫做 #多樣性 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%A4%9A%E6%A8%A3%E6%80%A7?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ？你在high way上看到的森林80%都是油棕園，這就已經叫做缺乏多樣性了。快10年前出現的

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又是隔夜菜的問題？

這是舊聞了，但又被人挖出來再炒一輪，也可以算是【新聞界的隔夜菜】了。 ok，這個報導有幾個 #疑點 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%96%91%E9%BB%9E?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 是各位需要去思考一下的： 1，他們怎麼知道是隔夜菜造成她的 #胃癌 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%83%83%E7%99%8C?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 的？胃癌的原因有很多種，最典型的原因是 #螺旋菌 [https://www.

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疫苗都有的症狀

一邊講AZ已經被搶完了，另一邊就講有這些症狀要馬上就醫，就不免會讓一些剛剛註冊完AZ的人產生懷疑：huh？做麼phizer和中國疫苗都沒有要求這些？是不是AZ真的有問題？ eh。。。其實這就是一個陳述，其實不論打哪一個疫苗之後如果有這些症狀，都是需要馬上就醫的，所以並不是只有AZ。只是因為AZ最近比較紅一點，所以會特別拿出來講。 === 比較需要特別留意的一點是，因為AZ發生的血栓有一部分是【胰臟】血管的血栓，所以尤其是肚子痛這一點是確實需要特別留意的。 #疫苗碎碎念 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%96%AB%E8%8B%97%E7%A2%8E%E7%A2%8E%E5%BF%B5?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/

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研究的可信不可信

不知道各位最近有沒有看到這個誇張到死的假研究，基本上我是被洗版了，如果你還沒看到，我來跟你解釋一下。這個人發表了一篇研究，講她用一個奇妙的方法，把煮熟的雞蛋，變回生雞蛋，而且那個生雞蛋還可以孵化出小雞，對，童話故事也沒有這麼誇張。我覺得她可能是沉迷jojo系列，覺得自己召喚出了一個替身使者，用超能力把雞蛋【熟而復生】了。 === 當然，我們可以從這件事看到一些問題，得到一些啟發： 1，這麼奇妙的研究，為什麼還可以發表出來？有兩個可能性，一個就是這個期刊不入流，隨便什麼垃圾都能登，一個就是她的個人背景強大，強大到足以讓這篇笑話刊登出來。 === 2，這就是我常說的，不要看到【研究】就覺得一定是對的，一定是有道理的，一定就是真的。這個世界也是有這種垃圾研究的，而且老實說，數量還不少。 === 3，這篇笑話有4個作者--【郭萍、郭太安、印大民、白卫云】，其中還有校長和醫生，所以這也是我常說的，不要看到有頭銜很好看的人講的話就認定是真的。請記得用自己是智慧去驗證任何人講的任何東西。 === 話說，她用 #超心理意識能量

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牛奶的VitA會導致骨質酥鬆？

牛奶可不可以喝，真的是月經問題。。。 (月經問題的意思就是每個月都會有人問而且常常會出現新的問題，的問題。) 又看到有大濕講，牛奶裡面有vit A，vit A會造成 #骨質疏鬆 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%AA%A8%E8%B3%AA%E7%96%8F%E9%AC%86?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ，所以牛奶不可以喝，我當下就受驚了。 === 根據 RNI，vit A 的成年人的UL (upper limit) 是10000 IU（看清楚單位蛤）或是 3000（μg或者mcg），一般來說，超過了可承受的份量會造成問題，這一點可以接受ho？

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疫苗存在的問題

先說，這是我的一家之言，也是我個人在這種鋪天蓋地的霉體、腥文、炒作、甩鍋之下，依然決定註冊打疫苗的判斷依據。歡迎大家一起來討論，但是請記得對你自己的言論負責，同時請不要刪留言，你說過的話就是說過了，何況我們這裡也會screenshot，到時候難看的是你罷了。其次，這種全球瘟疫的疫苗【一定】會跟政治有關，不然你以為每個國家的疫苗是誰去談+買回來的？你可以不喜歡政治，但考量的點裡面一定要有政治，這個地球不是繞著你的個人喜好在轉的，so，grow up， please。還有，我是以【群體免疫無法達成】的前提做的這些考量和分享的（這方面我確實比較消極），所以打疫苗保護的還是自己，打不打，選擇權還是在你自己的手上。好，開始了。 === 1，先看整體，疫苗有沒有用？答案當然是【一定有用】，不然各國也不會去話這個等級的人力、財力、物力去研發，而且各種不同原理的疫苗都有，現階段有滅活、腺病毒、mRNA、合成蛋白，各位可以直接理解為【

