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豬肝
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豬肝

標題上的“你”,指的是“霉體”。 這本來是來自闢謠網站Mygopen的內容,那篇文本來是在闢謠某個說【豬肝很毒】的視頻。而文內,營養師也例舉了很多生理知識和法規因素來解釋為什麼豬肝沒有毒,後面還解釋了豬肝的諸多好處, 而豬腎的部分,只是因為營養師提了一句【其實腎功能不好的豬,反而才是比較值得擔心的問題,豬腎比豬肝的風險更大】, 重點在於【腎功能不好】的【豬腎】,也不是說豬腎就一定比豬肝毒。結果這句就被拿來大作標題。 我真的是不知道霉體的目的是什麼,明明是闢謠的內容,經過他們一轉手就變成了另一個謠言。還順手又抹黑了一把所有營養師。 . . . 至於為什麽功能有問題的豬腎會比豬肝風險大,文中沒有解釋,但應該是因為腎的功能是【過濾廢物】,而如果腎不好,過濾效果不好,這些廢物就有可能堆積在腎, 如果你吃的是這樣的腎,那就有可能吃進大量沒有被過濾掉的廢物。 But,可是,しかし,tetapi,一般上吃的豬腎都是把內膜和小管處理掉了的,所以其實就算吃的是有問題的腎,問題也不大,頂多只是不好吃。 除非你吃的是生生的,沒有處理的腎,但那個味道我想到都軟了。 我說的是腿軟。 #帶腦

別只看標題
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別只看標題

這好像也不能怪報館,因為是標題就直接講是 #腦膜炎雙球菌 感染,或是沒有打腦膜炎球菌喵喵加強針,或是他每天抽煙呼麻, 那應該是沒人看的, 我國人對隔夜菜有一種特別的情感,只要能跟隔夜菜扯上關係的,就要盡量扯上關係。 . . . 另外,腦膜炎雙球菌的感染途徑是口水,所以除非他吃的那些隔夜食物上有別人的口水(比如別人惡作劇或別人吃剩), 否則這跟隔夜食物應該都沒有關係, 而是在他的個人生活中感染到的可能性比較大。 #帶腦看新聞 #知識就是力量 #預防勝於治療

小泡芙与小泡菜
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小泡芙与小泡菜

【先跟 小泡芙与小泡菜 說聲不好意思,因為如果我直接用share的,流量一定慘不忍睹,為了讓更多人看到所以出此下策。這分享我看了也是很氣,但有些點我更仔細的釐清一下會更好,我會把原文link放在下面】 1,其實不管什麼顏色的書,或哪一個平台,都會有正確和錯誤的資訊,而且它們的共同點都是【錯誤的資訊會比正確的容易傳播太多太多】, 這故事也是告訴我們,如果你只因為某個資訊是某個平台放的,或是某個厲害人物說的,就認定這資訊一定是正確的,那你就等著上車。 唯一的正途,就是不論哪裡來的資訊,都經過 #思考,再用 #智慧 判斷,絕對不要靠【直覺】, 因為所有的陷阱都是用直覺來讓你上鉤的。 . . . 2,4個月以後,以副食品的角度來給一些奶以外的食物是可以的,也有一些研究發現,【4個月就開始給寶寶接觸一些所謂常見的過敏食物,可以降低寶寶以後對該食物發生過敏的機會】。 但必須強調的是,【在我國,這個建議並不被鼓勵】。如果你很不放心,或是看不懂以下講的內容,那你最好還是6個月後才開始給副食品。 另一個必須強調的是,這個建議的原理,是讓寶寶的免疫力在還沒有很定型的時候,就先接觸那些常見的

