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仙家

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預言成真
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預言成真

在碎碎念我就有預言和揭露了，仙家是怎麼去用話術來搶功勞的， 首先，會先跟你講他們的仙招就足以治療你的問題， 其次，如果醫生有逼你吃藥你就要繼續吃， 但重點來了，言語間一定要透露出“哀怨”和“不得已的妥協”的感覺， 那這之後只要病好了，就都是仙法的功勞， 只要病人有什麼冬瓜豆腐，那就都是吃藥、醫生、醫療系統來背鍋。 看，是不是很簡單？ 有學到的，說“學到了”。 #學到了 #知識就是力量 #狐扯防彈衣 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1032525251478200&id=100041622056605那篇預言 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1033074038089988&set=a.703565107707551修仙道 第二式 https://www.
LDL指數推算
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LDL指數推算

首先，LDL確實是推算出來的，這一點我在7年前的線上課程，【醫學營養進階班】就有教過。 那為什麼不要直接去用測量的呢？因為這樣就會多一道工序，要花比較多的錢，也花比較多的時間，所以用推算的就好（一兩個人還好，但你想像一下一天有多少人做檢查？花費的總花費和總時間就很恐怖了） 推算的跟實際的會有誤差，對嗎？對的，當然會有一點差別。但這些誤差並沒有非常誇張，頂多就是一個零點幾（mmol/L）的差別罷了。 更重要的是，2020年，有一篇研究就有比較了11種不同的推算formula，結果得出來的結論，是【叫主】講最不准的那個Friedewald formula，才是最準的，跟實際檢測最接近。而且適用範圍最廣，TG三酸甘油在400mg/dl （4.5mmol/L）以內的都很準。 那麼，叫主心心念念的那個Iranian equation呢？ 這就要講到其實Iranian equation並不是只有1種，而是至少有6種，他列出來的只是其中1種，叫做Ahmadi formula，而在另一篇2019年，比較8種測量方式的研究中（
小人是非多
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小人是非多

哈哈哈，這真的跟上一次那個講我講舊冠是空氣傳染的那個傢伙是一樣的，連teg他認識的媒體朋友的招式都是一樣的。 最後都是告到NSM那邊去。 那我直接跟各位講接下來會發生什麼事，Dr Tee應該是會email我，勸說我不要用營養師的名義亂講話，然後就沒有然後了。 . . . 目前為止不同的是，上一次，我在收到Dr Tee的email之前，那傢伙就把自己所有的留言和pm我的東西都刪掉了，因為他知道自己理虧，而這次這個呢，是把這些動作都ss下來，然後企圖用Dr Tee的名義來嚇唬我，還有他的粉絲和金主們。 記得，一切都只是生意。 . . . 好，那麼這時候可能就會有人說了，你看，都叫你不要多管閒事咯，靜靜就好咯，何必跟小人一般見識呢？現在不是惹到麻煩了咯？ eh。。。你就當作我是給你們看一個樣板吧，壞人咧，是沒有道理可言的，為了生意，他們可以用各種方法企圖弄你，而且還是合法的方法， 而反過來，這種沒有專業資格還幫人看病看報告的行為，我國目前的法律還沒有完善到可以處理他們，除非你是確定有人死在那些無照行醫的人手上，才會有人採取行動， 啊不過，就算採取了也不一定會有你想要的行動
隔夜飯
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隔夜飯

