網myth碎碎念 Svante Pääbo 每年的諾貝爾獎出來之後不久,就會有冒用得獎者名義的產品跑出來割韭菜,比如細胞自噬作用、酵素的發現、缺氧誘導因子、免疫療法、端粒效應、生理時鐘、石墨烯等等的發現者都”被代言“了各種神奇的產品, 比較特別的是偉哥的發明人,他們是真的以自己的名義分別代言了不同的產品。 而今年這一位,應該就比較難”被代言“了。 . . . 他的貢獻是【確立了古DNA的萃取、純化、定序的技術,開創了古遺傳學領域,為研究現代人提供了基礎】(據我粗淺的了解是這樣,如果有說錯,還請各位大佬不吝指教) 簡單來講,就是他發現了現代人類(智人)的祖先跟已滅絕的尼安德塔人和丹尼索瓦人有過基因交流(交配產生後代),所以我們現代人體內,有一定比例的基因是來自已經滅絕的其他人種的。 這個發現有什麼用途和意義嗎?值得拿諾貝爾獎?而且還是一個人獨拿? 意義其實很重大,因為這樣就可以更好的研究我們現代人的起源,比如【非洲起源論】,然後也能讓我們從另一個角度研究現代人的傳染疾病。 用途方面,我舉個例子,得獎者Svante Pääbo在2021年有研究過新冠肺炎重症感染者的基因,發現到在某一基因片段含有尼安德塔人的基因的人,
網myth碎碎念 都是牛奶的問題? 有朋友來跟我講,有一個新的研究指出:【每天吃超過1000mg的鈣質會增加癌症死亡的風險】,然後講,鈣質的來源就是牛奶,所以這再次證明了牛奶是會殺人。 我請他傳那篇研究給我看看。這次速度很快,啪一下的那種,想必是有bear來。 就在我看着那個研究的時候,他語帶洋洋的說“而且啊~研究還有講,鈣質吃多了還會造成很多副作用,比如造成鈣質沉積在關節,造成痛風、關節炎,還會累積在血管,造成血管鈣化,最嚴重還是會造成老人癡呆症。” 我正眼都不給他一個,問道:“那骨質酥鬆呢?這個研究有講補充鈣質會造成骨質酥鬆嗎?” 他更高興了,“沒有。但這個研究講,吃了1年,骨質才增加0.6到1.8%,這個數字太小了,根本就不能預防骨質酥鬆”,可惜他沒有尾巴,不然他的尾巴現在會轉到跟電風扇那般快。 . . . “高興完了?那我來了蛤~”我推了一下眼鏡。 “其實你講的那個增加0.6~1.8%是在哪裡寫的?我整篇報告都沒有看到這個數據咧~而且如果這個數字是真的,那他也是【增加】呀,一邊承認它有增加,
網myth碎碎念 食物中毒 首先,我是對這個報導的真實性有所保留的,因為他沒有講太多的細節,所以也不能確定是不是真的就是【亞硝酸鹽中毒】, 不過內容上有可取的地方就是,事主的菜汁是放3天後拿出來喝,然後感覺身體不舒服,也確實,蔬菜中的豐富硝酸鹽會在【不當保存】的第2天以後開始大量生成亞硝酸鹽。 所以3天後造成亞硝酸鹽中毒確實是有可能的。 . . . 順帶一提,這樣的蔬菜汁,再過20多天後,亞硝酸鹽的量又會開始減少,之所以會有這個情況,是因為前兩天產生的還不多,20多天後則是亞硝酸鹽被蔬菜中的抗氧化物質【還原】(也就是抗氧化)了,所以減少。 再順帶一提,亞硝酸鹽中毒的症狀是【胸悶、呼吸困難、頭暈、頭痛等】, 但報導中沒有提到事主是什麼症狀,只是直接說她亞硝酸鹽中毒, 那麼我們可以用常理推測,她的蔬菜汁也有可能是因為沒有密封好,或是瓶子沒有洗乾淨,或是蔬菜沒有洗乾淨等,都有可能造成細菌滋生,造成食物中毒。 而我覺得【上面這些原因】造成食物中毒的可能性比亞硝酸鹽中毒【更大】。 . . . 這個故事告訴我們, 如果要打這種蔬菜汁來喝(雖然我本身不鼓勵,但不會強烈反對), 最好是【新鮮打新鮮喝】,