澄清事件
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澄清事件

其實這篇我不是很想寫的,因為基本很少人有興趣,內容又複雜,單單是在腦內構思要怎麼寫就已經花了我一個小時,寫完又花了我2個半小時, 但想到這個霉體報導的部分一定會被那些反苗苗瘋傳,然後中文霉體也很可能會瘋狂轉載,然後一定也會有人來問我,然後一定會有人想用那篇東西來打我的臉為我創造流量。所以我還是趁早寫一寫好了,等他們來了直接放link就好。 . . . 10月14號,波斯頓大學(BU)的團隊發表了一篇研究,主題是探討【Spike protein 在SARS-CoV-2 BA.1病毒中致病和抗原行為中所扮演的角色】, 原本,這又是一個枯燥的標題和沒人關心的研究, 但是作者們在preprint版本裡面提到了一段話:【Omicron S-carrying virus inflicts severe disease with a mortality rate of 80%】(攜帶了這個S蛋白的Omicron病毒會造成嚴重症狀,並把死亡率提高到了80%) 這一下就炸鍋了。 . . . 先是在社交網站(應該是tweeter)有大量討論,然後就是霉體開始跟進大肆報導(新聞的來源都是網友

醬油怎麼選?
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醬油怎麼選?

還記得當年還有做線下的shopping課,有一位來參加課程的學員家裡就是做醬油的,她幫我補充說:【現在的醬油就算沒有寫有防腐劑,那你最好也是預算他有放防腐劑。】 為什麼會這樣呢?是因為【少鹽=健康】的錯誤觀念(對,要健康看得是適量,而不是少),現在的醬油做的沒有以前那麼咸,大眾比較能接受,但是鹽度下降,細菌就會容易生長,所以就需要放防腐劑了。 . . . 從新聞中也可以看得到, ingredient只寫了黃豆、麵粉、鹽、糖還有【保存劑】,那個超標的防腐劑就屬於保存劑的一種, 所以這故事也是告訴我們,你在看ingredient的時候,不要以為只要沒有看到你擔心的那些名詞就可以放心了(比如這裡面就沒有寫【防腐劑】,而是換了一個方式寫),這是另一種偷吃步的方式。 他不算騙人蛤,因為防腐劑也是保存劑的一種,所以嚴格來說他沒有騙人,但這就是偷吃步。 . . . 那麼,一般上,醬油要怎麼選呢?我的建議都是選擇沒有用味精的(MSG、肌苷酸鈉、鳥苷酸鈉等等), 注意蛤,這不是因為味精不好,而是因為用味精的就是調出來的,不是釀造的,味道比較“假”,也比較不好吃,

衛報
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衛報

是會,研究結果是男性會減少2.3年,女性1.5年,然後就有人講,才這一點點,也好拿來講? 只要講是【美國研究】,然後扯到【早死】,就一定會有很多人看,尤其是那種只看標題就可以發表一大串偉論的酸民,這些都是流量。所以這篇才會被各大新聞網轉載。 但其實,這一篇的實際價值也不小,只不過並不為一般大眾所理解,所以雖然這篇很多人看,但作者原本想要傳達的概念,我覺得基本不可能傳達出去。 . . . 其實什麼叫做【食物上桌後再另外撒鹽】? 難道是我們吃炒麵,還要另外加鹽?我們沒有這種傳統吧?那這有什麼好講的? 非也, 這是因為,研究的50萬人樣本來自【英國】,英國人吃什麼最多?【Fish & chips】,上桌後的炸魚薯條是可以另外再撒很多鹽的。 所以這研究作者是以這一結論來建議大眾要控制鹽的攝取量,再多了一個研究證明了吃太多鹽會縮短壽命。 . . . Oh順帶一提啊,這研究的作者LU QI其實是中國人。 你可能有看過【一周吃3次辣,可以降低14%死亡率】的新聞,這個研究也是他有份做的, 他就是一位營養學家,現在是學校教授,發表了200多篇的研究論文,

新聞謠言
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新聞謠言

我之所以又會去上網看那麼多垃圾資訊,就是因為我記得這個謠言我之前看過。 所幸這一篇沒有桶裝水那篇這麼麻煩,因為只要你一search【一家三口 西瓜 中毒】,就直接會出現2017年搜胡的【謠言粉碎機】,直接就說這個是謠言。 然後呢,搜胡這一篇的謠言粉碎機呢,其實是“參考”2014年,【月半談網】的內容。 . . . 然後蛤,搜胡在2017年發了那篇講一家三口吃隔夜西瓜中毒的謠言粉碎機,2022年6月30號,他們又發了一篇一家三口吃隔夜西瓜中毒的“新聞”, 這之後,某國的、台灣的、我國的、連鄰國新加坡的各大小報章,加上一些內容農場也陸續的“報導”了這則“新聞”。 而各大媒體講他們的資料來源是【白鹿視頻】,有些媒體還講【根據白鹿視頻“報導”】 但你知道嗎? 白鹿視頻只是一個33萬粉的【抖音號】,這則所謂的“報導”只是一個放了很震撼的音樂、配兩張模糊不清的小朋友住院的照片、加上幾行字、29秒而已的短片罷了。 媽耶~這東西真的可以稱為新聞?這樣的內容輸出有資格稱為報導? . . . 只不過嘛,這個“

