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聊聊寄生蟲
網myth碎碎念

聊聊寄生蟲

麵粉姨進化成寄生蟲姨了， 很有趣。之前一直講西藥很毒，現在卻講西藥的殺蟲藥很好， 中藥沒有殺蟲藥嗎？如她之前有寫過如果是需要吃了很快有效果的藥，可以用西藥，那是說中藥的殺蟲藥效果沒有西藥的殺蟲藥快？ 然後很巧的，有人跟我講她們11月的時候進了一批Ivermectin伊維菌素，對，就是舊冠時期，喵喵們推廣的仙丹殺蟲藥。 當然啦～她沒有打這批Ivermectin的廣告，所以絕對跟這批藥沒有關係，絕～對～～沒關係，各位不要誤會和緊張。 . . . 至於她寫的那些東西，有對也有錯，這也是常見做法，因為對的錯的混在一起講，起到的混淆效果是最強的，闢謠也最難闢。 就舉幾個講錯的例子就好，剩下各位自己判斷： 1，會看x光或mri的專業人士，是不會把寄生蟲看成是腫瘤和癌症的，形態不一樣 . 2，火鍋的食材只要有煮熟就沒有問題，夾生的料和夾熟的料的餐具要分開，這其實也是常識， 但就算真的用夾生的料和熟的料的餐具混用，主要也是生熟食交叉感染，造成食物中毒，要感染寄生蟲的可能性非常小 . 3，與其說吃火鍋造成寄生蟲感染，家中有養寵物的風險還更大 . 4，磨牙和寄生蟲感染基本沒有
兒童甲狀腺
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兒童甲狀腺

兒童甲狀腺機能出問題，會影響生長和智力的，會造成發展遲緩，好好治療則可以避免這些悲劇的發生。 類似的，以前沒藥醫，現在可以用藥控制一輩子的，還有第一型糖尿病和某幾種的白血病等。 確實，沒人希望一輩子吃藥，甚至還有人會笑是藥罐子。 那是那些人不懂事，不要管他們。 我們反而該慶幸的是身在這個年代，還有機會用“逆天”的方式讓無辜的孩子們延長生命，可以基本像正常人一樣生活。
研究證明的真假
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研究證明的真假

這類對話其實很常發生，甚至有次討論電視節目內容大綱的時候也遇到，我們還花了半小時跟單位解釋為什麼不是所有東西都有研究證明的，對方才丟下一句“明明都講自己講的是證據，現在跟你要證據倒給不出來了”然後不滿意的離開。 最近又遇到類似的情況，所以這篇我想嘗試讓大家了解一下，所謂的【研究】是做什麼用的？ . . . 1，研究並不是為你服務的，不是今天出來一個無厘頭的謠言，研究人員就要義無反顧、廢寢忘食的【免費】去幫你研究這是不是真的， 其實不要說【研究】這麼高大上啦～我一個吃飽太得空來【闢謠】的，闢謠這件事也是幫助我用來累積粉絲、人脈、知名度（還有仇人）的附加服務， 做研究的目的當然也就不會是義務的，研究人員也不是喝西北風就飽的。 真正做研究的人，我們可以把他們簡單分成兩類：1，他們有服務的對象，2，有自己專攻的領域。 . . . 2，#服務對象 就是他們有老闆或金主，出錢給他們去做某個方面的研究，這種通常我們可以在研究的最下方看到acknowledge會說有誰出資， 注意蛤，出資記錄只是記錄在案的意思，並不能直接代表這個研究不中立，或是研究結論不可信。 （當然，偏袒的也是有
正確的教導內容
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正確的教導內容