網myth碎碎念 抗癌之道 II 學員:病人最近食量變小了,吃的很少,上廁所很少,有什麼方法增加他的排便嗎? 我:eh。。。給他吃東西? . . . 其實這類問題比我想像中常遇到,當然,我這樣回答只是為了敲打他們一下,有時候有些學員敲一下就有所領悟,如果還不行,之後我會再問多一點問題,來促進他們理解。 因為我對直接告知答案興致缺缺,而且尤其是這種【籠統】的問題,如果可以直接給一個解決方式的,通常都是仙家。 . . . 很多時候,病人家屬並不是真的傻,而是一慌張,而忘了一些很簡單的道理,把問題想的太複雜。 所以,開頭的問題,解決的流程就是: 1,知道了排便少是因為食量變小,少進當然少出 2,找出食量小的原因,是因為胃口不好?肚子很脹?嘴巴有地方痛?嗅到食物就想吐? 3,再從原因去解決,比如胃口不好,可不可以加重食物的味道?酸一點辣一點? 比如肚子很脹,是不是很多風?可不可以按摩肚子促進消化和腸胃蠕動? 比如嘴巴有地方痛,可不可以用漱口水或口內膏,然後加強glutamine來幫助修復? 比如嗅到食物就想吐,
網myth碎碎念 抗癌之道 病人家屬:他的肝已經末期了,醫生也放棄了, 我:不論情況如何,只要還可以吃,還有求生意志,飲食就還是要做好的 病人家屬:可是他的肝壞完了喔,還可以吃東西咩? 我:是肝壞完,又不是胃壞完,為什麼不可以吃? . . . 真的,別放棄,只要別放棄就還有希望。 #抗癌之道 #健康就是財富 #別放棄
網myth碎碎念 抹黑這道理 早上我助理佩貞跟我講,她接到一連串電話,是林先生或是林冠良講用這個號碼申請貸款,還有去開tng和lazada shopee的戶口, 這會是誰弄的?其實用膝蓋想都知道,是那群吃飽太得空、正面又槓不贏我和我的粉絲、耍無賴又耍不過我和我的粉絲(我們都沒有道德的,所以對道德綁架免疫)、連正臉都沒有種露的小孬孬們,去搞的事情, 其實這也不是第一次了,那次那個號稱10幾萬粉絲的假教授帶它的小狗們來我的地方鬧的時候,它們發現講不贏,就在telegram群組裡面號召它的小狗們去騷擾我公開出去的電話(它們裡面有人截圖給我看), 好在,這個號碼是工作用途而已,麻煩是麻煩,但也覺得很好笑。 。 。 。 這就是這個社會的現實面貌, 很多時候我講到我遇到的一些麻煩的時候,就會有熱心網友教我去報警,其實,報警我也不是沒有做過,但他們也跟我講他們tak boleh buat apa,因為我這不是3R的事情。 而那些藏在網路背後的東西,因為我講的話危害到了它們的利益,又沒辦法拿我怎麼辦時,就會做這種事情來洩憤,來搞麻煩。其實做生意的朋友可能也多多少少遇過這種事情,尤其你做的越在理,那些不講理的越沒辦法拿
網myth碎碎念 肽液 這影片頂多就是用10%的廢話雞湯,包裝那剩下90%的不知所謂,做出來的廣告。 1,並沒有一個東西叫做【肽液】,如果硬要解釋,那就是主要成分是【肽】的液體,就像【精液】的意思那樣,是主要成分是【精子】的液體,這應該不難理解。 【肽】其實也不是什麼神奇的東西,也就是【蛋白質】分解後的結構,如果再分解下去,就是變成 #氨基酸。 市場上很多產品都有加肽,把肽吹到很漲的也確實不少,但這個影片是我看過吹到最富想像力的,而且還創造出了肽液這個名詞。 . . . 2,如果只是憑空捏出一個名詞就算了,他還打個預防針先,講這個肽液是【提煉不出來】的東西,然後講這是真實的。 厲害咯~這就好像一個人跟你講,他有10倍於Elun的資產,但是這資產是隱形的,沒辦法給你看帳和不動產,總之他就是有,你不信就是你智慧不足,你sb。 這邊簡單說明蛤~你真的要證明一個物質存在,那你唯一需要做的就是把它提煉出來,也就是做成份分析。