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負面報導

我點進去看之前，已經有做好心理準備一定會有不了解狀況的“人”會酸來酸去，我預算負面留言可能有60%吧，然後我深呼吸了一次，點開，發現我還是太嫩了，幾乎所有的留言都是負面的。而且我還真的是佩服那些水軍，真的是什麼都可以扯到台灣問題去。我原本想說這是思想僵化，但想想，你也至少需要有思想，才談得上僵化，而這些人已經沒有了。 === 對於一些有類似疑問，但還肯思考的人，我幫忙做一些開頭，希望可以刺激一些還肯用腦的人的思想，已經沒有了的那些我就不管了： 1，不是疫苗的問題，報導來幹嘛？首先第一，一定是因為這有新聞價值，第二，因為之前懷疑跟疫苗有關，現在懷疑跟病毒有關，這間中的差別，你可以細品，我們一再強調蛤，這個病毒和疫苗都是新的東西，新的東西就要觀察，任何的懷疑，只要證據充足了，都是可以推翻的，還記得一開始說這個病毒”不會人傳人“嗎？還有“不會空氣傳染”，“不會形成瘟疫”，“跟SARS一樣很快就會不見”，“口罩沒有用” 對，連最具爭議的空氣傳播都被證明“可以”了，

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凡是有答案別亂找藉口

不建議用：【如果沒有用，這種做法就不會存在了，所以流傳悠久的東西，一定有道理】去解釋那些已經被證明沒用的偏方和已經被證明是偽科學的狐扯，你會很容易掉入認知失調，最後變成幫它們找藉口+做腦補，其實有些傳說也是這樣越傳越誇張的，但是傳說不一定有道理，甚至很多時候連根據都沒有。 === 有個故事是這樣的：阿花的媽媽教阿花煮她們家傳的魚料理，阿花發現到一個現象，這道家傳魚每次都沒有尾巴，放在鍋裡顯得特別不對稱。阿花就問媽媽：娘，何故此魚無尾耶？媽媽愣了一下，說：嗚呼！吾亦不知。於是媽媽打電話問阿花的外婆：額娘，家傳魚無尾是何因？外婆笑道：噫！家貧，鑊小，魚大。去尾以為合耳。阿花媽：唯唯。 === 故事中阿花的媽媽還是有智慧的媽媽，不懂就講不懂，然後主動找原因，而不是隨便掰一個理由，比如魚尾比較腥啦～會破壞整體味道啦～魚身是鹼性的魚尾是酸性的啦～，之類，看起來好像有一點道理可是細想又會覺得好像有哪裡不對的說辭。 === 記得：有些事情的存在可能【本來】是有道理的，但是脫離當時的情境，這個道理就不存在了，

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固定處理模式

有句話說：【手上拿錘子，看什麼都是釘子】。當你習慣了一種固定的處理事情的模式，你會優先使用這個模式來看待和處理所有問題，或是說，你會以為【一個模式】就可以【解決所有】問題。這是省力的方式，就如丹尼爾卡尼曼【思考快與慢】的【系統1】所述，這已經是種在下意識的東西了，下次你不需再思考，不用浪費時間，你就可以做出反應，但是【有反應】不代表就是【好的反應】。在古代或原始社會，這其實是很理性的選擇，因為當時候的大部分人們，一生都不會有多少大決策需要做，社會也不複雜。省時省力把模式單一化，是一個優勢。放到現代社會就不好使了，甚至可以說是一個弱勢。無他，就是因為現在的社會複雜、很複雜、非常複雜，你如果想省力，只會變成一種劣勢。很可能問題解決不了，又弄出新的問題來。 === 但這個模式是生在我們的基因裡的，已經成了細胞記憶，什麼症狀都用酸鹼體質來解釋的仙家，什麼病痛都用寒來解釋大濕，什麼問題都要賣你同一個仙丹的賣家什麼狀況都說是有毒要刮出來結果幫我外婆刮痧刮到她肌肉流失還不准她吃雞蛋雞肉結果造成肌少症的pokgai，為什麼大眾喜歡他們？就是因為他們給的是單