請問有沒有律師朋友幫我解惑一下，他這樣算是性騷擾嗎？因為我確實有感受到一陣噁心。 === 如往常一般，我們依然可以 #廢物利用 ，來做一些思考和教育，不過這篇有一點硬，記得戴好你的假牙： 1，【母乳有乳糖跟100%運用酮體有什麼關係？】 答案： 因為乳糖被分解成半乳糖和葡萄糖後，身體吸收了葡萄糖，頭腦就會利用那些葡萄糖，頭腦不缺葡萄糖，就不需要生酮， 除非你有嚴重糖尿病，胰島素阻抗很強，身體對血糖的吸收不良，才會吃到葡萄糖也還會繼續生酮，然後發展到酮酸中毒。 . . 退100步來講，之前也有分享過，baby的頭腦利用酮體的效率是比大人還高的，這是因為baby的熱量需求很大，如果餓到的話會很危險，所以提高酮體的利用效率是買一個保險。 但這也不是100%運用酮體，更不是100%利用酮體來發展大腦。 . . . 2，【或許他要表達的是baby的身體可以把酮體100%進行利用，一點都不浪費的意思？】 答案： 我們要先知道，觀察一個人有沒有正在生酮狀態，方法有3個：尿酮、血酮、氣酮。 之所以會有尿酮和氣酮，就是因為酮體一定會有一部分會通過尿液和呼吸排泄出體外（漏出來）
媒體報導
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媒體報導

推薦大家去看錫蘭的影片，講台灣媒體現狀的，這影片一個多小時，也足夠各位打發時間，如果還有時間，做點更深度的思考也不錯。 . . . 如果你有常看我的內容，你會發現我對霉體的意見很多，其實就是因為我在台灣讀書+生活的時候看到的，在我一個外國人來看，這不是好現象，但台灣人們都已經習以為常。 以前剛到台灣的時候我就很不適應，怎麼台灣的新聞可以罵領導人的？怎麼可以歇斯底里的？怎麼可以用沒有驗證過真實性的內容的？怎麼可以上一句講A下一句講B的？怎麼還可以把廣告包裝成新聞的？ 我印象深刻的是當年我第一次回國，聽到電視上新加坡的新聞報導，那口條，那談吐，那咬字，還有記者在外景報導時的穩重，都讓我感到實實在在的安心， 對，看台灣的新聞我是整個很煩躁的，而且但凡帶一點腦子都不行，你會出戲。 . . . 讓我難過的是，我國的中文媒體，近幾年也已經漸漸變成台灣霉體類似的形狀了。 當然，我也知道，墮落也不是這一兩天才發生的， 我印象最深刻的，跟我有關的一次錯報，是有一次我在新山佛光山的演講，講的是如何健康吃素，主辦單位也有請記者來報導，結果報導出來，標題寫【林冠良營養師說，糙米要多吃】，可是
小泡芙与小泡菜
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小泡芙与小泡菜

【先跟 小泡芙与小泡菜 說聲不好意思，因為如果我直接用share的，流量一定慘不忍睹，為了讓更多人看到所以出此下策。這分享我看了也是很氣，但有些點我更仔細的釐清一下會更好，我會把原文link放在下面】 1，其實不管什麼顏色的書，或哪一個平台，都會有正確和錯誤的資訊，而且它們的共同點都是【錯誤的資訊會比正確的容易傳播太多太多】， 這故事也是告訴我們，如果你只因為某個資訊是某個平台放的，或是某個厲害人物說的，就認定這資訊一定是正確的，那你就等著上車。 唯一的正途，就是不論哪裡來的資訊，都經過 #思考，再用 #智慧 判斷，絕對不要靠【直覺】， 因為所有的陷阱都是用直覺來讓你上鉤的。 . . . 2，4個月以後，以副食品的角度來給一些奶以外的食物是可以的，也有一些研究發現，【4個月就開始給寶寶接觸一些所謂常見的過敏食物，可以降低寶寶以後對該食物發生過敏的機會】。 但必須強調的是，【在我國，這個建議並不被鼓勵】。如果你很不放心，或是看不懂以下講的內容，那你最好還是6個月後才開始給副食品。 另一個必須強調的是，這個建議的原理，是讓寶寶的免疫力在還沒有很定型的時候，就先接觸那些常見的
產品會說話
產品