加強補充一下： 為什麼用隔夜飯炒飯沒問題，复熱隔夜蛋炒飯就上車？ 煮熟的滷蛋可以隔夜，蛋炒飯的蛋就上車？ 首先是因為蛋比飯更容易壞，比如如果是同樣條件下，隔夜飯會有抗性澱粉，這本來就比較難消化，也就比較不容易壞；雞蛋則不然，炒熟的雞蛋是更容易消化的存在，所以比起來更容易壞。 而且他們的蛋炒飯很可能不是只有蛋和飯罷了，還可能有生蔥花，如果連生蔥花也一起保存，這就造成生熟食交叉感染的風險再提高了。 所以他們也很可能就是認為“反正我用隔夜飯來炒蛋炒飯跟我拿隔夜蛋炒飯出來复熱最後得到的也都是蛋炒飯所以應該是一樣的東西吧？” 哪裡知道就上車了。 . . . 而且他們大概率也不是第一次吃隔夜蛋炒飯，只不過這次就出了那個【萬一】。 所以食品衛生安全同時也是個概率問題，重點在於盡可能的【減少風險】，同時不要認為以前沒事，現在也可以沒事， . . . 當然，事件的本質主要還是因為食物沒有保存好。 這也不是說隔夜的雞蛋就真的完全不能吃，比如滷蛋就是隔夜的蛋，重點就在它們有保存好，就沒有問題。 那這個炒飯要保存好的條件有幾個： 1，最好是不要有生熟食放在一起保存 2，要密封好，然
抹黑
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抹黑

最近發生的事情，目前應該還算是在發酵，有人在fb上抹黑我，這個不稀奇，稀奇的是他是花錢打廣告來抹黑的，所以你在那個post會看到【sponsor】字樣， 有一點點常識的人就知道了，這就是收錢辦事而已，不然這種沒錢賺的事情還要你花錢，你做啊？腦袋被電梯門夾到？ 那時候我面對【黑小明和它的小狗海嘯】的時候，它們對我恨得都牙齦流血了，都沒有這樣做。何況是現在這種小事？ . . . 有人說我的心很大，面對這種事情還可以談笑風生， 確實，我有一些同學學長姐學弟妹就是受不了這種網路生態， 所以才退到線下和幕後的， 這沒有不好，各個崗位都需要人手，大家只要在自己的領域裡好好發揮，那就對得起自己的專業和一直以來的學習。 但我覺得，有些事情，不在前線是做不到的；有些目標，不正面對抗是贏不了的。 比如ho，我們去舉報一些冒用營養師名義的仙家到上面的時候，得到的回應是“只要立法了，這種人就會消聲匿跡了”。 又比如ho，有些人透過關係去跟上面投訴我誤導大眾的時候，還真的有上面的人連我講的內容都沒有去看（不過我相信他也看不懂啦～我的內容都是華語的，對方又是香蕉），就用私人名義發了email來對
報案紙2
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報案紙2

最近很巧，聽到2個相似情況的“故事”， “飲食治療師”“教”一個快洗腎的患者“腎臟排毒”，方法是吃一大堆他們公司的產品， ***這2個公司跟之前給我和學妹報案紙的公司不一樣蛤*** . . . 患者都乖乖照吃，一段時間後開始出現皮膚癢、腰痛、發燒、下半身水腫等問題， 得到的回應是：“這是 #好轉反應 來的，繼續吃，而且要加量吃” 然後原本只是快洗腎的患者們， 現在已經就直接去洗腎了。 據說其中一個患者的家屬要告這個代理。 當然，告不告得贏，我也不知道，歡迎有識之士一起來討論。 . . . 從這裡我們可以看到： 1，不同公司，話術也可以大同小異， 應了繼國緣一說的那句“窮其道者，歸處亦同” === 2，“營養師”的名義沒有那麼吃香了，現在越來越多人冒用的是“飲食治療師”。 記得，就跟病毒一樣，仙家也是會變種的。 === 3，是好轉反應？還是不良反應？ 當你不能確定的時候，建議你直接往不良反應去想。 因為真正的、有料的飲食治療師一定是叫你改變飲食先，真的要用產品也不會塞一大堆給你，
錯誤文案內容
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錯誤文案內容