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運動篇

有一篇用錘子修船的文章很紅，其實就是改編了【螺絲1塊錢，知道螺絲要鎖哪裡999塊】的文章，所以我這樣建議這個顧客去跑步，你看到的可能只是【建議跑步】而已，但在背後，還真的是有很多需要去考慮的問題，所以通常就這一個建議而已，沒有產品、沒有不要吃xxx要多吃ooo，我收80塊。 === 有些身體的不舒服其實是運動不足造成的，換句話說，長期維持一個姿勢就會造成身體不舒服，身體不舒服就會想很多，然後就會有很多“好心人”來給你“建議”，或是在網路上也會找到類似的說法：比如肩膀酸、肩膀硬，就是膽固醇高，比如頸項痛、手麻痺、頭痛、就是要中風了，比如腳酸、腳痛，就是痛風關節炎，然後就會給你一大堆神奇的建議，比如某某草藥煮水當水喝、比如某某草藥拿100片來打汁喝、比如某某草藥拿來敷在患處，或是直接介紹你更“方便”的產品。 === 但是，那些不舒服都只是【症狀】而已，同一個症狀往往並不是很標誌性的只代表一個問題，比方說，手麻痺，可能是運動不足、可能是姿勢不良、

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方式與用途

這個新聞一出來，有些人好像撿到槍一樣興奮，因為多數報導都是直接寫【氣炸鍋、1525倍】，很多人就高潮了，內容也不用看就share了，我實在告訴你，確實，氣炸鍋的油煙和微粒是比較高沒有錯，但是用還是可以用的，前提是要開 #抽油煙機 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%8A%BD%E6%B2%B9%E7%85%99%E6%A9%9F?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ，也要在 #通風的地方用 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%80%9A%E9%A2%A8%E7%9A%

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碘鹽

阿山哥曰：9月30號後，全面實施食鹽加碘，然後其實在這之前，Sabah就已經實施一段時間了，附圖為上次去KK 的shopping線下課拍的，碘鹽多到我很興奮。至於為什麽要加碘，如果你很忙，你就記得： 1，碘缺乏會造成甲狀腺問題，最嚴重還會造成流產， 2，在食鹽裡面加碘，是避免國民碘缺乏最簡單、最快速、最便宜的方式了。對，便宜，加碘的鹽可以不用是貴的，依舊可以維持平價。 === 不需要問我，這麼簡單、快速、便宜的方式為什麽現在才實行？不好意思，這個問題我不知道答案。 #最後有學妹的解釋 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9B%9E%E5%A4%8D%E5%8D%80%E6%9C%89%E5%AD%B8%

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逛花園看報導

看看某國的醫生如何帶你遊花園，肺癌的可能原因可以是作息不正常、不喝水、熬夜、玩手機、吸煙、環境污染、精神壓力大、基因遺傳等等等，然後通篇沒有提到空氣污染，你要講【環境污染】包含了空氣污染也不是不可以，但我們都知道這個行為叫抬槓，逃避到有一點刻意了，不會嗎？ 12歲的小肺癌患者是湖南的，然後只要你隨便search 【湖南空氣】就可以看到湖南空氣污染嚴重的報導。 #或或或或或或或或 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%96%E6%88%

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幽靈公司重現

2018年的時候就已經有這個報導了，是說這個公司沒有經過衛生部認證，公司也是幽靈公司，我也有分享過，然後這幾天問我這個產品的人突然又變多了，原來是又有人開始賣了，看來是風頭已經過去，又是一條好漢了。 === 回答幾個常見的問題： 1，【會不會其實這個牌子從良了，已經去申請衛生部了？所以現在可以賣了？】答：那時候衛生部都已經直接開整面的報導叫大家不要買這個東西了，你覺得如果你是老闆，你還會沿用這個臭名了的牌子去申請衛生部嗎？再反過來，如果你是衛生部，你會給那個已經臭名了的牌子通過嗎？ === 2，【是不是這個牌子的這個果汁不行而已？】答：不是，那時候衛生部是直接點名這個公司和這個公司所有的產品。所以，所有這個牌子的東西，都不要碰。 === 3，【那我買其他牌子的類似果汁可以嗎？】答：這種就是在電視劇裡活不過2集的思維。這個現在叫al sunnah，臭名了，他們換一個牌子叫al sunnat你是不是一樣會上車? 重點從來就不是牌子，而是這些東西沒有經過衛生部認證+over promise太多too good to be true的療效。有沒有