產品會說話

以下內容由Shi Nee營養師撰寫： 什麼？ 產品會說話？ 我們很常用我們身邊做直銷還是傳銷的朋友說 你不用相信我的 “產品會說話” 我覺得這句話的意思就是讓你放心 然後給你知道你終身一定要繼續用產品 那如果你覺得很棒的話 再分享給別人這個產品 對於一個很會算的經營 我相信這句話的意思 可以讓你賺很多 因為這樣你就會有源源不覺的commision 對你的利益真的很大 但是我想說 產品它其實不會說話 人們認可的是他的功效 他的背景他的出生 你的產品一定是好的 一定是可以幫助到别人 但是 我要說的是 每個人的健康情況不一樣 所以對於大多數的人 不清楚自己的情況就吃產品 其實是一件危險的事情 最近我就遇到我的學生 他有吃很多保健品 同时他的尿酸指數也很高 經常失眠 還有血不足 所以他吃的保健品 如果不是針對他的問題去吃的話 他的身體情況會更糟糕 畢竟也已經上了年紀 然後身體代謝的能力已經變差了 鐵和鈣也不能同時補充 這些都需要去考量 那如果水份喝得又少的話 產品的分量過高就沒辦法排泄出去 所以我認為 那些說產品會說話的人 是不是就要他的顧客不改善飲食，不改善生活方式 這樣才可以
過敏2
過敏

過敏2

以下內容由Shinee營養師撰寫： 我相信有過敏的人 都會被介紹去一家很有名的診所 那里有一位神奇的醫生 可以用一個很特别的方式測試出你對什麼東西過敏 想要找出原因的我也去過 因為網上的留言和介紹讓我也覺得很新奇 不用抽血不用把敏感原放在手上測試 只是用手拿著這些敏感原的試管 然後醫生只要上下搖擺你的手 就能够知道你是對什麼過敏 真的是這樣而已 我是6年前做過這個測試 我去的時候是早上10點拿號碼 然而我等了一个下午 5點才進去看醫生 我進去不到5分鐘 醫生已經“驗出”我對什麼過敏了 他說我是雞蛋過敏 之后之後就給我一個雞蛋做的食物清單 叫我要戒口 然後還給我一個很小瓶的罐子 叫我一天喝一點 整個過程我給了RM350 我回家就很聽話完全沒吃那個清單上面的食物 但是我吃完他的藥之後 還是會過敏 直到拜3 我寫那個過敏的文章的時候 有個網友來跟我說它也帶過他的兒子去做個皮膚過敏測試 然而結果跟我一樣 就是手上拿着過敏原的試管 然後手臂上下擺動一下就直到結果了 那醫生也是說他的兒子是雞蛋過敏要戒雞蛋 但是一樣戒口了還是沒有好 所以我發現其實不只我一個人覺得這個方法其實沒有那麼準 所以我
經痛請吃藥——上
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經痛請吃藥——上

“Haiya，是藥三分毒，没事吃什麼panadol！” “蛤，吃了下次生理期会更痛的不是？” “。。。（脸色苍白地一昧搖頭并保持沉默）” “沒關係，我睡覺。睡醒就没事了” “不要，我怕等下上瘾” 以上就是鯨魚我在offer别人經痛的時候吃panadol（止痛藥）時遇到過的反應。 遺憾，大家竟然有如此的誤解。沒關係，我來給你科普一下。 開始前申明：此文中所講的止痛藥都是指panadol [paracetamol]，除非另有注明。 ------------------------------ 首先簡單的講一下經痛是什麼。 經痛/痛經 (Dysmenorrhea)主要分兩種：原發性痛經 (Primary Dysmenorrhea)和繼發性痛經 (Secondary Dysmenorrhea)。 兩者之間最主要的區别在於原發性痛經并不伴有明顯的盆腔器質性疾病 (Pelvic organic disease)，而繼發性則有。 先講繼發性痛經（因為這個不是我今天要講的重點）。繼發性痛經是比較難通過止痛藥來控制的。如果你的經痛非常嚴重，以至於正確地服用止痛藥後都没有緩解，那麼鯨魚建議你
方式與用途
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方式與用途

這個新聞一出來，有些人好像撿到槍一樣興奮，因為多數報導都是直接寫【氣炸鍋、1525倍】，很多人就高潮了，內容也不用看就share了， 我實在告訴你，確實，氣炸鍋的油煙和微粒是比較高沒有錯，但是用還是可以用的，前提是要開 #抽油煙機 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%8A%BD%E6%B2%B9%E7%85%99%E6%A9%9F?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ，也要在 #通風的地方用 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%80%9A%E9%A2%A8%E7%