一個短短的廣告，可以基本所有內容都錯到完，也是不容易呀～ 我都不懂寫這條文案的人，究竟是真的沒有知識只會亂掰？ 還是這其實是有目的的過濾法了？用這種笑話來把一點點營養知識的基礎都沒有的target 過濾出來。 1，哪個食物沒有人體需要的氨基酸啊？ . . . 2，蘋果酸和檸檬酸不是氨基酸呀喂。。。 . . . 3，甘蔗並不是氨基酸的主要來源食物，氨基酸的主要來源食物是蛋白質類食物，還有五穀雜糧（所以素食者比非素食者更需要五穀雜糧） . . . 4，甘蔗不是氨基酸的食物來源，你吃幾kg的紅糖，得到的各種氨基酸加起來都比不上一粒雞蛋 . . . 5，氨基酸的作用是構成身體的組織，並不是加快人體代謝，更不用說幫助減肥。而且就算氨基酸可以減肥，吃雞蛋不是更好更快更有效率？ . . . 6，想用紅糖來減肥，唯一途徑是把紅糖當作啞鈴 . . . 7，這裡我們終於找到一句對的了，就是【紅糖含有提供熱量的碳水化合物】。看到碳水化合物你就應該要知道了，只靠吃紅糖，你只會越吃越肥， 就好像有人跟你講“要用花錢來存錢”一樣荒唐（但好像還是有人信？） . . . 8，跟紅糖
仙家觀察報告
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仙家觀察報告

要徹底打垮一個仙家，基本是不可能的，能做到的頂多就只是讓他們被排除在正規體系之外，但問題在於，他們一開始決定要出來仙，就已經沒有想過要跟正規體系相提並論了，他們塑造的體系是凌駕於正規體系之上的， 所以就算排除他們於正規之外，他們也不care的。 === 而且，大眾根本分不清正規不正規，大眾要的只是【感覺】和【效果】（注意看蛤，感覺排在效果前面），對他們來說，有感覺的就是好的， 有個有趣的現象是：有效果但是沒有很強烈的感覺，有些人還會覺得這是自己身體的恢復，跟治療無關。反而不會對你很感激（你猜猜看為什麼我知道？）。 所以仙家們只要著重在給予【感覺】就好，這就是為什麼他們要做這麼多無聊的小實驗，什麼用電擊棒來電水啦～用酸鹼試劑測酸鹼性水啦～用魚油融化保麗龍啦～用vit C還原碘液啦～ 因為這些實驗的視覺刺激很強，看了就很有【感覺】。 這也是為什麼這些實驗歷久不衰，20幾年來，大大小小的仙家來來去去就是做這幾個實驗，唯一不一樣的只有【說法】和【產品】罷了。 === 他們很巧妙的運用大眾【懷疑權威=高人一等】的心理，還有【
肝膽排石法的大仙家
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肝膽排石法的大仙家

來介紹一下大仙家Andreas Moritz，活著的時候非常紅（死後更紅），紅到大家以為肝膽排石法是他發明的，但其實以我能找到第一個有文獻記載做了肝膽排石法並恭喜你改善了健康的人，是另一個大仙家Hulda Regehr Clark， 當然，她也不一定發明這個方法的人，也有可能是抄前人的成果，但第一個把這個方法出書的，確實是Hulda Regehr Clark。 她的【The Cure for all Diseases】一書，1995年首刷，而且她書中寫她已經做了超過500個case了，所以這個方法只會比1995年還早，而Andreas Moritz的書，是2003年出版的，所以Andreas Moritz不可能是原創。 當然，原創不原創其實不是重點，只有科學方法才會在意誰是第一個提出這些構想的，但這個很顯然不是科學。 他們是誰？他們是仙家。 仙家要的是什麼？賺錢而已。 對，賺錢而已，所以其他東西都是其次，包括死因。 === 所以基本上你在網路上只可以查到Andreas Moritz在2012年10月21日過世，而死因什麼的都查不到，他的家人不公開。 你知道為什麼嗎？
水分子
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水分子