網myth碎碎念 湯到底優營養嗎? 湯有營養嗎?為什麼有些人講沒有,有些人講有,到底誰對? 這就是我常講的,【有沒有?】和【有多少?】,是兩個不同的問題。 當然,嚴格來算,就算只是煮一碗白開水,他裡面一樣有營養,因為水就是7大類營養素之一。 只不過我也知道,一般人所謂的【有營養】,指的是裡面的維生素礦物質那些很多的意思, 【沒有營養】,就是很少的意思。 . . . 所以,湯裡面的營養,當然是有的,只不過跟湯裡面的料比起來,還是有很大的差距, 也就是說,正確的說法應該是:【跟料比起來,湯的營養價值和營養成份基本比較少】。 . . . 為什麼說基本比較少呢?而不是絕對比較少? 這是因為煮湯的過程其實也是一種【萃取】動作, 所以,料裡面的一些水溶性物質就被萃取到湯之中。 如果你的湯是有油的(比如你用老母雞來燉),那那層油裡面也會萃取出料中的油溶性物質出來。 這些萃取物,在湯中,就可以算是比料多的,或是說,會比直接吃料來的容易攝取和吸收。 . . . 那麼,到底什麼時候要喝湯?什麼時候要吃料? 這要看你的目的和狀況, 比如你現在有進食困難,沒辦法很好的咀嚼和吞嚥固體食物,
網myth碎碎念 用假科普來訓練思考 目前普遍認為人腦的神經元有 【860億】個, 然後我們做個簡單的計算,就算這個 #假科普 講的是真的:每年減少1萬個神經元(神經細胞)。 那我們要持續減少【1萬年】,才減少【1億個】神經元,那你還剩【859億個】。1萬年還退化不到1%的功能。 (冷知識:一億就是一萬個一萬) . . . 很多時候,這些假科普會放一個你看起來會嚇到的數字來嚇你,比如這裡用的【1萬】,1萬看起來很多,但你還要看是誰的1萬,我的1萬,和Elun的1萬,兩者根本不能相提並論。 啊~我說的是銀行戶口裡的錢數。 同時,這些假科普還會參一些真的東西在裡面,比如裡面講吃堅果和喝綠茶,這本來就是營養師常給的飲食建議, 這種真假參雜的假科普,迷惑性很強。因為一般人很容易只看到有一部分是真的東西,就會以為剩下的東西也都是真的。 . . . 想要保持頭腦的敏銳,不想要腦袋退化,那有3件事要做好: 1,飲食: 好油,蛋白質,適量碳水化合物,抗氧化的新鮮蔬菜水果,還有無糖茶和咖啡 這是提供頭腦的原料,
柚子 柚子和西藥 這是每年中秋必定要提醒的,【有吃西藥的人,要小心跟柚子的交互作用】,所以那一年,我就直接寫在我的中國報專欄上了, 至於為什麽有些人在不懂的情況下吃了西藥,又吃柚子,然後也沒事呢?原文我就放在下面,各位可以看看。 這是跟健康甚至是性命息息相關的小知識蛤,讓身邊的朋友們學習,是真的 #功德無量 的嘿~ #養身良然 #中秋團圓 #知識就是力量 === https://www.chinapress.com.my/.../%E6%9E%97%E5%86%A0%E8.../ 原文在這,其實我的專欄一直都還有在寫著,每個禮拜三準時刊登。感謝大家的持續支持,那是我寫下去的動力。
