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愛河果汁會得肝癌？
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愛河果汁會得肝癌？

我查了一下，這是4年前的某台灣節目上的內容， 我不曉得為什麼現在才報，可能是沒新聞了吧。 雖然在節目中醫生是有剔除了肝炎造成肝癌的可能性，並說明該患者是先脂肪肝再行成肝癌的。 但是飲食相關的肝癌原因還有亂用藥物、吃發霉的食物、酗酒等。 這裡我覺得我們最需要注意的，不是愛不愛喝果汁會不會造成肝癌的問題， 而是只看患者的飲食習慣中有果汁，就直接判斷有可能是果汁造成的，這是一種不甚負責任的判斷。 . . . 注意蛤，我這裡也不是說濾渣的果汁沒問題， 我也是不鼓勵喝濾渣果汁的，因為這就是在喝果糖水， 而是說，兩句話就下判斷太輕率。 #預防勝於治療 #水果還是直接吃吧 #帶腦看電視
殺死癌細胞
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殺死癌細胞

首先，癌細胞是很容易殺的， 但是各位要記得，難的是怎麼在殺癌細胞的同時，少傷害正常細胞，或是不要順手也把人也殺了。 其次，就算是有研究證明，絕大部分xx成份可以殺癌細胞的研究都是【細胞實驗】的等級罷了， 作法很簡單，就是養癌細胞，然後把xx成份加進去，然後癌細胞死了，就可以說【xx成份可以殺癌細胞】了， 這種研究結論其實沒有問題，因為癌細胞是真的死了。 只不過有心人把這些結論擴大到“你用吃的也有效”，乃至“有研究證明xx可以殺癌細胞，那這個蔬菜平常人類都在吃，吃了不會死，所以xx成份【只會】殺癌細胞” 這些就是屬於誇張了，記得不要把誇張當真。 . . . 至於，有人說“營養師”“都”“嚷嚷著”xx成份或xx蔬菜可以抗癌， 我實在告訴各位，真正的、有料的營養師是不會這麼簡單就講一個食物可以抗癌的， 當然，也不需要覺得有營養師那樣講，就代表所有營養師就都是那樣想， 正如有腦的人也不會因為有人用中醫師的名義亂講話，就認為所有中醫師都是亂講話的。 #知識就是力量 #苦瓜 #有喜歡吃苦瓜的舉手
便秘的原因
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便秘的原因

便秘只是一個統稱，也就是排便不順，或是排便困難的意思， 而會便秘的原因，無非就是： 1，米田共體積不足沒東西排， 2，米田共太乾太硬卡在那裡， 3，腸子的蠕動不夠推不出來。 跳脫出這三個原因然後又跟你介紹產品的，你就要考慮對方是不是仙家的可能性。 . . . 以這三個原因為基礎，就可以分析出幾個常見的原因： 1，【缺纖維】，纖維不夠，米田共體積就會不足，對腸道蠕動的刺激也會不足， 另一方面是，纖維還是益生菌的食物，纖維也是維持腸道菌相的重要物質。 . . . 2，【缺水】，水不夠，米田共就會乾硬， 而且大腸是會吸收水份的，所以你的水越不夠，就越便秘，大腸就越回收水，米田共就會越乾，便秘越嚴重。 惡性循環。 . . . 3，【缺油】，直覺上是腸也需要潤滑，腸太乾，不夠潤滑，就容易卡著， 實際上這跟荷爾蒙還有腸道健康也有關，主要就是腸道蠕動的關係。 . . . 4，【缺礦物質】，不只是鈣，也不只是鎂，其他礦物質的缺乏也有可能造成便秘， 原理也是腸道蠕動不正常造成的。 . . . 5，【其他】
便秘VS宿便
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便秘VS宿便