一直有人問我關於某個什麼頻率的機器可以把水弄到很厲害，甚至喝水就可以治療糖尿病之類的，我跟你講啦，【不要想太多】。 我跟你講，就算那架機真的可以做到他們講他們做得到的神奇效果，那只要那杯水一脫離那個頻率，一切就會恢復原來的樣子，什麼小分子，就會變回大分子咯、什麼被拉直成180度的水分子，就會恢復回104.45度咯（圖中有水分子的角度圖） 而且，更重要的是，水的分子是不是變小的，水的分子結構也不會被拉直，甚至他們所謂的拉開10度變成114.45度也不會， 為什麼不會？ 因為要達成那些效果，就算不去考慮物理和化學原則，只是能量而已，就需要用到非常大的能量，如果這個能量換算成溫度的話，是用1000度、2000度來算的（這只是粗估，並不是精準數據）。而且是一個水分子，就需要這麼多能量， 一杯水的水分子含量是20多個零來算的，真的要做到這個效果，你要用多少能量？ === 我們再看回一個水分子就好， 你就想像，如果你不會開一字馬，你只能開到104.45度，如果我硬硬要你開成一字馬（180度），我需要怎麼做？ 沒錯，聰明的你一定想得到，要添加壓力（也就是能量）， 但是因為你的筋只
認識神仙水
養身良然

認識神仙水

學員給我看了一個內含超音波、紅外線、鹼性、離子的神仙水的廣告，而且這個廣告不止把上述這些高大尚的詞串起來講，還說因為有愛的力量所以“喝了30分鐘內就會感覺舒服”，我不知道這個“舒服”是用什麼來標準衡量的，但我的邏輯警報一直嗶嗶作響：喝了會舒服的東西？我有看過報紙上報導某些夜店裡的某些飲料，包裝雖然跟常見的飲料無異，但裡面是加了料的，也是說喝了會舒服。我該不該報警啊？ 好在，這個水的廣告是說，每天都要喝，最好是完全代替平常喝的白開水來喝，我就放心了，因為如果是加了“料”的，每天代替白開水，應該一箱還沒喝完就去西天取經了，他們應該不會做這種殺雞取卵的生意。 但是念頭一轉，我想到一個非凡的問題：你知道“符水”其實也可以用上這些高尚大的名詞嗎？ 且聽我娓娓道來，師傅給符咒念經，一邊敲打法器，就會有超音波，順帶一提，如果有人跟你講很尖銳的聲音就是超音波，那是他不懂超音波，因為可以給你聽得到的就不是超音波了，超音波是超出我們能聽到的音域的聲音。 你燒符，就有熱，有熱就有紅外線，而且還有遠紅外線，紅外線我們肉眼看不到，但可以用熱來感覺其存在。燒出來的符灰，裡面有礦物質，
高血壓的解說
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高血壓的解說

高血壓的原因從血管健康、血管彈性、家族遺傳、血液濃度、心臟健康、膽固醇、內臟脂肪、心情+情緒、飲食組合、 甚至只是 #姿勢不良 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E4%B8%8D%E8%89%AF?epa=HASHTAG] 都可以造成你高血壓。 === 這邊教你們一個分辨 #狐扯 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%8B%90%E6%89%AF?epa=HASHTAG] 的技巧： 如果有一個人把很複雜的問題，統統歸納到【
別自作聰明
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別自作聰明

這世界沒有仙丹， 你要用替代療法，沒有不可以， 但請至少詢問3個正統醫療人士（證據等級來到3） === 然後如果有醫生以外的人跟你說你用了什麼產品後，什麼藥就可以停了， 跑遠一點，跑快一點， 那個人是仙家來的。 #哮喘是急症來的 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%93%AE%E5%96%98%E6%98%AF%E6%80%A5%E7%97%87%E4%BE%86%E7%9A%84?epa=HASHTAG] #鄧麗君還記得嗎 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%84%A7%E9%BA%
3蔬2果 簡單嗎？
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3蔬2果 簡單嗎？