網myth碎碎念 鹹蛋黃可以吃嗎? 月餅裡面有個靈魂,#鹹蛋黃,小時候會覺得鹹蛋黃很geli,只敢吃包著它的蓮蓉,長大後才理解鹹蛋黃的美味, 鹹蛋黃比較讓人擔心的是它的 #膽固醇含量,確實,因為鹹蛋經過鹽水醃製,水份流失,鹹蛋黃的膽固醇會比新鮮鴨蛋的蛋黃更濃縮,所以膽固醇含量會提高, 一個鹹蛋黃的重量大概是25g,以100g鹹蛋黃的膽固醇是1891mg來算,一個鹹蛋黃的膽固醇就大概是473mg,如果是按照《美國民眾膳食指南》(Dietary Guidelines for Americans)的300mg上線,那麼鹹蛋黃是非常禁忌的食物, 只不過,2015年,這個限制已經取消了,至於為什麽取消,我在我的地方也常講,這是因為: 【血中膽固醇】只有20~30%是受食物中的膽固醇影響,其餘的70~80%是人體自行製造的,而製造的原料是【過多的飽和脂肪】和【反式脂肪】, 所以如果真的應該限制的是飽和脂肪,目前的建議是不超過15g,同時反式脂肪能不要碰就不要碰。 (我個人的建議是飽和脂肪超過也沒關係,但反式脂肪是真的越少越好) . . . 只不過,雖然只有20~30%是食物影響的,但如果吃多多很高膽固醇的食物(
網myth碎碎念 生病時的免疫力 我說我生病有吃藥,結果就出現了說【我們人類本來就有免疫力和抵抗力,所以不需要靠藥物,為什麼堂堂一個營養師還要去吃藥?】的酸民。 ok,這邊簡單講解一下,你可以把藥物視為人類的 #抵抗力的衍生。 當我們遇到單靠我們的免疫力抵抗力和體力也不足以可以對抗的疾病時,就要尋求藥物的幫助。 (eh。。。放心,我也不是真的把這些酸梅精轉世的話放在心上,我只是以這個為題,再做一些科普) . . . 這裡講的藥物,還不一定就是西藥那種合成的東西,草藥其實也算,比如野生動物生病了,也會找野草來吃。你看,連野生動物也知道要求助與平常沒有吃的野草了, 同時我也告訴各位,現代的藥物,有很多其實也是先在自然界(植物、苔蘚等)發現其效用,才使用人工合成來進行大量生產的。 . . . 你可能會想,為什麼要 #脫褲放屁?自然界都有的東西為什麼還要人工合成出來? 2個考量, 1,【純化】,自然界的物質會和其他物質(雜質)一起存在,所以如果完全要用萃取的,你需要用到很多的原料,萃取到來還不夠純,效果會因此打折, 2,【沒有那麼多原料】,通常,你想要的成分只佔原料的很小的比例,如果你要大量生產到普通人都
網myth碎碎念 生病也能被酸? 誠如大家所見,我這次病的蠻嚴重的,我還去做了舊冠和A型流感的PCR,結果都是negative,醫生也爬頭只能說我確實是生病,但是不知道病因。但好好休息應該就沒問題了。 所以我這幾天,就是重複著睡醒吃飯,吃飽吃藥,吃了藥睡覺,睡醒吃飯這種周而復始的生活。 沒錯,我也是會吃藥的,因為吃了可以比較好睡覺,不然頭和喉嚨痛到睡不著,那也沒有休息到。 . . . 聽到我生病,有人就來了,開始酸:“唉喲~大營養師也會生病哦~” 咳咳,首先,我不大,average罷了。 其次,有人說營養師就不能生病的嗎?我們也是需要吃飯要用錢的,遇到身體不好的情況一樣會生病,總有一天也是會死的。 . . . 那麼,營養師既然也會生病,那營養學還有什麼用處嗎?學來還有個P用? 呵呵,用途還是有的: 1,注意,我這次生的病,不是流行性的傳染病,證明我一直以來教的【衛生要做好】我本身就有做,而且也有做好,所以我沒有被傳染,就算有close contact也一樣, 當然,這也有部分是運氣因素。