“便秘不就是宿便嗎？” 真的很多人把便秘和糞便阻塞（fecal impaction）當作是宿便，這就是這種說法成功的地方。 這裡來解釋一下【宿便產毒論】哪裡錯。 . . . 如果你不想當韭菜，那你要記住一個重點： 這種編造出來的名詞和概念跟真正專有名詞為什麼有差別，你應該focus在它們之間的【差異】，而不是專注在【一樣】的地方。 這是人性弱點，如果你只專注在一樣的地方，那這片黑森林你永遠繞不出來。 所以這裡面最不一樣的地方就是：【宿便論是說你沒有大出來的便會在腸內腐爛，產生毒素，被重新吸收，再傷害身體。】 但其實不會，你的大腸本來就可以用來【暫存廢物】，他的結構本來就不會吸收在裡面的那些廢物。 所以宿便論中最根本的bullshit就在這邊。 . . . 而便秘或糞便阻塞，確實對身體有傷害，但並不是因為會產生毒素，而是因為發生便秘或糞便阻塞的原因【同時】也造成身體的其他傷害， 比如便秘最常見的原因之一是喝水不夠，你喝水不夠【同時】也會容易口乾舌燥、口臭、生痘痘、痔瘡、免疫下降容易生病等， 但仙家則會把喝水不夠的所有問題都講成是因為宿便形成的毒素造成的，順手就賣
輻射會導致胃癌？
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輻射會導致胃癌？

直接說：【這不影響你繼續環遊世界】 其實我們看比較完整的報導，會發現，【大韓航空官方】的解釋是死者的胃癌跟輻射無關，因為他們已經盡量避免空服人員每年平均累積的輻射低於6毫西弗； 而【首爾職業病判定委員會】則說，死者體內的輻射【恐】超過實際測出的數值，同時加上不規律進食【等】原因，【可能】跟胃癌有因果關係。 為什麼會有這樣的判斷分歧？很簡單，因為他們的【立場】不同，一方是要維護航空公司本身的形象，另一方是要幫打工人爭取福利，但同時又怕這樣講會讓人不敢搭飛機，所以又另外補充說對乘客沒影響，會影響的只是空服人員。 . . . 而某些霉體直接使用職業病判斷委員會的說法，甚至簡化成就是輻射造成死者發生胃癌的，則就都是轉發蹭流量罷了，事情的真相沒幾個人在意。 但如果你在意，我們理性的想一下就知道了，如果這個職業傷害真的是常發生的，那應該像他那樣的職業傷害者應該不少，但是，死者是2021年4月發現胃癌4期，1個月後病逝，2023年11月才判定是職業傷害，可見這2年多的時間內開了多少的會。 所以這看起來好像是醫療相關問題，實際上還是政治和工會的問題。 . . . 還有另一個問題，要說
彩虹糖被禁售？
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彩虹糖被禁售？

我是沒吃過這糖果，但看過某條他們的廣告。 不過我實在的跟各位講：這個“新聞“是【假的】。 （你的眼睛業障重） 實際情況是： 1，禁的是4種食品添加劑，分別是紅色3號、bromated vegetable oil（溴化植物油）, potassium bromate（溴酸鉀）和 propyl paraben（這個中文名字太長我就不放了）, 而不是這款糖果。 會扯到這款糖果是因為它有用到紅色3號， . . . 2，用到紅色3號就要整款糖果ban掉嗎？ 當然不至於，糖果的公司其實只要把紅色色素換成另一種合法的就可以了，而且是只要在2027年前換掉就好， 但就算沒換掉也只是罰款罷了，不至於整款糖果消失。 所以看到這裡你就能明白【Skittles 2027年將被ban】是假新聞，是網軍+內容農場在操作，再加上不明就裡的霉體跟著轉發和炒作罷了。 . . . 3，但是紅色3號會被ban就是因為它【很危險】啊！有【致癌性】啊！會造成【過動】不是嗎？！那為什麼不是馬上就要求換掉，
喝咖啡 影響鈣質？
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喝咖啡 影響鈣質？

所以不用管鈣質攝取量、油脂攝取量、有沒有曬太陽、有沒有運動等， 只要把鍋甩到咖啡身上就可以上新聞了。 . . . 實情： 1，太大量的咖啡確實有可能影響鈣質吸收，但對一般人基本沒影響，有影響的主要是【本來就很缺鈣質的人】， 2，所謂的太大量，一般而言是指一天超過1L的咖啡，或是超過400mg的咖啡因，所以一天三杯其實是不是真的太多，我表示懷疑。 #知識就是力量 #咖啡 #帶腦看報導
假科普 蹭流量
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假科普 蹭流量