習慣看內文
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習慣看內文

只看標題是不是讓你感覺吃快熟面造成胃癌? 乖,遇到這種這麼果斷的標題,記得點進去看內文, 然後你就會看到,這小女孩除了快熟面,還有以【辣條】和【燒烤】取代正餐。 . . . 正當你還在想:“那麼是辣條還是燒烤造成胃癌的?”的時候。 最後一段才插了一位醫生(沒有名字)解說,年紀輕輕就患癌,很可能是遺傳造成的。 我的判斷也是這樣,很可能是本來就有胃癌的基因,然後這些不健康的飲食都是加速癌症爆發的加速器罷了。 這麼簡單一個資訊都這麼一波三折,高潮迭起,媒體不容易做呀~(咳咳 #帶腦看報導 #標題黨 #知識就是力量 === https://www.facebook.com/ChinaPressCP/posts/5290663607692708原文報導

吃飯糰真的會嗜睡?
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吃飯糰真的會嗜睡?

這是在台灣的營養界鬧的比較大的新聞,我還在等我國媒體有沒有國際新聞處會“轉發”這個新聞,等了3天也沒有看到,那就我自己來吐槽好了。 這首先是日本的“學者”整理的【超商3大危險食品】,分別是3角飯糰、關東煮還有炸物。 主要是說炸物是用低等低價的棕櫚油炸出來的,關東煮的湯用了很多人工調味劑,所以吃多不好。Ok,這兩個還算是情理之中。 但是飯糰嘛。。。那位學者給的理由是裡面含有【甘氨酸】這一個添加物,會造成嗜睡,還給了一句提醒,說:“如果卡車司機吃了想睡覺,那不就容易造成交通事故了嗎?” 嚯~~~這個一下就炸了。就很多一日食品專家跳出來呼籲飯糰不可以吃,很多媒體也紛紛“轉發”這個“國際新聞”。 === 可是蛤,其實我們有一點生物和食品的知識的話,就知道,甘氨酸Glycine其實只是一種氨基酸,而且是非必須氨基酸,意思就是我們體內是可以製造的,平常我們吃其他食物也會吃到這個氨基酸。 超商加這個氨基酸進去,其實就是用於調味。 再加上如果有一些營養學知識的話,我們就知道,飯糰是一個高碳水化合物的食物,尤其是超商的飯糰,確實料也不多。所以吃飯糰後血糖上升之後下降造成血壓低(血糖震盪)

舊新聞
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舊新聞

最近這篇又跑出來了,OK,我嘗試用另一個角度來分享看看。他們的算法是這樣的: 不論你情況如何,只要你中了,不論輕重,喝了,你最後活著,或是14天後呈陰性,那你就可以算是被“治愈”。 這樣咋一看好像很有道理,當然,也沒有什麼對照組、實驗組或是雙盲, 不過沒差, 現在我們都知道,covid的常識本來就是98%以上的患者,就算什麼都不做。也可以自行痊癒。 而這個報導中公佈的97%有效率,“精準”一點來說是97.78% 那這樣比一比,你能說他真的有效果嗎? === 這就是為什麼我一開始就很反對相關單位用“治愈”而不是用“痊癒”來表示確診後沒有死的患者。 因為單一個字的不同,就足以造成天大的誤會。 === 還有,這其實是2020年3月15日的報導, 那時候流行的都只有原始病株,你要怎麼確定面對現在這些變種的,它的效果也會這麼“好”? #帶腦看報導 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B8%