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越來越為人所知的牛樟芝

如果你到論文資料庫pubmed上搜尋牛樟芝的名字：Antrodia camphorata ，映入眼簾的就有232篇相關研究，若搜尋近10年的研究，能發現有163篇，可見在這10年內，台灣的牛樟芝已經逐漸成為一個熱門的研究項目。【對肝臟的關係密切】相傳，牛樟芝是台灣原住民最先使用的傳統草藥，傳統上被用來止痛、增強體能、減輕喝酒後的不舒服（也就是我們熟知的宿醉），若對牛樟芝有一定了解，都會直覺的想到牛樟芝的功能跟肝臟有關，比如肝臟受到的化學性傷害、氧化傷害、飲酒導致的酒精性肝損傷等，牛樟芝都能起到一個保護、降低傷害和促進恢復的作用。在對抗B型和C型肝炎，還有降低治療帶來的副作用上，也有不錯的效果。【抗發炎、抗氧化、調整免疫、癌症相關】但是，如果牛樟芝只對肝臟問題有幫助，就不會有232篇研究了。對牛樟芝和肝臟之間關係的延伸研究中，研究者們也在細胞培養實驗中發現了牛樟芝的抗氧化和抗發炎效果，抗發炎代表能夠穩定免疫細胞，把免疫力維持在正常水平，2015年就有研究發現，牛樟芝可以降低牛皮蘚之類的自體免疫疾病的發作。以抗氧化和抗發炎能力為基礎，也往後發現了對不同種類的癌細胞和

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外國專家

當媒體就是要弄你的時候，你任何問題回答的再正確，他們一樣可以只用【標題+大眾的愚蠢和惰性】來弄你。 === 明明情況就是李文材【被問到】外國“專家”有這個【建議】，我們應該怎麼看？明明李文材就是很正確的回答【如果有更多資料】顯示有這個必要，就需要考慮。結果可以被斷章取義成這樣，真是不遺餘力呀～ === oi～難道要在外國都已經確定冷氣是傳染源的時候還說沒關係我們這邊熱，我們繼續開？現在都沒有確定，就等外國的那些“專家”的資料，不對嗎？ === 網路上真的槍手太多，還望各位用自己的智慧辨別真假消息。 #還有人回應說李文材不是李文亮 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%82%84%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%9B%9E%E6%87%89%

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左右腦

在某些場合，有些人會說：你回答yes 或 no 就好。你有做就回答yes，沒有做就回答no，這句話看似簡單，也符合直覺。但其實這是個大坑，因為這種單純而且兩極的答案是沒辦法回應一個哪怕複雜一點的問題的，比如：你媽知道你殺了人嗎？你試試看，不論回答yes 還是 no，都是承認你殺了人。 === 附圖是在表示左右腦負責的區域，比如左腦負責感性和創意，右腦負責理性和直覺，這聽起來也很符合直覺，但其實左右腦的這套理論也只是一套好玩有趣但已經被推翻的理論，但如果一個人問你：【左右腦有分別是真的嗎？】 === 你要考慮的有： 1，他要問的是腦有分左腦和右腦嗎？ 2，他是要問左腦右腦分別代表理性感性是不是真的嗎？ 3，如果是1，那他問的是什麼分別？左邊右邊的分別？ 4，如果是2，你直接回答沒有分別，他可能又會想到那為什麼要分左腦和右腦？所以這個問題的答案應該是：腦有分左腦和右腦，但是他們負責的情感區域沒有差別，日常行事（比如語言和想像）左右腦是同步進行工作的，但如果左右腦中間那條橋（胼胝體Corpus callosum）出問題，左右腦就會分別工作，