網myth碎碎念 醬油問題後 上一篇講到的出問題的醬油,該公司有做出澄清,所以也有不少網友(其中有一大部分還是小號,讓我不禁好奇他們是何居心)來問我要怎麼看?以後還可以買這個牌子的醬油嗎? 我這邊統一回答: 1,公司本身的回應當然是站在公司的立場的,你覺得他們說的可信,那就可以繼續買,如果你不信任,那就買其他的, 但我的感覺是,這是鄰國check出來的,既然他們會出來澄清,也有強調那批產品沒有上市,大概率上,以後他們會更加注重類似的安全問題, 所以如果是我之前有買這個牌子的醬油,之後我還是會買回這個牌子的。 (特別強調,我沒有拿他們的錢) . . . 2,在上一篇文章中,我本來也就有講要交換牌子買,不要只買一個牌子的產品,這樣是在分散風險, 而且單看ingredient的話,他們的原料是沒有用味精的那種,在選擇的優先順序上,這家的會比那些用味精調出來的靠前。 . . . 3,我有特別說明要expect【所有醬油都有放防腐劑】,尤其是不咸的那種, 而我也有說要拿整瓶來灌才有可能受到那個成份的傷害, 我並沒有說防腐劑不好,也沒有說這個牌子就永遠都會防腐劑超標,更沒有說要去找完全沒有防腐劑的。
網myth碎碎念 醬油怎麼選? 還記得當年還有做線下的shopping課,有一位來參加課程的學員家裡就是做醬油的,她幫我補充說:【現在的醬油就算沒有寫有防腐劑,那你最好也是預算他有放防腐劑。】 為什麼會這樣呢?是因為【少鹽=健康】的錯誤觀念(對,要健康看得是適量,而不是少),現在的醬油做的沒有以前那麼咸,大眾比較能接受,但是鹽度下降,細菌就會容易生長,所以就需要放防腐劑了。 . . . 從新聞中也可以看得到, ingredient只寫了黃豆、麵粉、鹽、糖還有【保存劑】,那個超標的防腐劑就屬於保存劑的一種, 所以這故事也是告訴我們,你在看ingredient的時候,不要以為只要沒有看到你擔心的那些名詞就可以放心了(比如這裡面就沒有寫【防腐劑】,而是換了一個方式寫),這是另一種偷吃步的方式。 他不算騙人蛤,因為防腐劑也是保存劑的一種,所以嚴格來說他沒有騙人,但這就是偷吃步。 . . . 那麼,一般上,醬油要怎麼選呢?我的建議都是選擇沒有用味精的(MSG、肌苷酸鈉、鳥苷酸鈉等等), 注意蛤,這不是因為味精不好,而是因為用味精的就是調出來的,不是釀造的,味道比較“假”,也比較不好吃,
網myth碎碎念 單寧酸可以抗舊冠病毒嗎? 確診舊冠的人越來越多了,雖然每天的確診人數都只剩下千多兩千,但事實上是覺大部分人都是中了也沒有上報的那種,再加上某些某國的某都最近也傳出要封城了,多少還是會引起一些人心惶惶, 人心惶惶就有可以賺錢的空間,早上就看到一個廣告,是說某種野生動物體內挖出來的東西,因為含有非常高的單寧酸,還有科學家的研究證明單寧酸不止可以殺癌細胞,還可以殺舊冠病毒。 難怪,這陣子一直有人問我中了舊冠可不可以吃那個動物體內的東西。 . . . 其實,【就算】單寧酸真的有那個效果,那你就吃圖片中那些富含單寧酸的食物就好了,而且把買那個動物體內挖出來的東西的錢拿來買一lori那些食物,應該都還有剩。 . . . 再者,那個證明單寧酸可以抑制舊冠病毒生長的研究確實存在,但他們一樣是做細胞實驗(in vitro)罷了,你單單只是用【吃】的,是基本沒有用的, 就算有用,也應該是因為你吃了那些的食物,他們除了單寧酸,也還有很多其他的營養。是其他的營養照顧了身體的健康。 順帶一提,單寧酸其實也是一種 #反營養物質,吃多一樣會阻礙一些營養的吸收,比如鐵質。所以就算那個動物體內挖出來的東西裡面的單寧酸真的那麼高含
網myth碎碎念 食療 我:ok,這個問題其實不難解決的,你就做好這些飲食建議就好。 顧客:就這樣?沒有介紹產品嗎? 我:沒有哦,而且這個問題不用用到產品,用食物就夠了。 顧客:食療不是用產品的嗎? 我:食療不是用食物的嗎? 顧客:?? 我:??? . . . 咳咳,這是真的,食療用的是食物,改變的是食物的組合,飲食的習慣,可能在加上生活的作息(比如曬多久的太陽),而不是三句話就介紹你一個產品, 沒錯,我知道那樣會很好賺,但我覺得那樣對不起我的專業, 而且,我的經驗來看,我覺得用食物就夠了的問題,只用食物,效果會比用產品來的更快。 放心,真的有需要的時候我還是會介紹的。 #腳踏實地的來 #比較快 #知識就是力量
