智慧 - HealthyLane

結論的答案

【有沒有一個最好的方式可以解決酸民的攻擊和謠言的流傳？】這是一位原本想做公開分享，但是看到網路生態這麼爆炸，被嚇到缩回去的學妹問我的問題。我的答案是【沒有】，簡單來講，不論怎樣的謠言，比如憑空生出一個沒有人聽過的神奇理論並號稱其歷史悠久，或是一個沒有經過大腦就直接做出的因果結論，還是一個人誣賴你性騷擾，這些問題表面上看起來是真相和知識的問題，但其實他們本質上是人性問題。這就跟【六子肚子裡究竟有幾碗粉？】一樣，你以為是公平買賣的問題，但其實這是有人在操作人性以達到某些目的的問題，看懂了這一點，你就能明白，開頭的那個問題是無解的，或是說，【有解，但是你永遠解不完】。 . . . 無解還比較好理解，什麼叫有解，但是永遠解不完？就是一個問題你知道它是有答案的，而這個答案【你永遠不能預測它】。我們知道【人性】基本是自私的、是趨利避害的、是短視的、是懶惰思考的。你知道人性的大概本質，所以你也能知道你沒辦法完全解決人性的問題。就好像【三體問題】（對，就是【三體】第一集裡面提到的天體力學的問題），三體問題是有解的，有公式可以算，但你只能用來算，不能用來預測。

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泡茶和煮葉子的本質區別

“老師老師～可不可以用xxx和ooo的葉子煲水，然後當水喝？【據說】對身體好，可以治療糖尿病高血壓心臟病，癌症也可#知識就是力量以不用化療” 有學生問這個問題。 “我不建議，有些東西對於慢性病可能有一點好處，但是對癌症就不用想了，真的有效的話醫院會搶先種這些葉子，而且，這些葉子你們沒有經過處理，裡面可能會有一些不好的成份殘留，到時候可能會有另一種更嚴重的傷害” 這些問題其實一直都有人問，我已經倒背如流了。 “真的要喝的話，我建議你喝茶，茶的好處更加確定。紅茶綠茶烏龍茶白茶黃茶普洱茶都可以，只要留意沒有發霉壞掉就好。”我補充。 “茶也是葉子啊，為什麼xxx和ooo不可以，茶葉就可以？”學生問， “因為茶葉有經過處理，比如篩選、萎凋、殺青、揉捻、發酵、悶黃、氧化、烘烤等，你們的那些葉子，頂多只是洗一下罷了吧？”我解釋， “而且，茶葉的處理歷史已經千年了，這些流程和手法都是流傳下來的，你們那些葉子，頂多只是【冒充古人智慧】的野生磚家寫的【內容農場文】罷了，

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吃鹽

與其去追求什麼多種礦物質的神奇產品，倒不如踏踏實實的把基礎做好，這基礎就是吃鹽，在古代一些地區，鹽可以作為薪水來支付給員工，甚至重要到古代執政者要做鹽鐵專賣，而各地鹽商都是富商，鹽這麼重要，你的祖先都知道，這是古人的智慧。怎麼到了今天，倒變成了吃鹽不好，吃鹽會生病，生病更要戒鹽？越清淡越健康？ . . . 遇到過幾次了，consult的顧客發生了低血壓的問題，結果去吃了很多仙丹都沒幫助，也詢問了很多他們懷疑的可能性，但最後發現，就是患者的飲食超級清淡造成的，而已。而不是其他高深莫測的神秘原因。再舉個栗子：就有遇過在吃的超級清淡的情況下，低血壓，然後去吃人參來提高血壓的，想當然的，他的身體就更虛弱了。中藥不是我的專業，但大家可以理解為基礎沒有做好就吃補的東西，造成 #虛不受補。而問題的根本原因卻沒有得到解決。 . . . 所以，其實有時候問題很簡單，先把基礎做到先，如果還不能改善，那再找其他原因，【不要只看到遠方，卻忘了腳下】 . . . 所以，鹽，很簡單，就是一天至少要吃到5g，可以的話，最多也是5g，這樣就可以避免極端的【過多】和【