名義
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名義

知道我一收到這個新聞我先看的是什麼嗎? 答案是:先看那個確診者有沒有打過疫苗。 為什麼呢?因為如果有打過疫苗,那一定就會有一班人速速的把所有問題都推給疫苗。 我看過各家媒體的報導,尤其是扯到疫苗就高潮的那幾家,都沒有提到他有沒有打疫苗,那就可以確認是沒有打過疫苗的了。 那這個case就單純很多了,有一點珍貴。 === 接下来呢,我是去comment中看,會不會有人幫那個“淫癢師”或是那個公司,或是那個藥物漂白的, 果不其然,馬上看到有人講,該名患者是因為病毒造成肝腎壞掉的,而不是保健品,是醫生亂講,然後大肆宣揚免疫力的重要性。 (阿斯~首先懷疑一個有牌的醫生的判斷,而不是懷疑一個連是真是假都不知道的淫癢師的判斷) 。 。 。 還有說有吃是50:50,沒有吃就一定會很慘,然後說這時候要保住性命為主,哪裡有先擔心後遺症的。 (哇~要漂白的時候連兩害相權取其輕的智慧都可以擠出來,果然人的潛能都是無限的) 。 。 。 還有說這種事非常稀有,是媒體刻意放大的。 (oh~疫苗出事情就叫做還有很多沒有被報導的,輪到自己信奉的藥的時候就非常稀有了) 非常有趣,各位要引以為戒,不要

帶腦看真假新聞
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帶腦看真假新聞

讓我心寒的是我在那個“新聞”的comment沒有看到多少理性的回應。 唉。。。 這個解釋應該還是會被罵一波吧,然後還是沒人看的那種,不過。。。隨便吧。 === VAERS並不是一個調查的結果,而是一個 #自願申報系統 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%87%AA%E9%A1%98%E7%94%B3%E5%A0%B1%E7%B3%BB%E7%B5%B1?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,重複一次,這是一個申報系統,他們是收集資料的,用來提供後續的研究做材料,而已。注意,這並不是調查後的結果,而是你怎麼申報,他就怎麼記錄, 你申報頭痛,他就記錄頭痛;

水果真假闢謠
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水果真假闢謠

七種水果裡面,真的要避開的空腹吃的,是山楂和柿子, 主要原因就是上面寫的結石問題,其實也就是這些水果的單寧(又叫鞣酸)比較多(尤其果皮),跟胃酸接觸後,會形成單寧蛋白,然後跟果膠和纖維一起凝結成塊狀,有可能會造成 #消化不良 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%B6%88%E5%8C%96%E4%B8%8D%E8%89%AF?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,然後長期這樣吃,而且大量吃,那就有可能造成胃結石。 從這邊就看得出來,這個結石並不是像腎結石那樣是礦物質質地的,而是蛋白質+纖維的。 === 香蕉的話,我也是有講過,因為香蕉的鉀比較高,所以空腹吃太多,有可能會造成鉀太高,造成心律不整,雖然要真的吃香蕉吃到心律不整沒有那麼容易,但這裡就是提醒一下有心律不整問題的人就要留意了。

食物最重要的是衛生
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食物最重要的是衛生

營養在營養學裡當然是重要的,但如果來來去去只會講營養幾重要,那你反而要去想一下對方是不是真的營養師。 食物最重要的是衛生,所以食物煮熟是一定要做的事情,而不是強調為了保留營養而吃生的,就是這麼一回事, === 所以雖然這個是中國的新聞,不是本地的,但也有值得引以為戒的地方。 尤其我國是熱帶國家,菌是很容易生長的,如果食物的保存沒有做好,又沒有煮熟,那就是等著上車。 哪怕你的腸胃多強,中一次就夠夠力了。 有一個重點是報導標題上沒有show出來的,事主感染的菌是 #李斯特菌 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%9D%8E%E6%96%AF%E7%89%B9%E8%8F%8C?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 。有沒有感覺有點熟悉? === 沒錯,之前 @医学生鲸鱼 就有跟我們做個一個關於李斯特菌的分享,各位可以複習一下, 這個菌對大人都是很危險的,所以就更不能忽略對小朋友還有腹中寶寶的危險性更大了,