網myth碎碎念 睡眠不知會導致肥胖? 4月發布的最新研究成果報告,【睡眠不足,會造成一個人吃的更多,多餘的熱量又會優先以內臟脂肪的堆積起來,從而造成肥胖】。 為什麽會有這個效果(比如為什麼是優先儲存內臟脂肪而不是皮下脂肪,為什麽會想要吃更多),目前還沒有確定的機轉理論,但總之就跟代謝有關。 有趣的是,研究中有提到,睡眠不足並不會造成代謝下降或上升,我覺得這有一點爭議, 因為眾所周知,如果睡眠不足,血壓是會上升的,這理論上會造成代謝率提高,而也有一些研究發現,如果睡眠不足,代謝率會下降,但是這份報告中發現的是能量消耗沒有變化。 所以這一點(代謝不變)我有所保留。而我是代謝會上升那一派的。 . . . 總的來說,我們確實也可以說,充足的睡眠是可以幫助減少肥胖和心血管疾病等慢性病的發生機會。 所以不要熬夜,要充足的睡眠,加上睡眠的時候最好是不開燈(之前有研究發現開燈睡覺會提高胰島素阻抗),都是對健康有幫助的行為。 然後這一個研究主要的對象是19到39歲,但也不禁讓我懷疑,小朋友睡不夠,是不是也是造成肥胖的原因之一。 但因為找小朋友來,只給他們睡4小時,然後跟睡9小時的小朋友比,這是很不人道的,所以也就沒有小朋友
網myth碎碎念 神经母细胞瘤 #神经母细胞瘤,主要是基因遺傳造成的(基因缺陷也屬於基因遺傳的一種),常見於5歲以下的小朋友,男生會比女生更容易發生。 簡單來說,神經母細胞瘤就是還沒有發育成熟的神經細胞(就叫神經母細胞)【無限制】的生長,並在之後突變成癌細胞造成的。 這並不是寶寶出生後吃到什麼做到什麼造成的,而是【寶寶出生前】就已經存在了的狀況,只是累積到出生後才發病。 . . . 大部分的神經母細胞會逐漸成熟和消退,少數會變成神經母細胞瘤,更少數的會擴散轉移到其他身體部位,也就是變成報導中的小弟弟那樣的第四期。 這裡需要再次強調一下,第四期不代表就是末期,而是說他有 #遠端轉移,所以小弟弟在接受治療後,大概率是可以survive下來的。總之不要看到第四期就放棄,或是就開始念經超度。 . . . 順帶一提, 你會覺得現在癌症小朋友的癌症case變多了,是因為現代的醫療水平比以前發達了,有這些問題的小朋友比較容易被檢查到,也有比較高的可能性被治愈。 如果是發生在以前,沒辦法檢查出來,也沒有機會接受治療而最後夭折的小朋友,很可能就會被當作是中邪啊~被骯髒東西弄到啊~被抓交替之類的玄學說法處理。 輿論也
網myth碎碎念 人類頭腦開發 人類的頭腦只開發了10%? 當作一個梗還可以,當作一個創作發想也可以,但如果一直把這句話掛嘴上並深信不疑,那這就只是某些人為了自己的低能找來的自我安慰,並把自己碌碌無為的鍋推給頭腦背。 現實是,他們的頭腦也已經用完100%了,也還只是這副德性, 另一個現實是,我們的身體不會允許一個只佔了2%重量的器官,霸占了身體20%的能量,卻只用了10%的功能。 跟我們的社會不一樣。 #藉口可以千百種 #自我安慰的姿勢也可以千奇百怪 #但現實就是現實