有個顧客給我個人consult，我給的結論就是做好【均衡飲食】就夠了， 他問：就這樣而已？ 我說：對，真的就這樣而已，只要照做，你就有機會恢復健康。 他再問：真的這麼簡單？ 我再說：對，真的就這麼簡單，那你可以保證你【均衡飲食】裡面一天的3蔬2果每天都做的到嗎？ 他想一下：好像有難度。 === 把簡單的東西複雜化，是仙家之路， 把複雜的東西簡單化，是專家之路， 但千萬不要以為【簡單】就是【很容易做到】的事。 單單是裡面的份量學習，持續的恆心，還有不被其他仙家牽走的專注力，就已經夠你難的了。 #有些人會繼續問那有沒有仙丹 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%9C%89%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E6%
生酮作用
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生酮作用

上大學的時候，生理生化考試都要背【糖解作用】【醣質新生作用】【生酮作用】【檸檬酸循環】的流程， 每次都背到要死，考完試又忘了， 每次出了考場，同學間都會怨聲連連：這些東西以後根本用不到，背來衝啥？ 然而，現在我知道了，這些是基礎中的基礎，當你能釐清這些作用步驟代表的意義， 或是退3步講，單只要知道有這些作用的存在，就可以保你不會被仙家隨便忽悠。 你會知道你自己在講什麼，而不是很蒼白的讚歎人體的神奇。 神奇在哪裡？你真的知道嗎？ === 無知可以帶來自信，這句話是千真萬確的， 然而，如果你對他的方法提出疑問， 這些人會反過來訓斥你的無知，勸你要學習，要天天向上， = 如果你給他看wiki， 這些人會說：wiki的不准， = 如果你給他看課本，看作用途徑流程圖， 這些人會說：你不要用這些沒有人懂畫的對不對的圖來壓人， = 如果你給他看paper， 這些人會說：這些研究人員都被收買了， = 如果你給他看肯出面講的醫生、營養師、藥劑師的闢謠， 這些人會說：這些都是無知的專業人士。 = 你再質疑， 這些人會說：我不想多說了，加油。
打臉新聞
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打臉新聞

看到一篇賣黑芝麻的廣告，講黑芝麻鈣質很高，高達80%， 這讓我回想起台北前市長的不經大腦，他更厲害，他講豆漿含鈣量90%， 誒，連蛋殼都只有40%左右的鈣，你們在賣什麼啊？石灰？ #隨便查都可以查得到 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%9A%A8%E4%BE%BF%E6%9F%A5%E9%83%BD%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%9F%A5%E5%BE%97%E5%88%B0?epa=HASHTAG] #芝麻鈣含量是10趴 [https://www.facebook.
水能不能一直重複煮的解惑
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水能不能一直重複煮的解惑

常會有朋友問我，“水如果重複加熱會不會有致癌物質跑出來？” 答案是：”不會” 好，你知道答案了，如果你真想知道為什麼不會，可以繼續看下去。 水重複加熱會不好的誤會，仙家有幾個說法： 1，【一直加熱，水的分子*結構*會改變，產生致癌物】 解惑：水加熱了還是水。 會因為重複加熱而結構改變的，甚至產生致癌物的，是油。 === 2，【水加熱會產生*三鹵甲烷*，那是致癌物】 解惑：如果是直接煮【自來水】，確實會產生三鹵甲烷，但是只要你在水滾了之後把蓋子打開給他跟蒸汽一起跑掉，就好了。 你很難喝到三鹵甲烷的，而且那是沒有經過過濾的自來水才有的問題，現在大部分人家裡都有過濾器了，就更不需要擔心。 === 3，【一直煮，會把鍋子的*重金屬*煮出來】 解惑：那是【鋁鍋】才會有的問題，現在大部分人家都是用不銹鋼鍋了，所以無需擔心。 其實就算是用鋁鍋，水把鋁溶出來的能力也不高，比較高的還是煮番茄醬之類酸性的食物，但我們的身體還是有能力把容許範圍內的鋁排掉的，