辣眼睛的內文
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辣眼睛的內文

最近某報的風向很明顯的偏向了一邊, 我看下去comment,果不其然,一大堆只看這種爛標題就可以得出更多更爛的結論的鍵盤大師,分享數4小時內突破800,破千我想應該是沒問題的。我聽很多朋友說他們很早就已經unfollow此報了,看來是有品的讀者都被篩掉了,所以只能越來越依賴這種爛標題來服務剩下的“讀者”。 === 標題再爛還是要看內文,原本我還想說,事情很簡單,應該就是在講打了2劑疫苗,完成了“療程”的人,如果中到Delta,雖然重症和死亡率會下降,但一樣有傳染給別人的可能性。 但厲害的是,他後面又有一段講“對於接種疫苗者是否會傳染病毒給他人,現有研究仍不足以清楚說明”。 您阿瑪咧~ 連“傳染力”這個唯一的“一樣”都不一樣了,他到底是哪裡來的臉來講“一樣”的? === 這篇報導真的是辣眼睛,所以我去找了一下他可能是“參考”了哪一篇外國的報導的。 然後我找到的Reuters。 看一下內容,減去被“省略”掉的部分,我99.99%確定他是參考這一篇,或是這一篇的相關或衍生的報導。 讓我失望的是,Reuters的標題寫的是may not stop

報導中的真相
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報導中的真相

關於以色列發表聲明說輝瑞對Delta的效果低於預期的報導,被share到爆了。 但是看這些報導,我一直覺得有一種違和感,所以我花了一些時間找了一下資料。 我現在基本不單純只看中文報導了,只要是“翻譯”的報導我都會另外去找英文的原文報導,因為可以看到比較貼近原本意思的內容,有時候還可以看到一些翻譯版本沒有的內容。 當然英文的原文報導也不是看一篇就夠了的,還是要多看幾篇, === 以色列的總理的發言,其實重點是這個: 'Whoever hoped that the vaccines alone would solve the problem, they are not. What is necessary is a strategy that brings as many vaccines as possible on the one hand and, on the other, also

報導製造的恐慌
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報導製造的恐慌

【這篇對一般人來說可能會有點無聊】 看到這樣的報導標題,我已經養成了點進去看內容的習慣了, 主要就是看看他們到底打了多少人才中了9個,然後用這種斷章取義的方式來踩輝瑞,推AZ, 怎麼知道。。。 這篇報導根本沒有提到總共是多少人打了2劑輝瑞之後9人確診,只是寫已經有200多萬人打了輝瑞, 那這一點就有點奇怪了,因為標題是寫打了【2劑輝瑞】的,可是內容沒有寫【多少人】打了2劑,只寫了200多萬人【打了輝瑞】,這是有差別的,因為輝瑞要打2次,所以200多萬人打,並不代表200多萬人都打了2劑。 一個好一點的報導,應該要列出的重要數字,他們沒有列出,我皺了皺眉頭,覺得不對勁。 === 所以我就去網路上再找找看有沒有相關的新聞,英文的我找不到, 然後我看到中國的新浪的就有寫到,ok,好,原來是【10399559人打了2劑後,9人確診】, 但是,我的眉頭更皺了,因為我完全找不到韓國民眾【爭打AZ】的正規報導,我覺得,這一段很有可能是【有心人】自己加上去的。 === 我不認為中x報的小編會有這樣“製造新聞”的膽,於是我又再找了一下,發現到了台灣的今日x聞Nownxws,這兩篇

疫苗的風險
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疫苗的風險

有人說,前一天才搶破頭,另一天就報這個新聞,是不是在搞笑啊?難怪預約了又不到場的人這麼多。 其實不是,新聞就是有什麼就報什麼才是好新聞,總不可能外國媒體都出了這個新聞,我國還默不作聲吧?到時候就是“知情不報”和“刻意隱瞞”了。 === 只不過這樣的時間點出這個新聞一定是會引起廣大反響的,尤其是本來就反疫苗或是反AZ的那些,就好像撿到槍一樣,還有看到把這件事扯到政治陰謀論去的,說什麼政府就是要吃錢,所以不買x國的疫苗,而買這種爛貨,這樣的政府就是不顧人民生命(政治和政治陰謀論是不一樣的蛤),之類的言論, 嗯。。。AZ疫苗在英國打了3000多萬人了,我們只能說,出事的機率很小,尤其是這麼明確確定是疫苗引發的動脈血栓導致的死亡還是第1例, === 沒錯,我們當然不可以忽視這一條人命帶來的啟示,跟你講3000多萬人只死1個=沒死這種混帳話。我們該看的是這個疫苗帶來的好處是什麼? 1,打這一針後出事的風險是不是你可以承擔的? 2,如果沒有打這一針你的風險又有多大? 選一個你承擔的了的風險的事情來做就好,不想打就不要打,也不要被人勉強你去打,做你想要的選擇,這樣就好了。 至於剩