被這張圖洗版， eh。。。這種垃圾假科普的殺傷力就在：你問我這是真的嗎？ 就算我浪費時間解釋每一條哪裡有問題，你還不一定有空聽。 所以我只能輕輕的說一句：帶腦上網 #帶腦上網 #隔夜菜只要有收好就沒問題 #沒有弄乾淨就算沒隔夜吃了一樣出事 https://www.facebook.com/....../a.11....../7558610917512890/沒講太多，是因為這類假科普我其實也分析過很多次了，這次還分享，是因為我想蹭那個熱度
沙丁魚罐頭
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沙丁魚罐頭

一早就接到很多信息詢問【沙丁魚罐頭】有毒的消息， 我還想說是不是我國的國民沙丁魚罐頭出事了，結果原來不是，是上個月在法國發生的食安事件的其中一個受害者的報導。 我實在的告訴各位，這是【錯誤的標題】，因為造成中毒的並不是沙丁魚【罐頭】，而是法國的某家餐廳自己醃的沙丁魚，沒有弄好造成的 #肉毒桿菌污染，事件有1人死亡，12人住院。 . . . 有趣的是，上個月該報也有報導過那個中毒事件，但沒有提到是【罐頭】，而今天這篇講是罐頭的錯誤標題，才出街2個小時，點閱率就已經是正確標題的3倍， 想當然爾，評論區也是一堆懂王在那邊講罐頭不好、罐頭有毒、陰陽怪氣的講是核廢水污染的魚做的之類的。 這就是標題的重要性。 . . . 順帶一提，肉毒桿菌產生的【肉毒桿菌毒素】，中毒的機制是阻斷神經傳導物質的釋放，你可以理解為讓神經和肌肉“當機”， 所以中毒症狀都是麻痺、無力、呼吸困難相關的症狀。 而明星打的botox其實也是同一個機制，就是讓收縮的臉部肌肉放鬆，來達到減少皺紋的效果，但副作用就是表情看起來有點生硬。 #帶腦上網 #罐頭只要不要買到凹罐和膨罐就可以了 #知識就是力量 注
造謠的可性度
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造謠的可性度

這其實只是這章魚本身的基因問題，在受傷後過度再生造成的，而且這明顯是標本，是蠻久以前的東西， 當然，一定會有“人”說，就算跟排核廢水無關，但你可以保證這不是因為福島核災的輻射造成的咩？ 還真的可以，因為這章魚2006年就能在網路上看到了，福島核災是2011年。 它的hashtag放“讀書”真的很諷刺。 #帶腦上網 #謠言止於智者 #知識就是力量
媒體報導
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媒體報導

推薦大家去看錫蘭的影片，講台灣媒體現狀的，這影片一個多小時，也足夠各位打發時間，如果還有時間，做點更深度的思考也不錯。 . . . 如果你有常看我的內容，你會發現我對霉體的意見很多，其實就是因為我在台灣讀書+生活的時候看到的，在我一個外國人來看，這不是好現象，但台灣人們都已經習以為常。 以前剛到台灣的時候我就很不適應，怎麼台灣的新聞可以罵領導人的？怎麼可以歇斯底里的？怎麼可以用沒有驗證過真實性的內容的？怎麼可以上一句講A下一句講B的？怎麼還可以把廣告包裝成新聞的？ 我印象深刻的是當年我第一次回國，聽到電視上新加坡的新聞報導，那口條，那談吐，那咬字，還有記者在外景報導時的穩重，都讓我感到實實在在的安心， 對，看台灣的新聞我是整個很煩躁的，而且但凡帶一點腦子都不行，你會出戲。 . . . 讓我難過的是，我國的中文媒體，近幾年也已經漸漸變成台灣霉體類似的形狀了。 當然，我也知道，墮落也不是這一兩天才發生的， 我印象最深刻的，跟我有關的一次錯報，是有一次我在新山佛光山的演講，講的是如何健康吃素，主辦單位也有請記者來報導，結果報導出來，標題寫【林冠良營養師說，糙米要多吃】，可是
內容的真假
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內容的真假