網myth碎碎念 烤麵包GI值比較低? 就是字面上的意思,同一塊麵包,烤過的GI值會比沒有烤過的低, 所以,你可以就以這一點來判斷烤麵包比較健康嗎? 顯然是不行的,因為烤麵包還會有acrylamide之類的致癌物質,雖然說你要吃很多(每天幾十kg的烤麵包)才會患癌,但他含有acrylamide也是事實。 這故事告訴我們,一個食物健康不健康,不是看一個指數罷了,而是整體都要拿來衡量的。 #食育 #知識就是力量 #我還是prefer蒸或新鮮烤出來的麵包
網myth碎碎念 基因檢測 她有做過基因檢查,確定這是基因遺傳造成的。而且她的直腸癌是31歲就發現了的,這個年紀的癌症也大概率上是基因遺傳造成的。 至於為什麼余天沒有,那是可能余天沒有這個基因遺傳,而是傳自她母親,或是父母都沒有,但是隔代遺傳,或是余天有,但是沒發病,可能性不少, 他們家沒有公佈,其實外人也只能猜。 再強調一下,基因遺傳代表的是機率高,但不代表100%會有。 #做基因檢測是可以的 #但不代表就一定不會患病 #有時候還是要看運氣
網myth碎碎念 太赫茲 【以下內容講到的太赫茲,是一種波,而不是一個產品或牌子】 太赫茲、兆赫茲、THz、Teraherzt、兆赫輻射,都是指同一種東西,沒錯,他也是一種 #輻射 ,只不過是一種非電離輻射。 他是波長在1mm到0.1mm,頻率在0.3到3 THz的一種 #電磁波,就像圖中show的,他是介於紅外線到微波(對,就是微波爐的那個微波)之間的一種波,廣義而言,也是一種 #遠紅外線。 (所以那些遠紅外線襪子內褲床單,也可以叫做太赫茲襪子內褲床單) . . . #紅外線 和 #微波,都跟【熱】有關係,那他們是怎麼作用的? 很簡單,紅外線是產生熱的時候射出的波(比如你燒東西,就會產生紅外線),而微波是讓水分子震動然後互相【摩擦】,以此產生熱能。那麼,他們有改變水分子的結構嗎? 答案是:【並沒有】,在這裡的水頂多只是變成水蒸氣,但水分子的結構還是一樣的。 所以你就想,
網myth碎碎念 變色實驗 原來用碘酒來做的產品示範現在還是為大家所津津樂道,不一樣的是變色的“原理”又多了一個【發炎】的說法, 【抗氧化】和【解毒排毒】還不夠,現在還加上【抗發炎】, 我實在告訴各位,這種變色實驗,唯一可以代表的就只有你加進去的東西含有【水溶性的抗氧化物質】,只是這樣罷了, 就連油溶性的抗氧化物質,你加進去,也不會有“變回透明”的效果。 對,就是這麼局限。 #變色實驗 #知識就是力量 #沒有知識就等著做水魚 === https://www.facebook.com/healthylaneconsultation/videos/712008142938906/ 這個以前的影片,述說了一切。
網myth碎碎念 吃藥會傷肝傷腎? 直接講答案,吃藥【確實會提高肝腎負擔】,但是,這個結果代表的是你沒事不要亂吃藥,而不是在你的情況已經確定要用藥了,還在那邊擔心會傷肝傷腎所以不吃藥, 醫療行為本來就是 #兩害相權取其輕,打個比方好了,正確的評估方式應該是:你如果吃藥,你會得到【300傷害】,你如果沒有吃藥,那你會得到【1000傷害】, 那吃藥是你最理性的選擇。 . . . 當然,吃藥只是其中一種醫療行為,【檢查】和【治療】也是醫療行為,你一樣可以這樣評估。 比如,網路上很多人在講做ct scan 很傷身。確實,ct scan會用到輻射,而且是 #電離輻射,所以對人體有一定的傷害,但是如果你的情況已經到了需要做ct scan的程度,比如有明顯症狀,需要用ct scan 來判斷是不是癌腫瘤,那這個ct scan就是必要的。 要不然,你做ct scan,會得到【500傷害】,就算最後發現是虛驚一場,那你就是承受500點傷害而已;