論報導的報導法
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論報導的報導法

咋看之下,他們是在拉低疫苗的信心。 然後我想到,是打了會講華語的某疫苗第一次打的日子。這樣似乎就說的通了,這樣的報導可以拉低其他種類疫苗的信心,然後用凱里的影片來宣傳,拉高另一個疫苗的信心。 這是第一層罷了。 然後咧,如果你有看到 #衛生部 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%A1%9B%E7%94%9F%E9%83%A8?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 調查後講死因跟疫苗無關的新聞,你會看到這些消息都是阿山哥來講的,有些附圖還是阿山哥低頭的照片。 然後你就可以看到下面一片罵阿山哥的, 然後那幾個吃乾飯的正負胃聲布掌是不見踪影的。 這是第二層。 然後胃聲布掌今天打完第二劑疫苗,然後出新聞。 這是第三層。 果然高招蛤~你以為是疫苗,其實是症痣。 === 話說,第一位死者是護士,第二位死者是消防員, 我看到有人講有高血壓心臟病慢性病可以當護士和消防員的咩? 我都不知道他是真的,還是裝的。 前線人員這樣讓你們拿來調侃,

疫苗接種
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疫苗接種

【幫他們補一下,是11萬人打,400多個人出現反應,】 話說,為什麼我不直接說好奇中國疫苗會不會有這樣的標題呢? 那是因為中國現在也有在研發mRNA疫苗。 所以我真的沒有在針對國家什麼的~我就是針對那些不講理不講數據只要看到標題就爽的人蛤~ #輝瑞的這麼危險 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%BC%9D%E7%91%9E%E7%9A%84%E9%80%99%E9%BA%BC%E5%8D%B1%E9%9A%AA?__eep__=6&__tn__=*NK*F] #那你們就不要打咯或是打滅活的咯 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%82%A3%E4%

質疑報導
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質疑報導

這幾篇一直講關於疫苗的話題,我還是強調,你信任哪個就去打哪個,隨便你,但不需要去詛咒任何一個疫苗無效,這一年來間接和直接、有記錄和沒記錄丟失的人命還不夠嗎? 但似乎就是有人看不懂我這一片丹心,硬是要塞一些有問題的文章或影片來給我,要給我做“思想教育”。 === 其中一個印象最深刻的,是講輝瑞疫苗效果 #飽受質疑 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%A3%BD%E5%8F%97%E8%B3%AA%E7%96%91?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 的影片,基本上就是在講mRNA技術的不成熟,fda開特別通道,所以【醫學界慎之又慎,因為人類基因安全比什麼疫苗都重要】,還不忘補上,如果打了出問題,輝瑞不會負責。 相反,滅活疫苗已經行之有年,要有【更高規格生產設備,滅活疫苗最可靠】

證據等級
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證據等級

我查了原文研究,是【隨機+double blind】研究,證據等級不低了,缺點是實驗樣本人數太少。 你看蛤,24人,分兩組,一組12個人,也就是說,實驗組91%存活,代表11個人存活,1個死了;安慰劑組42%存活,是死了7人的意思。 === 為什麼報導不用人數來表達? 很簡單,因為只是用人數表達,看起來不夠震撼,1個vs7個而已, 而且這些新聞應該是從發表的研究的result上抄下來的而已,他們沒有去算過。 如果我是報導編輯,知道這個%背後的意義之後我可以寫:【使用幹細胞治療,重症患者存活率高出700%】 所以這也是【多思考一點】的好處。 === 至於這個是不是代表幹細胞治療真的很有前景?答案是:是有前景,但是證據還不夠硬, 因為他們的樣本數不夠(研究團隊自己也有提出這點限制),簡單來說,他們的樣本才10幾個人而已,多一人、少一人,都是9%上下的,比“大部分”股票都還要瘋狂,