喲～有人直接踩進來了呢，那我就不客氣了蛤～ 看過4無影片，想必大家應該都理解為什麼我會覺得回國是藍海，有機會了吧？ 對，因為就是在這篇東西中的種種偏見，才讓仙家有機可乘，才讓大眾誤解，才讓業內的人每天都在吃si貓。 當中很多偏見已經流傳已久，我讀書時期就已經常被人指着鼻子講了，那時候我還沒有底氣，但現在我可以負責任的指回去，【那篇東西里面90%就是亂講的，是外行看熱鬧的程度】。 比如，營養學是一戰才形成的？可能該作者的歷史常識不好，不知道在大航海時代就因為水手死亡率超高所以才發現的vitamin C， 比如，衛生部不斷打壓賣營養產品的直銷公司？可能作者的商業常識也不好，我國是直銷大國，直銷公司近1000家，還不算非法的那些。 比如，有本事的都是在醫院？可能作者沒有仔細看過我給的資料。但這就不禁讓我好奇，那作者的行業是怎樣？開個page來嚷嚷自己不知道的東西就是本事？ . . . 那麼，有10%還是真的，對嗎？ 對的，作者把nutritionist和dietitian的拼音拼對了，而不是像某人自己創造名詞，然後笑別人看不懂。 但是，記住咯～我們不能因為一篇東西就寫對了
韭菜營養學
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韭菜營養學

看到那個分享數 我的嘴角留下羨慕的淚水 但這就是社會現實，亂講的人可以盡全力亂講，你闢謠，擁戴者們還會反過來咬你，要你提出闢謠的證據， 咦？怎麼這時候就在乎證據了咧？ 所以我也不是吃飽得空發這篇的蛤，只是問我裡面講的東西是不是真的的人太多了，我這樣可以在有人問的時候直接給他們看這篇，不需要我再解釋一次。 #帶腦上網 #韭菜營養學 #知識就是力量
報導的真假
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報導的真假

1，她幾個月前還在斯里蘭卡，最近才來馬來西亞，然後7月21號在馬來西亞過世。她的飲食不是只有榴槤和波羅蜜，所以並不存在什麼吃了7年榴蓮和波羅蜜然後死掉的事情。 . . . 2，她的死因其實很有討論空間，因為她的朋友說她死前有水腫，腳還流膿，而且躺在床上一個月了，她媽則認為她有可能是細菌病毒寄生蟲的感染，包括瘧疾和霍亂。 從她人生最後幾張曝光在ig的照片和影片來看，我覺得她確實是營養不良，但跟是不是吃素應該無關，而是 #厭食症 ，可能還有一些心理疾病。 所以才需要驗屍報告。 . . . 3，只要是提到“初步報告”的媒體的報導基本都有問題，因為原文報導就有說，她的驗屍報告還沒有出來，她朋友和家人都在等。而那些有說到初步報告的媒體，可能是拿這些照片去問醫生，然後醫生回答的，或是單純把原文的“report”誤以為是報告，但實際上是“報導”。 #帶腦看報導 #預防勝於治療 #食育
照騙擺拍
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照騙擺拍

有人傳來一系列圖，說某精神小伙吃榴槤又喝可樂，吃完馬上就口吐白沫去見上帝了（或者是他們的神），眼見為憑。 eh。。。就算沒有常識，應該也看過電視吧？ 你都口吐白沫了，還會把可樂放好在地上？榴槤籽擺好在殼裡面？還可以這麼舒適的躺在地上？不會抽搐不會肌肉緊繃不會最後死亡掙扎把東西都打翻？ 還是說是他的朋友為了讓大家警惕，所以等他已經涼了再把可樂和榴槤擺美美給他來個最後的英姿？ 這tm就是個惡搞套圖罷了，還眼見為憑咧～你自己看到的是什麼，自己都不知道， 憑什麼憑？ #常識很稀有 #知識就是力量 #帶腦上網
內文不簡單
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內文不簡單

