水果

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當水喝的飲料
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當水喝的飲料

先說一下”當水喝“的定義:放的窄一點,就是有規定一個量,比如1L,或是1、2杯;放的寬一點,就是字面上寫的,一整天都當水喝。 這裡講的是,【一整天當水喝】。 因為很少人會有agak-agak和中庸的概念(比如喝到1L以後,就要喝白開水)。他們想得到的只有要嘛是一滴都不要碰,要嘛就是整天都喝這個, 對,很多人就是這樣理解的。不然我也不會這麼累。 === 接下來講一下為什麼不要【整天喝】。 1,從化學角度 不論你是煮湯、泡水、泡茶、泡藥材、泡咖啡,

激素
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激素

這種短片真的很容易傳播,而且都很短(30秒可以講4個狐扯還加上宣傳),更重要的是隨便講都有人信, 然後你認真去闢謠,還會有人講你多管閒事,認真就輸了等等。 === 那我就隨便拿她裡面的一個來講好了,不要講到完,閒事不要管太多, 你們可以想一下: 黃瓜為什麼打“激素”?是為了長得好,對吧? 那為什麼要打一個打了給他長成畸形到給你輕易看得出來的激素?農家吃飽太得空? === 事實是: 農作物本來就是有不同的外表的,你平常在商場上看到的,通常是A或B級貨,有些大小或外表不符合大眾認知(我不想說審美,因為不是每個人都有審美能力)的 #醜蔬菜 就是C級貨或以下,可能價格比較低,或是做其他用途,這樣而已,

吃水果 助勃起?
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吃水果 助勃起?

這個標題其實下得怪怪的,但你又不能講他錯, 當然,如果是看回原本的研究的方向,應該是: 【吃富含 #黃酮類化合物 (flavonoids)水果的男性,比沒有吃水果的中年男性,ED的可能性降低了14%】 === 你細品,這其實跟 #吃水果幫助勃起 有根本上的差異, 【幫助勃起】算是治療,【降低ED風險】則是預防。 === 富含黃酮類的水果有什麼咧? 基本上只要是顏色鮮豔的水果就有很多黃酮類化合物了,然後同時,水果又基本沒有顏色鮮豔的,所以基本上可以說是只要有吃水果,就可以至少降低ED風險。 === 所以標題還有另一個問題,就是他們只說 #花青素, 但實際上,黃酮類化合物有8種,

狐扯篇之水果的禁忌搭配
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狐扯篇之水果的禁忌搭配

我常在想,做這種圖的人究竟是吃飽太得空咧? 想要炫耀自己空洞的腦袋咧? 還是是要 #過濾 沒有相關概念的人到他們的粉專去? === 裡面還有一張講黃梨配雞蛋會影響消化, 汝母之,黃梨的黃梨酵素(bromelain)連最難消化的牛肉都可以幫你弄到軟嫩,何況還是跟雞蛋這個最容易消化的蛋白質食物搭配在一起? 到底哪裡難消化了?有什麼東西難消化了? === 總之不要看到什麼搭配什麼禁忌,就抱著那種 #寧可信其有 的想發去信, 分分鐘被帶到尼德蘭都不知道。 #尼德蘭以前叫荷蘭 #這類搭配禁忌都是狐扯 #知識就是力量

刺梨
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刺梨

總之 1,一定要有所謂的 #神奇功效,好像不神奇就不能賣了, 2,一定要其他蔬果 #無法比擬,好像不無法比擬就不能賣了, 3,一定要是 #大自然賜予 人類的,可是明明好像是賜給野生動物的, 4,vit C含量最高的水果是 #卡卡杜梨 Kakadu plum,每100g有記錄最高可以到5300mg , 第二名的 #卡姆嘉賓果 Camu camu, 每100g有記錄最高可以到2800mg, ps:有興趣他們長什麼樣的,可以自行google 而

都怪隔夜菜就對了啦?
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都怪隔夜菜就對了啦?

看到了這樣的報導, 標題聳動,似乎就直接指明是隔夜菜造成流產。 但是點進去看,發現原因是李斯特菌感染。 李斯特菌李斯特菌是一種食物中毒菌,主要在生的肉類、生的蔬菜類、生的水果類、還有奶類中會有, 對普通成人而言,即使感染了也只有幾十萬分之一的發病率, 但因為孕婦免疫力比較低,加上感染後容易感染胎兒造成流產(就如這位事主),所以一般都建議孕婦要注意食物的衛生。 看清楚了沒? 李斯特菌主要是在【未經加熱的食物】上,所以更常見的其實是在shopping mall買的一些無需加熱的即食食品,比如salad,軟的cheese,一些肉類香腸等。 但李斯特菌是大自然中的常見菌,也廣泛存在土壤中,所以沒有洗手也有可能是傳染途徑之一。 所以,如果真的是隔夜菜的問題,

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