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xxx有營養嗎？

只要是營養師，一定有被問過的問題：【這個xxx有營養嗎？】有，當然有，但只要你不會去吃衛生紙，那【有沒有營養】就對你沒有意義，營養學看的是營養的搭配、組合、是否缺乏某些營養、是否某些營養過剩，而不是簡單的一句【我有xxx的問題，要吃什麼？】就叫做營養學，相反，如果你這樣問，而某個人可以直接用同樣簡短的方式來給你一個肯定的答案，那那個人八九不離十就是個仙家。 . . . 同類型的問題還有【這個xxx可以吃嗎？】我實在告訴你，其實岩漿也是可以吃的，只不過你只可以吃一次。 . . . 這就是為什麼我們（還有食在營養師們）做的是【教育】，而不是單純的跟你講一個可有可無的【資訊】，因為資訊會過期，而【智慧】不會。學習怎麼【問一個好問題】，也是智慧的象徵。 #知識就是力量 #教育食在不容易 #知道自己不知道

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研究的可信不可信

不知道各位最近有沒有看到這個誇張到死的假研究，基本上我是被洗版了，如果你還沒看到，我來跟你解釋一下。這個人發表了一篇研究，講她用一個奇妙的方法，把煮熟的雞蛋，變回生雞蛋，而且那個生雞蛋還可以孵化出小雞，對，童話故事也沒有這麼誇張。我覺得她可能是沉迷jojo系列，覺得自己召喚出了一個替身使者，用超能力把雞蛋【熟而復生】了。 === 當然，我們可以從這件事看到一些問題，得到一些啟發： 1，這麼奇妙的研究，為什麼還可以發表出來？有兩個可能性，一個就是這個期刊不入流，隨便什麼垃圾都能登，一個就是她的個人背景強大，強大到足以讓這篇笑話刊登出來。 === 2，這就是我常說的，不要看到【研究】就覺得一定是對的，一定是有道理的，一定就是真的。這個世界也是有這種垃圾研究的，而且老實說，數量還不少。 === 3，這篇笑話有4個作者--【郭萍、郭太安、印大民、白卫云】，其中還有校長和醫生，所以這也是我常說的，不要看到有頭銜很好看的人講的話就認定是真的。請記得用自己是智慧去驗證任何人講的任何東西。 === 話說，她用 #超心理意識能量

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詐騙上鉤法

無比真實的一張圖。 live講的是食療，其實很簡單，該做的就是先認識你身體需要什麼，然後給予補充，就可以了。而大部分身體需要的元素，是飲食中就可以得到的，所以謂之【食療】，所以【有什麼問題應該吃什麼？】這個問題，基本上就問錯了，其實知道這一點就已經夠強了。 === 另外記得，這個世界沒有仙丹，只有仙家，而且仙家的進步比科學還快，連詐騙集團都要研究心理學了，何況是我們普通老百姓，不自強說的過去嗎？ #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%8F?__eep__=6&__tn__=*NK*

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外國專家

當媒體就是要弄你的時候，你任何問題回答的再正確，他們一樣可以只用【標題+大眾的愚蠢和惰性】來弄你。 === 明明情況就是李文材【被問到】外國“專家”有這個【建議】，我們應該怎麼看？明明李文材就是很正確的回答【如果有更多資料】顯示有這個必要，就需要考慮。結果可以被斷章取義成這樣，真是不遺餘力呀～ === oi～難道要在外國都已經確定冷氣是傳染源的時候還說沒關係我們這邊熱，我們繼續開？現在都沒有確定，就等外國的那些“專家”的資料，不對嗎？ === 網路上真的槍手太多，還望各位用自己的智慧辨別真假消息。 #還有人回應說李文材不是李文亮 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%82%84%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%9B%9E%E6%87%89%