偶然看到一個新聞，是說我國的癌症病例從【異情】後的癌症患者增加了多一倍。 想當然的，這種話題，下面一定是滿滿的都是講喵喵的問題，什麼毒針的毒不容忽視啦～果然大濕說的沒錯啦～醜國針如何如何～C國針如何如何～還有一些來“科普”是什麼s protein怎樣弄壞了t 細胞之類的。 只看到標題，我也是很有興趣的，因為如果真的是這樣，那我就要先沐浴淨身洗乾淨等那些人來清算我了～ 所以我就一如既往的點開內文來看，才發現，不簡單。 真的不簡單。 . . . 我是真的第一次看到一個原本是【好事】的事情，可以被顛倒到完全【黑掉】的報導，還是一個大報。 咳咳，我當然不是說患癌的人翻倍原本是好事， 而是這篇東西原本報導的應該是國家癌症協會（NCSM）在馬六甲辦的活動，他們做了一些宣導，也順便講了一下該協會這幾年來做了哪些事，哪些貢獻，哪些有影響力的事情。 而在內文的第一段，寫了【我國癌症病例於舊冠廢言異情爆發後劇增，即從2019年的393827宗增至2022年的874361宗，增幅逾一倍！】 記得393827和874361這兩套數字，等等我們還會用到。 . . . 哇～真的是超過一倍喔
產品廣告的由來
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產品廣告的由來

這故事告訴我們： 1，廣告就是廣告，不要把廣告當知識，這廣告裡面的說辭沒有一句是對的， . . 2，沒有人規定白袍和黑框眼鏡只有誰可以戴，所以你在任何人身上看到這兩件配備都不需要感到驚訝， . . 3，這些廣告詞絕對不會是罐長寫的，他就是代言而已（就算有給他過目他也看不懂），所以這其實是產品設計和廣告商的責任。 （我好奇那個負責人會不會被丟進擂台揍一輪） . . 4，只要你的魚油在生產的時候有做【精緻化】處理，原料魚被污染的多麼嚴重都沒關係，只要最後檢驗出來是符合標準的就是安全的， （所以假魚油即使用地溝油做也基本是安全的） . . 5，對，魚油是refined oil，沒有refined 的魚油不論你的魚來自什麼大型小型深海淺海，都是順便在吃污染物和重金屬， . . 6，廣告亂搞，最後大家嬉笑怒罵的一定都是show face的代言人，這是代言人需要面對的風險， 所以任何想要代言產品的同行們，記得，代言費一定要開高，這不是什麼販賣專業的問題（反正每個人都是出來賣的），這是萬一出問題的時候的精神補償費。 #知識就是力量 #不過通常都是沒知識的賺比較多就是了
牛皮癬
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牛皮癬

這裡講的乾癬其實就是【牛皮癬】，這是一種自體免疫疾病，而不是真菌感染。 看到這樣的標題，很容易讓人直覺的認為，是因為這種補充品有毒，促進了他的牛皮癬的惡化， 但其實這更可能是代表著產品成份沒有任何效果，他只吃這個而沒有做正規治療，所以才會持續惡化。 你可能會覺得，“這成份不是有藥性嗎？有沒有可能是因為藥性不合？其實還是有用的？” 要這樣想也不是不可以，但是，但是我常說，【做產品最重要的是安全，吃不壞人，而不是效果】還記得嗎？ 而且連中醫也說胎盤素無毒了，無毒也代表著沒什麼藥性。 再來就是，如果他是吃那種一粒一粒裝的，那裡面的胎盤素才多少含量？要吃到出問題，除非是大量吃（超出建議量的幾十倍），要嘛是想太多。 還有一個情況是這個報導沒有說到的，有一些這類產品會加入其他“高貴”的成份，這些成份倒是有些有可能會造成免疫紊亂，讓這位事主的情況變嚴重。 . . . 最後我們設想一下，如果今天不是有這個報導，而是你自己吃了他們的產品，情況沒有改善還惡化，你問賣的人，你猜賣家會講什麼？ 什麼好轉反應啦～排毒反應啦～修復反應啦～就來了的。 #帶腦看廣告 #知识就是力量 #牛皮癣
不小心吃到手指上墨水會中毒嗎？
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不小心吃到手指上墨水會中毒嗎？

我也是驚訝，一個選舉墨水也可以讓我寫到part 3。這一次是因為狩象還沒有出來，皮就開始脫了，所以不少人擔心，如果吃到這些脫皮會不會有傷害？ 我的回答一律是：“沒有，沒有問題” 就有聰明的網友來說：“蛤～這是銀哦～銀是重金屬哦，現在這些銀在我手指上這麼多，然後如果我用手指拿食物不小心吃到，不會重金屬中毒？你sure 嗎？” . . . 嗯～很不錯呢～這時候就會擔心重金屬中毒的問題, 那舊冠時期那些吹到亂的銀啊銅啊的洗手液、清潔液你們就用到這麼開心？還有些人拿來噴嘴裡，還吹可以預防老人癡呆的時候，怎麼你們就沒有這麼擔心了？ 要知道蛤，那些洗手液清潔液裡面的金屬還是屬於活潑性質的（就是因為活潑所以才可以殺菌），而現在這個墨水裡面的金屬是已經“吃”進去細胞了，已經是屬於“穩定”性質的金屬了，已經跟你的皮膚的死皮的細胞結合了， 所以你就算吃到有這些金屬的死皮，那些穩定的金屬也是之後從你的糞便排出而已， （同樣道理的東西還有據說會造成腎結石的草酸鈣，它是穩定狀態了，所以你直接吃到菠菜炒豆腐裡面的草酸鈣，它也只是隔天排出來而已） #那些清潔液可以用但請不要拿來吃謝謝 #選舉墨水
魚油
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魚油

1，純度小數點後5位，基本上只有物理實驗可能做到這個程度，連一般藥物和喵喵的效率、安全性和死亡率等都不可能計算到這個程度，一個保健食品罷了woh，算得到這麼準？ 2，退100步來講，99.99999%的魚油，那我想問一下那0.00001%多出來的是什麼東西？怎麼算的？那0.00001%的該不會是檸檬油吧？ 3，退1000步來講，其實做這個廣告的人也可以講他們是用99.99999%的魚油，不代表他們那一粒魚油就是99.99999%的魚油， 那其實這樣就更沒意義了，因為你可以把99.99999%的魚油加10%在那粒魚油裡面，剩下90%是檸檬油。 4，這些魚油其實就是用蒸餾法做純化罷了，其實也就是refined的油，連魚腥味都沒有了，還要有什麼其他好處和抗氧化劑成份？ 5，都沒有魚腥味了，還加檸檬做麼？ #帶腦看廣告 #別把廣告當知識 #知識就是力量
畢業服
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畢業服

我常講，穿白袍的人並不一定就是醫療專業人員，一件幾十塊罷了，誰都可以買，誰都可以穿，不用說穿來拍片胡說八道，你要買來穿睡覺也沒有人會阻止你。 無獨有偶，畢業袍和方帽其實也很容易買到，他們賣你的時候也不會跟你驗證你到底是不是正規學校的畢業生，所以一樣的，不用說穿了拍照片，你要穿來睡覺一樣也沒有人阻止你。 . . . 人確實靠衣裝，但如果你只會看衣裝， 那你就離上車不遠了。 #帶腦上網 #佛靠金裝人靠衣裝 #釣愚
脂肪細胞
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脂肪細胞

不懂是演算法造成的還是怎樣，一直看到這張圖， 做這張圖的人還不懂是什麼意思，還給自己留了一個【98%】的保險，但單就這個部分就已經錯到離譜，就算上了保險也還是連懵都沒有懵對。 我原本只是想解釋一個【免疫細胞】的罷了，因為一個疫情讓很多2019年之前連口罩哪一面戴在外面都不懂的人一夕變成免疫學專家，我想吐槽的是這個。 . . . 但想到可能還會有人來講“aiyerrr～只有一個錯你就講別人是fake的，這樣是以偏概全”或是一定也會有人問我那剩下那幾個是不是就是對的， 所以我還是多寫兩句好了。 實際上【肝臟細胞】的壽命是5個月，也就是【150天】， 【脂肪細胞】並不是90天，而是【10年以上】，不然你以為脂肪為什麼這麼頑固？ . . . 這張圖裡面，唯一對的只有紅血球，確實是120天，如果有人還要硬講因為有一個資料是對的，所以整張垃圾就是對的，那我也是無話可說了，你們高興就好。 啊對，我說這張圖只有紅血球是對的，就是字面上的意思，那些什麼激素藥物什麼養生的定義，也都只是瞎掰的罷了， 最後這張圖的意義只是要跟你講：【吃他們家的產品不要急着看到效果，要至少吃幾個月，讓他們